"Steve Pilot se descreve como um cara normal que lidou com uma grande depressão, ansiedade e desgosto devastador e encontrou uma nova maneira de viver, comer e treinar que o ajudou a se recuperar de todos os três. Sua jornada de um engenheiro deprimido e sobrecarregado a um fisiculturista de capa de revista envolveu mudanças na maneira como ele comia, se exercitava e em sua carreira, e agora ele quer ajudar outras pessoas a ter uma vida melhor. Pilot compartilha como ele deixou de ser um jóquei de mesa miserável e ansioso 24 horas por dia para um personal trainer e fisiculturista, incluindo exatamente o que ele come em um dia e seu movimento de treino secreto (simples) que você pode fazer em qualquer lugar que você tenha um parede e um espaço livre no chão na frente dela."
Em seus 20 anos, Pilot sabia que não poderia continuar em seu caminho miserável,trabalhando o tempo todo, comendo lixo e sentindo-se ansioso e deprimido. Estava fazendo com que ele se sentisse tão desumano que algo tinha que ceder. Ele chegou em casa um dia e disse à então namorada de dois anos que precisava largar o emprego, que tinha economizado o suficiente para viajar e queria que ela fosse com ele. No dia seguinte, eles decidiram que partiriam para uma aventura, mochilando pelo mundo e se sustentando com suas economias. Eles viajaram pela Ásia, visitando o Nepal, Tailândia e China, e seguiram para a África e, eventualmente, para a América do Sul, saboreando algumas das melhores refeições sem carne e conhecendo pessoas interessantes de todo o mundo.
Nesta jornada para ser mais saudável, tanto mental quanto fisicamente ele descobriu que a comida que comia em seu trabalho de engenharia estava contribuindo para seu sofrimento físico e mental.Ele assistiu ao documentário Earthlings, que o convenceu a tentar uma dieta vegetariana. Ele se sentiu muito melhor, mas foi apenas o primeiro passo em sua jornada para uma dieta totalmente baseada em vegetais. Seis meses depois, no Nepal, eles participaram do festival Gadhimai, que acontece a cada cinco anos, que envolve a cerimônia de sacrifício onde animais são abatidos para agradar a Gadhimai, a deusa do poder. Esse evento o levou a eliminar laticínios de sua dieta e ele se tornou vegano.
Mudar para uma dieta vegana foi a melhor coisa que já aconteceu com ele. Ele se sentiu mais leve, com mais energia e, o melhor de tudo, menos deprimido porque se sentia um pessoa melhor moralmente, já que não comia nenhum produto de origem animal. Ele continuou sua dieta vegana pelo resto de suas viagens, que os levou a mais de 80 países diferentes, finalmente voltando para a Alemanha depois de viver em hostis ao redor do mundo por cinco anos.
Quando voltaram de suas viagens,Pilot não tinha planos de voltar para a engenharia, mas também não via seu relacionamento chegando ao fim.Assim que voltaram para casa na Alemanha, eles se separaram após sete anos. Piloto ficou arrasado. Ele foi para a academia e começou a descarregar toda a sua raiva e frustração malhando e passava 12 horas por dia levantando pesos e colocando seu corpo em forma. Ele começou a se sentir bem consigo mesmo. Durante meses, sua rotina diária foi a mesma: acordar, ir para a academia, voltar para casa, jantar vegano, ir para a cama. Ele estava perfeitamente bem com sua agenda, mas precisava de algum tipo de faísca em sua vida. Ele decidiu se mudar para a Tailândia, seu destino de viagem favorito para o qual desejava voltar.
Ele arrumou sua vida e começou um novo começo em Bangkok,Tailândia, onde se apaixonou pela bela paisagem, passou um tempo na natureza, amou as pessoas e finalmente amou sua própria vida novamente. Em sua nova cidade, Pilot continuou a se exercitar e obteve resultados incríveis com a combinação de levantamento de peso e uma dieta baseada em vegetais. A única coisa que f altava era um emprego.Ele queria fazer algo que amava, então abriu sua própria empresa de treinamento pessoal chamada Steve Pilot Fitness, que ele desenvolveu ao longo dos anos para ajudar outras pessoas a atingir suas metas de condicionamento físico e aprender a comer mais vegetais.
Pilot foi capa de várias revistass incluindo Muscle and Fitness, e a maioria das pessoas fica chocada ao saber que ele construiu seu físico musculoso sem comer nenhuma proteína animal. Sua lista de clientes está crescendo e ele ensina virtualmente e pessoalmente. Uma aula favorita é uma aula de parada de mão toda quarta-feira, para melhorar seu próprio tempo de espera e apresentar o conceito de força a outras pessoas.
Ele ficou conhecido como o treinador de handstand
"Ele descobriu que ficar de cabeça para baixo ajudava sua ansiedade, acalmava-o, entorpecia seu tormento mental>"
Conversamos com Pilot, agora com 40 e dez anos em sua jornada vegana, sobre sua incrível transformação, e ele compartilhou exatamente o que come em um dia.Ele espera que suas lutas inspirem outras pessoas a fazer pequenas mudanças que resultem em uma vida mais feliz. Ele conta às pessoas como superou o desgosto, a depressão e a ansiedade e as ensina a ficar na melhor forma de suas vidas, sem nenhum produto de origem animal.
The Beet: Por que você se tornou vegano originalmente?
Steve Pilot: Eu estava me sentindo deprimido, estressado e ansioso durante a maior parte da minha vida,e quando larguei meu emprego queria uma existência mais saudável, então pesquisei todos os tipos sobre dietas e me deparei com a dieta vegetariana e assisti ao documentário Earthlings. Foi quase imediato quando decidi eliminar a carne da minha dieta depois de tudo que aprendi. Então, quando viajei para o Nepal e fui ao festival Gadhimai, tive que eliminar todos os produtos de origem animal da minha dieta, incluindo laticínios, então passei de vegetariano a vegano em menos de seis meses. Faz cerca de 10 anos desde que me tornei vegano.
The Beet: O que você notou ou como se sentiu depois que se tornou vegano?
Steve Pilot: Eu me senti incrível. Eu tinha mais energia, meu ânimo melhorou,e me senti uma pessoa melhor agora que não estava matando animais ou os machucando. Agora, eu me sinto o meu melhor. Todo o meu físico mudou e se a dieta realmente me ajuda a ficar mais forte na academia, não me sinto lento. Meus clientes que mudam suas dietas notam uma diferença na pele, bem como um melhor desempenho físico. Algumas mulheres falaram sobre como sua acne desapareceu depois que se tornaram veganas e se sentiram muito melhor.
