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Embora as dietas à base de vegetais tenham aumentado em popularidade, alguns ainda criticam a dieta e a consideram insegura para crianças. Um pediatra vegano avalia

Procurando outras maneiras de tratar suas alergias sazonais além dos anti-histamínicos? Aqui estão cinco alimentos para comer para ajudar a aliviar os sintomas sazonais de alergia

Sente que está preso em uma rotina de vida? Veja como mudar sua rotina e explorar novas maneiras de tirar você da sua zona de conforto para ser mais feliz hoje

Foi comprovado que os nitratos da beterraba ajudam seus músculos a usar o oxigênio com mais eficiência, para que você vá mais longe, mais rápido e com menos esforço. Veja como funciona

Will Brooks, um atleta vegano de Brazilian Jiu-Jitsu, compartilha seus segredos para treinar com uma dieta baseada em vegetais, incluindo 3 dicas fáceis para adicionar mais proteína à sua dieta

A tigela média de açaí em uma barra de suco tem tantas calorias quanto dois donuts e meio de geléia. Aqui está o que adicionar à sua tigela e o que pular para torná-la saudável

Diz-se que as saudações ao sol melhoram seu humor & aumentam a energia, mas a prova está no pudim. Explore os benefícios das saudações & experimente você mesmo

Se você quer abdominais mais fortes, experimente este treino básico com a instrutora de fitness Caroline Deisler, que sabe como tornar o exercício rápido, agradável e eficaz

Se você quiser intensificar sua forma física, uma aula de treino treinada é o ideal. Esta corrida ou passeio de zoom ao vivo com um treinador de triatlo ajudará você a se esforçar mais

Estudos mostram que passar o tempo ao ar livre na natureza ajuda a diminuir a ansiedade e aumenta a sensação de bem-estar. Veja quanto tempo você precisa e o que mais ajuda

Seus hábitos de saúde podem estar beirando a insalubridade? Um especialista explica o que é ortorexia e como reconhecê-la

Essas dicas simples do fundador da NutritionFacts.org ajudarão você a se manter no caminho certo durante o feriado de Ação de Graças e além

O que o tenista Novak Djokovic come em um dia? Ele compartilha os segredos alimentares de seu sucesso e credita sua dieta baseada em vegetais por melhorar sua energia, foco, clareza mental e alergias

A receita de jantar mais fácil que já é vegana tem que ser o falafel caseiro. Cozinhar esta obra-prima levará apenas 30 minutos no total

Um novo estudo mostra que existe uma forte correlação entre luzes azuis e perda de peso. Se você deseja perder peso, trocar as lâmpadas pode ajudar

A cidra de fogo é um remédio popular feito de reforços imunológicos naturais, como limão, gengibre, alho e muito mais. Aqui está a história por trás da bebida e como prepará-la

Faça esta couve-flor assada e picante para um aperitivo aprovado pelo chef que todos os seus convidados vão adorar

Um novo documentário da Netflix de James Cameron, The Game Changers aborda o mito de que os homens precisam de carne para serem fortes e viris

Comer à base de plantas é muito mais fácil quando você tem o planejador de refeições certo The Beet fez parceria com o melhor, Forks Meal Planner de Forks Over

Mudar para uma dieta baseada em vegetais ajudou este escritor a controlar sua asma. Pesquisas indicam que a comida está ligada aos sintomas da asma e uma dieta saudável pode ajudar

A Dra. Melissa Mondala ajudou a curar sua Síndrome do Intestino Irritável (SII) e acne ao mudar para uma dieta baseada em vegetais. Veja como ela começou sua jornada de saúde

Elissa Goodman foi diagnosticada com câncer aos 32 anos e optou por tratá-lo com dieta e práticas holísticas. Agora, com 61 anos e livre do câncer, ela ajuda outras pessoas a aprenderem também

Brandon Burell sofreu de alergias graves durante a maior parte de sua infância e não poderia viver sem medicação. Ele comeu uma dieta alcalina e tratou sua doença

A endometriose afeta 1 em cada 10 mulheres em todo o mundo. Aqui está exatamente o que uma mulher comeu para aliviar os sintomas da endometriose

Hard kombucha é a deliciosa bebida para adultos que você precisa experimentar. Aqui estão as nossas marcas favoritas

Em um mundo onde o vinho é considerado uma bebida saudável, como você garante que está selecionando o melhor e mais saudável vinho na loja de bebidas? Todos nós queremos os benefícios dos antioxidantes junto com os efeitos relaxantes de um bom zumbido, menos os efeitos residuais de muito açúcar, aditivos, taninos ou mesmo calorias extras.

Cameron Diaz apresenta uma nova marca de vinho vegano e orgânico: Avaline com sua melhor amiga Katherine Power. O vinho é livre de produtos químicos, sem sulfato e vegano

Antes de mudar para o veganismo, havia um prato que eu achava que não poderia viver sem: Spicy Rigatoni de Carbone em Nova York. É cremoso, amanteigado,

A Good Catch, empresa vegana de frutos do mar, acaba de fazer parceria com o BJ's Wholesale Club para lançar pacotes a granel de seus bolos de caranguejo à moda da Nova Inglaterra em todo o país

O Good Food Institute acaba de divulgar um relatório sobre frutos do mar alternativos, mostrando que nos primeiros seis meses de 2021 as empresas garantiram US$ 116 milhões em investimentos