Pergunte ao especialista

Trader Joe's está lançando vários produtos à base de plantas em suas lojas em todo o país, de acordo com informações privilegiadas

Trader Joe acaba de lançar seis novos produtos veganos incríveis: aqui está tudo o que você precisa saber sobre a nova pizza sem carne, sorvete vegano e muito mais da TJ

A rede de supermercados Trader Joe's lançou recentemente dois novos produtos veganos: torresmo vegano e uma caçarola enchilada de queijo sem leite

Lexi Tavares estava em depressão depois da faculdade, comendo porcarias e fumando. Um convite a levou a começar uma dieta à base de frutas, parar de fumar e perder 60 quilos

Mylitta Butler pesava 304 libras aos 24 anos. A visita de um médico mudou sua vida. Em apenas 15 meses, ela perdeu 160 quilos. Ela compartilha o que funcionou para ela

A fibromialgia é uma condição dolorosa que mais de 4 milhões de americanos têm, mas muitos não são diagnosticados e se sentem desamparados. Uma mulher mudou sua dieta e se curou

April Duckworth teve um distúrbio alimentar ao longo da vida que controlava todos os seus pensamentos. A mudança para uma dieta baseada em vegetais permitiu que ela se recuperasse totalmente e se recuperasse

Esta mulher foi diagnosticada com câncer de mama e descobriu que uma dieta totalmente natural e sem açúcar à base de plantas a ajudou a se recuperar após dois anos. Ela conta sua história

Gigi Robinson fala sobre sua jornada para se tornar uma comedora de vegetais e o poder da comida como remédio para aliviar sua dor

Aqui, em entrevista exclusiva ao The Beet, Blackwood fala sobre seu plano de refeições durante a pandemia, seu amor por caril e suas sábias dicas para se tornar vegano

Procurando o melhor restaurante vegano de Nova York? Pode ser apenas Beyond Sushi

Quer os benefícios para a saúde do caldo de osso sem osso? Este caldo vegano oferece uma maneira de aumentar o sistema imunológico para desfrutar do conforto de um caldo sem produtos de origem animal

O chocolate amargo não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios à saúde. Aqui estão algumas razões pelas quais você deve comer mais alimentos ricos em cacau

Embora possa ser novidade fazer todas as suas refeições em casa durante as duas primeiras semanas de quarentena, depois de um tempo, você pode estar procurando algumas maneiras de adicionar sabores diferentes e ser criativo com suas receitas básicas. Estou aqui para ajudar, compartilhando algumas das minhas misturas favoritas

Embora o autocuidado deva ser uma prioridade o tempo todo, é em momentos como este que se torna uma necessidade absoluta. Todos nós precisamos ter certeza de que damos nosso

Como alguém que não me considero carbofóbico, mas está consciente da quantidade de carboidratos que consumo, prefiro reservar minha cota de carboidratos para

Embora os óleos essenciais tenham se tornado populares graças a empresas como doTerra e Young Living, não tantos - mesmo aqueles que conhecem as áreas de saúde e

Como todo mundo, estou tentando comer de forma mais saudável. Mas nem sempre é fácil, especialmente nesta época do ano. E embora eu goste de comer vegetais, às vezes eles

Uma nova pesquisa conduzida pela The Mayo Clinic revela as motivações que as pessoas que fazem dieta têm para perder peso e quais métodos realmente funcionam para uma perda de peso duradoura

O musgo marinho é carregado de benefícios para a saúde. Ele estimula o sistema imunológico, promove a perda de peso, acelera o metabolismo e muito mais. Aqui estão receitas fáceis de musgo do mar

A maioria das pessoas em uma dieta cetônica come muita carne, mas é possível fazer ceto e não comer produtos de origem animal, mas você precisa amar o abacate. Leia como fazer certo

Na era atual de avanços e conquistas constantes, uma das coisas mais radicais que podemos fazer é parar o ímpeto de nossas vidas e cuidar de nós mesmos

Pense na última vez que você iniciou um novo hábito saudável ou desistiu de um ruim. O que funcionou para você? Você acordou um dia e chutou cigarros para o meio-fio? Ou

Estamos fechando a década com mais um marco ambiental, e não do tipo que você celebra. De acordo com a Organização Meteorológica Mundial, 2019 deverá ser o segundo ou terceiro ano mais quente já registrado. É a proverbial gota d'água que quebra o argumento da mudança climática.

Quando se trata de melhorar a saúde por meio da dieta, a direção de cada estudo favorece mais frutas, vegetais, grãos integrais e legumes. Ainda assim, precisa ser convencido de que mudar para uma dieta baseada em vegetais é melhor para sua saúde? Abaixo, os especialistas avaliam alguns dos estudos mais convincentes para prevenir, reverter ou retardar a progressão de sete problemas de saúde.

Veja como fazer a mais cremosa e saudável sopa vegana de alho-poró com creme de caju

Perder peso é difícil, especialmente quando comemos uma dieta composta principalmente de carboidratos refinados. Com essas 2 estratégias simples você pode queimar gordura sem fazer dieta, diz este médico

Essas dicas comprovadas ajudarão você a perder peso e atingir suas metas de condicionamento físico com uma dieta baseada em vegetais. Este ano, fique em forma de maneira saudável

Esse tipo de jejum intermitente oferece benefícios à saúde além da perda de peso, como o potencial de aumentar a imunidade. Você deveria tentar? Aqui está o que dizem os especialistas

Cansado de dietas gordurosas? Aqui estão cinco maneiras infalíveis de perder peso sem restrições severas ou contagem de calorias