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Pergunte ao especialista

Receita de Bisque de Tomate Vegano Cremoso

Tentando comer sem laticínios e economizar dinheiro em 2022? Faça este Bisque de Tomate Vegano Cremoso com creme de caju caseiro e croutons por menos de $ 1 a porção

5 benefícios surpreendentes para a saúde da beterraba

Aqui estão cinco benefícios surpreendentes para a saúde associados ao consumo de beterraba, de acordo com nutricionistas e estudos científicos

Os benefícios ocultos para a saúde do hibisco

As flores de hibisco não são apenas bonitas de se ver: elas trazem muitos benefícios à saúde e são usadas na Ásia, África e América do Sul há muitos anos

Como Fazer Caldo de Legumes do Zero: Receita Vegana Fácil

Veja como fazer caldo de legumes caseiro para controlar os ingredientes. Esta receita é baixa em calorias e tem um sabor delicioso

Receita de sopa de macarrão de grão de bico com couve de Bruxelas

Esta sopa de macarrão de grão de bico com couve de Bruxelas é deliciosa, feita em uma panela para que haja pouca limpeza e leva apenas 30 minutos para fazer

Fritada de farinha de grão de bico por menos de $ 1 a porção

Procurando ideias de café da manhã saudáveis ​​e acessíveis? Faça esta fritada vegana de vegetais feita com farinha de grão de bico, tofu e temperos por menos de US$ 1 a porção

Receita de Aveia Doce e Salgada do Chef Matthew Kenney

Chef Matthew Kenney compartilha duas versões de suas receitas de café da manhã favoritas: aveia doce durante a noite e aveia salgada quente

Receita doce e salgada de torrada de iogurte com manjericão e amora

Esta receita exclusiva de torrada de iogurte com manjericão e amora é a combinação perfeita de doce e salgado, pois o iogurte natural adiciona uma textura suave, as amoras adicionam doçura e o manjericão adiciona um toque final fresco

Smoothie do dia: Dr. Fuhrman’s Super Green Smoothie With Dates

Dr. Joel Fuhrman, médico e autor best-seller do conhecido livro de dieta, Eat to Live, ensinou-nos a pensar sobre comida de uma nova maneira, e escolher o

Receita vegana: salada recheada com molho cremoso de cânhamo e balsâmico

Se você quer comer de forma mais saudável, voltar à forma e se sentir melhor, coma salada no almoço todos os dias. Experimente esta receita fácil e saudável com molho caseiro

Por que você deveria comer mais quinoa para uma perda de peso saudável

Quinoa é uma proteína completa com alto teor de fibras e vitaminas. Pode estabilizar o açúcar no sangue e ajudá-lo a perder peso ou manter um peso saudável

Mais pessoas indo principalmente à base de plantas tem grandes benefícios climáticos

Para a maioria das pessoas, consumir vegetais é mais viável do que tentar ser estritamente vegano ou vegetariano, segundo um estudo, e leva a mais refeições sem carne

7 Alimentos Ricos em Antioxidantes com Receitas Veganas Fáceis

Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças. Aqui estão 7 alimentos à base de plantas carregados com antioxidantes e receitas fáceis

Como Fazer Salada de Batata Doce e Lentilha

Bem a tempo da primavera, estamos servindo deliciosas e saudáveis ​​receitas de saladas como esta tigela de batata-doce e lentilha cheia de fibras e proteínas vegetais

As melhores almôndegas de lentilha veganas e sem glúten

As almôndegas de lentilha têm um sabor delicioso e são fáceis de cozinhar. Faça esta receita para a noite da massa italiana com seus entes queridos e impressione-os com esta receita vegana

Trader Joe's Organic Dairy-Free Vegan Nacho Dip Review

Experimentei o novo Nacho Vegan Organic Dairy-Free do Trader Joe e aqui está o que pensei em termos de sabor, textura e ingredientes

O que estamos cozinhando neste fim de semana: Vegan Shepherd's Pie

Não há nada mais mágico do que purê de batata em camadas sobre uma deliciosa lentilha quente e recheio de legumes, tudo assado no forno com perfeição. E esta Shepherd's Pie não é qualquer Shepherd's Pie, mas uma Shepherd's Pie 100% vegetal

"Experimentei o Ravioli Vegano de Espinafre e Caju do Trader Joe"

Aqui está uma revisão do novo produto no Trader Joe's, Vegan Spinach and Cashew Ravioli, incluindo um teste de sabor e resumo dos ingredientes

Novo teste de sabor de búfalo vegano do Trader Joe

Experimentei o novo Vegan Buffalo-Style Dip do Trader Joe. Aqui está o que eu pensei em termos de sabor e saúde

Novidade no Trader Joe's: Sanduíches de Sorvete de Leite e Aveia Não Lácteos

Trader Joe's acaba de lançar seus novos Sanduíches de Sobremesa Congelados Não Lácteos Vanilla Oat, oferecendo aos clientes uma nova sobremesa fria quando o inverno chega ao fim

As nozes fazem você ganhar peso? Um RD explica

Não bata nozes: Embora eles tenham uma má reputação por serem ricos em calorias e gordura, essas potências nutricionais são as melhores amigas de quem faz dieta

7 alimentos que aumentam a energia rapidamente

Se você está se sentindo com pouca energia ou com confusão mental, coma estes sete alimentos saudáveis ​​à base de plantas que lhe darão energia duradoura durante todo o dia

Waffles Vegan Matcha com Chantilly de Coco Sem Laticínios

Esses lindos waffles veganos matcha fazem um café da manhã ou uma sobremesa muito legal para o Dia de São Patrício

Biscoitos matcha veganos e sem glúten feitos com adaptógenos

Quer saborear doces sem se sentir culpado? Esses biscoitos matcha são veganos e sem glúten, com apenas 165 calorias por biscoito grande ou três biscoitos pequenos. Eles incluem 7 gramas de proteína vegetal e têm apenas 3 gramas de açúcar e, surpreendentemente, o açúcar vem do xarope de bordo e da fruta do monge, que contêm açúcares naturais e são substitutos mais saudáveis ​​do açúcar branco.

11 deliciosas receitas de sobremesas veganas bem a tempo para o dia dos namorados

Delicioso vegano comprado em loja guloseimas pode ser uma coisa difícil de encontrar no supermercado. Ignore as sobremesas compradas em lojas e mostre aos seus entes queridos o quanto você

Reality Bites: Tofu com manteiga de amêndoa para adicionar à sua salada de couve

Bem-vindo ao Reality Bites, nossa nova série que relata como cada receita realmente acaba quando leitores normais que adoram cozinhar e comer vegetais experimentam o

Marca de bolo de caranguejo e atum sem peixe obtém US$ 32 milhões de gigantes de alimentos

A Good Catch Foods, fabricante líder de atum sem peixe, garantiu mais de US$ 32 milhões por meio de uma rodada de financiamento da Série B liderada pela General Mills e pela Maple Leaf

Alexis Ohanian abraça a vida baseada em plantas

Alexis Ohanian, também conhecido como marido de Serena Williams, pai de sua filha Alexis Olympia, e oh, sim, co-fundador do Reddit, tem um novo podcast sobre

É por isso que os mirtilos são a fruta mais saudável que você pode comer

Afinal, existe uma pílula mágica, e é o poderoso mirtilo, mostram estudos

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Ao beber a quantidade certa de água, colhemos benefícios como aumento do foco, gasto de energia e perda de peso. Aqui está um truque para beber mais