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Pergunte ao especialista

O que causa a névoa cerebral? 3 truques simples para limpá-lo

Um número crescente de pessoas está relatando sintomas de nevoeiro cerebral, incluindo f alta de foco. Aqui está o que causa isso e três estratégias para se sentir mais afiado

Receita de corações de torta de maçã vegana do chef AJ

Chef AJ's compartilha sua receita de dia dos namorados que é doce e saudável. Faça corações de torta de maçã vegana para seu ente querido

Salada De Quinoa Com Ervas Frescas

O chef AJ compartilha uma receita saudável de salada de quinoa com ervas frescas, groselhas e romã e observou que o grão é uma boa fonte de vários minerais

Receita de parfait vegano saudável do chef AJ

Chef AJ compartilha sua receita de parfait vegano de baixa caloria que leva apenas 15 minutos para ser feita

Lauren Toyota's Vegan Green Rolls with Curry Dipping Sauce

Procurando um almoço saudável à base de plantas? Faça os rolos de superalimento de Lauren Toyota com molho de curry

Receita de tacos de couve-flor picante de Mark Bittman

Mark Bittman compartilha seus tacos picantes de couve-flor feitos com tomate, pimenta chipotle e uma variedade de especiarias. Adicione esses tacos à sua pasta do Super Bowl

Epicurious e Eleven Madison Park se posicionam. Isso importa?

Mark Bittman pergunta: essas duas marcas icônicas de alimentos que não servem mais carne causarão impacto? As pessoas precisam comer menos carne para nossa saúde e para o planeta, diz ele

Sophia Roe's Wasabi Sheet Pan Cogumelos com Relish de Azeitona Verde

Sophia Roe compartilha por que ela é obcecada por cogumelos, sua maneira favorita de cozinhá-los e limpá-los e uma de suas receitas favoritas de cogumelos à base de plantas

Priyanka Naik's Almond Tahine Cake with a Rose Glaze Recipe

Procurando a sobremesa perfeita para o Dia dos Namorados? A chef celebridade Priyanka Naik compartilha seu bolo vegano favorito para o feriado

Receita de Batata Wellington da Wicked Kitchen com Molho de Peru

Precisa de um prato principal à base de plantas para o Dia de Ação de Graças? Faça esta batata amanteigada e crocante Wellington com 'peru' de cogumelo-ostra e molho cremoso

Lombo de Berinjela Defumada com Sangue de Beterraba para Halloween

Esta receita é divertida para o Halloween porque usa beterraba para fazer o sangue falso que funciona como um molho delicioso para o seu prato vegano de berinjela

CEO da Dunkin Donuts diz que está pensando em adicionar rosquinhas veganas

Em uma chamada de acionistas, o CEO da Dunkin Donuts diz que está pensando em adicionar rosquinhas veganas ao cardápio, após o grande sucesso do Beyond Sausage Sandwich

Dunkin Donuts lança leite de aveia em todos os locais dos EUA

A Dunkin Donuts agora oferece aos consumidores que preferem leite de aveia à base de plantas em todos os locais do país, adicionando aos seus sanduíches de café da manhã Beyond Sausage

Mathew Kenney lança Future Food Institute para ensinar chefs veganos

Mathew Kenney, talvez o maior chef vegano do mundo, acaba de lançar sua nova escola de culinária, FFI, para ensinar habilidades culinárias a chefs veganos e vegetarianos

Starbucks expandirá o leite de aveia para todas as lojas em todo o país em 2021

A partir da primavera de 2021, a Starbucks terá leite de aveia disponível em todos os seus locais nos EUA após um lançamento limitado bem-sucedido do leite vegetal em janeiro de 2020

Starbucks está ficando sem leite de aveia devido à demanda avassaladora

Depois de lançar os produtos Oatly em todo o país, a Starbucks está enfrentando uma escassez em toda a empresa de seus produtos lácteos de aveia, devido à alta demanda imprevisível

Exatamente quais carboidratos levam ao ganho de peso? Uma nutricionista explica

Um novo estudo sugere que os carboidratos lentos não são melhores para promover a perda de peso do que os carboidratos rápidos. Aqui está exatamente o que comer para perder peso, de um nutricionista

Quer imunidade ideal? Comer uma dieta vegana pode ser a resposta

Dr. Joel Kahn é cardiologista e especialista em saúde. Aqui ele escreve que, se você deseja uma imunidade ideal, seguir uma dieta vegana pode ser o caminho para obtê-la.

Os melhores e piores alimentos para a saúde da próstata | a beterraba

Dieta e exercícios desempenham um papel importante no risco de câncer de próstata ao longo da vida. Aqui estão os melhores e piores alimentos para comer para a saúde da próstata

Receita de bagels estilo Nova York veganos e sem glúten

Se você adora bagels de Nova York, vai adorar esta versão vegana e sem glúten de um clássico café da manhã

Ben & Jerry's lança duas novas seleções veganas e sem laticínios

Ben & Jerry's acaba de anunciar dois novos sabores de sorvete vegano, incluindo o exclusivamente não lácteo Bananas Foster e a versão vegana de sua cerveja Boom Chocolatta

Gen Z está comendo mais à base de plantas

A geração Z está definindo as tendências para escolhas alimentares: eles gostam de experimentar novos alimentos, comer opções saudáveis ​​e convenientes à base de plantas. Você não precisa ser vegano para comer vegano

Estudo: O que é pior para doenças cardíacas? Gordura Sat ou Açúcar?

Um novo estudo encontra uma ligação entre açúcar refinado e doenças cardíacas no aumento do colesterol. A gordura saturada é apenas parte da história. Aqui está o que comer agora

Dean Ornish compartilha 4 dicas para uma imunidade saudável e um coração saudável

Dr. Dean Ornish diz que as mesmas coisas que são boas para a imunidade são boas para o coração e evitam doenças crônicas como diabetes e pressão alta

A maneira mais saudável de comer para prevenir doenças

A melhor maneira de comer agora está em debate, já que os cetônicos se alinham contra os comedores de vegetais. Este cardiologista compartilha suas dicas de alimentação para prevenir doenças

Gordura boa

Gordura boa

2025-04-19

A gordura tem uma má reputação, mas seu corpo precisa de gordura saudável para funcionar de maneira ideal. Aqui está o que você precisa saber para escolher as gorduras certas e exatamente quanto você precisa

Receita vegana de batata gratinada

A chave para um incrível gratinado de batata é cortar as batatas uniformemente e o mais fino possível. Impressione seus convidados com este gratinado vegano

Economize 30% em mantimentos ao mudar para uma dieta baseada em vegetais

Um novo relatório da Universidade de Oxford concluiu que as dietas veganas podem economizar quase 30% dos consumidores quando comparadas às dietas tradicionais de 150 países

Como economizar dinheiro em mantimentos. Leve esta lista para a loja

Com os preços da carne subindo mais de 30% e outros custos subindo, você ainda pode economizar dinheiro no mercado ao comprar alimentos integrais à base de plantas. Veja como

As 4 melhores receitas de jaca para torná-lo seu novo alimento favorito à base de plantas

Jaca é o produto à base de plantas favorito de 2020 de acordo com uma fonte do Reino Unido, por causa de sua textura super versátil e capacidade de ser usado em doces e