Para garantir que nenhum músculo fique para trás, treine todo o seu corpo com este treino de corpo inteiro desenvolvido pela guru do fitness vegano Caroline Deisler. Assista o vídeo!
Se você quer construir músculos fortes, coma mais plantas. Fisiculturista profissional entrevistou os melhores atletas veganos e compartilhou seus segredos, incluindo Rich Roll
Como terapeuta, ela ouviu centenas de sessões que soavam iguais: Se a construção de riqueza, saúde e amor não sair como planejado, isso pode diminuir o bem-estar total
Com muitos de nós agora trabalhando em casa, como você elimina as suposições sobre a perda de peso? Cuidado com esses cinco erros comuns, dizem os profissionais de fitness
Rob Dyrdeck, conhecido por suas proezas no skate e apresentador de reality shows, quer ajudar as pessoas a ficarem calmas, positivas e produtivas com um novo suplemento Mindright
Underwood está criando uma família, administrando duas empresas, fazendo turnês e produzindo sucesso após sucesso, tudo isso enquanto cuida muito bem de si mesma. Aqui estão seus movimentos de tonificação
Um novo estudo descobriu que as crianças comem 2,3 de todas as calorias totais de alimentos ultraprocessados, como pizza, batatas fritas e hambúrgueres. Veja como ajudá-los a comer de forma mais saudável
Aqui estão sete alimentos que você pode pensar que são bons para você, mas, de acordo com nutricionistas, estão secretamente desempenhando um papel na sabotagem de sua dieta saudável
O estresse tem uma maneira de se infiltrar em nossos cérebros e atrapalhar nossos melhores esforços para sermos saudáveis. Aqui estão 11 alimentos que ajudam a combater o estresse e trazem humor mais calmo
O Fantastic Fungi Summit reuniu especialistas em cogumelos, incluindo médicos e desenvolvedores de receitas, para ajudá-lo a obter o máximo desses fungos incríveis
Evitando nozes para não engordar? Ouça, porque um novo estudo descobriu que eles protegem seu coração e não causam ganho de peso, mesmo se você os comer todos os dias
O sono é fundamental, mas quanto você realmente precisa? Estamos ajudando você a responder a essa pergunta & e entender o que a privação do sono faz com você
Se você está prestes a desmaiar após o jantar de Ação de Graças, em vez de culpar o L-triptofano, os cientistas têm novas teorias sobre por que você está cansado depois do peru
Uma pesquisa revela que um terço dos homens com mais de 45 anos estão dispostos a mudar para uma dieta mais baseada em vegetais por considerações climáticas. Metade dos consumidores mais jovens mudará
Durante esses tempos estressantes e incertos, todos nós precisamos procurar fortalecer nosso sistema imunológico, independentemente de você já se sentir tão forte quanto um
Steve Pilot é um treinador e fisiculturista que se recuperou de depressão, ansiedade e desgosto. Ele mudou para uma dieta vegana e compartilha seu movimento secreto de treino
Robbie Balenger percorreu o país com uma dieta vegana, de CA a NY. Ele diz que permitiu que ele terminasse. Aprenda com seus conselhos e mantras poderosos
David Beckham é vegano? No fim de semana, ele preparou uma caçarola vegana e bolinhos veganos depois de anunciar sua dieta sem carne no mês passado. Parece bom para nós!
Alaric Jackson discutiu sua dieta vegana saudável em uma entrevista coletiva na semana passada, observando que é melhor ter esse estilo de vida em relação ao futebol
Eric Adams, atual presidente do Brooklyn Borough e orgulhoso vegano, acaba de anunciar sua candidatura para concorrer ao próximo prefeito da cidade de Nova York
Alguns alimentos básicos à base de plantas não são muito sustentáveis, então aqui estão algumas trocas fáceis e saudáveis que são boas para você e para o planeta
Nem todas as asas veganas são iguais, então quando tive a chance de experimentar as feitas de jaca, fiquei curiosa. Aqui está o que comprar, a tempo para o grande jogo
Beyond Meat está planejando distribuir gratuitamente Beyond Chicken Tenders para o Dia Nacional do Frango Frito em 27 de julho, em parceria com a DoorDash
Um novo relatório da ProVeg chamado Food and Pandemics Report foca em como comer e criar animais pode levar a outra pandemia como o coronavírus COVID-19
Quando você está comendo uma dieta saudável e equilibrada, você realmente precisa adicionar um suplemento? Aqui, um nutricionista registrado detalha quais vitaminas você precisa
As pessoas estão tomando altas doses de vitamina D para prevenir o COVID-19. Mas os médicos alertam que não há evidências de que impeça o coronavírus e megadoses podem ter desvantagens
