Comer vegetais é muito mais fácil quando você tem o planejador de refeições certo
The Beet fez parceria com o melhor Forks Meal Planner da Forks Over Knives.
The Beet está em parceria com o pessoal da Forks Over Knives, a icônica marca de vida saudável à base de plantas, para trazer a você o melhor planejador de refeições em qualquer lugar: o Forks Meal Planner. Este programa inclui receitas, suporte, listas de compras e recursos necessários para atingir seus objetivos de estilo de vida baseados em plantas. Fale sobre uma virada de jogo! Inscreva-se agora e obtenha o melhor!
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O que é?
Com o Forks Meal Planner, você terá acesso a tudo o que precisa para comer refeições saudáveis à base de plantas, sem adivinhações. Inscreva-se agora e ganhe seus primeiros 14 dias grátis, sem necessidade de cartão de crédito!
O que você ganha
Planos flexíveis de refeições à base de vegetais, esteja você cozinhando para 2 ou 20 pessoas
Listas de compras inteligentes para economizar tempo e dinheiro
Uma biblioteca com mais de 1.000 receitas para toda a família
Facilmente ajustável para evitar alérgenos comuns como glúten, nozes e soja
Suporte de uma comunidade online exclusiva para assinantes
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Experimente o poder de uma dieta baseada em vegetais
Aumente sua imunidade
Dietas à base de plantas demonstraram ajudar o sistema imunológico do corpo a criar anticorpos contra vírus. Na época do coronavírus, todos nós poderíamos usar um pouco de aumento extra de imunidade agora.
Prevenir ou interromper doenças
Pesquisas mostraram que seguir uma dieta baseada em alimentos integrais pode prevenir, interromper ou até reverter condições crônicas, como doenças cardíacas, obesidade, diabetes e hipertensão, além de reduzir o risco de morte por todas as causas.
Baixo Impacto Climático
É fato: Comer uma dieta mais baseada em vegetais ajuda a diminuir o impacto em nosso meio ambiente e os gases de efeito estufa necessários para apoiar a agricultura industrial e coloca menos estresse em nosso planeta.
Comida que você vai adorar
Forks Meal Planner oferece receitas rápidas e fáceis para todas as suas necessidades diárias!
Nunca fique sem receitas
Este plano inclui acesso a uma biblioteca de mais de 1.000 receitas, juntamente com as sugestões de refeições diárias que você receberá semanalmente.
Sobre garfos sobre facas
Forks Over Knives foi fundado com a ideia de que, ao mudar a maneira como você come, você também pode mudar seus resultados de saúde. A escolha de uma dieta rica em alimentos integrais à base de plantas permitirá que você viva de maneira mais saudável e evite ou reduza o risco de doenças crônicas.A marca foi lançada com um documentário de 2011 que desencadeou uma conversa mundial sobre os benefícios de uma dieta baseada em vegetais e convenceu milhões a fazer a mudança. Forks Over Knives oferece as ferramentas necessárias para tornar a alimentação à base de plantas agradável e saudável.
Perguntas frequentes
O que é o Forks Meal Planner? O Forks Meal Planner é a melhor solução à base de plantas para "O que há para o jantar ?!" A cada semana, os assinantes recebem um plano de refeições selecionado para a semana, que inclui receitas fáceis de preparar para café da manhã, almoço, jantar, lanche e sobremesas. Completo com uma lista de compras, um guia de preparação para o fim de semana e uma caixa de receitas com inúmeras receitas para adicionar ao seu plano, o planejador foi criado para fazer tudo. Quantas pessoas cada receita serve? As receitas podem ser dimensionadas para atender a qualquer número, de um a 100. O planejador faz todos os ajustes matemáticos e de mercearia para você. Altere seus tamanhos de porção padrão e outras preferências a qualquer momento visitando suas Configurações de conta ou visite uma receita selecionada para ajustar o número de porções que você fará daquele prato individual. Existe um aplicativo? Sim, existe um aplicativo! Basta navegar até a App Store ou Google Play Store em seu telefone e procurar por Forks Meal Planner. Depois de instalado, você pode fazer login facilmente usando suas credenciais existentes ou, se for um novo usuário, também pode iniciar sua avaliação diretamente no aplicativo, se desejar. Quanto custa o Forks Meal Planner? Você pode experimentar o Forks Meal Planner completamente sem riscos por duas semanas para experimentar as receitas, a flexibilidade e os recursos do plano. Para assinatura premium, existem várias opções de assinatura diferentes com preços tão baixos quanto $ 9,99/mês. Assinaturas mensais, trimestrais e anuais estão disponíveis para atender a cada objetivo. As receitas são as mesmas do ForksOverKnives.com? As receitas do Forks Meal Planner são especialmente projetadas por uma equipe de especialistas em receitas e chefs para atender a todos os requisitos do Planner: fáceis de seguir, feitas em cerca de 30 minutos, usando ingredientes sazonais compartilhados e fáceis de encontrar.Todas as receitas Forks Over Knives seguem a mesma filosofia alimentar baseada em vegetais, mas o Meal Planner mantém as receitas em padrões adicionais para reduzir custos, desperdícios e tempo gasto na cozinha. Posso excluir ingredientes de que não gosto ou aos quais sou alérgico? O Forks Meal Planner oferece ajustes instantâneos para sensibilidades alimentares comuns, como nozes, glúten e soja, quando você inicia seu teste, e a caixa de receitas é facilmente pesquisável. Cada receita vem com recomendações, notas e comentários do usuário. Além disso, os assinantes têm acesso a um animado grupo comunitário onde podem trocar recomendações de receitas, substituições e modificações para crianças. As receitas são familiares? Todas as receitas são projetadas para atrair adultos e crianças. Depois de experimentar uma receita, você pode avaliá-la, adicionar suas próprias notas ou marcá-la como uma receita “favorita”, tornando-a mais fácil de encontrar e lembrar da próxima vez que estiver procurando por uma receita testada e comprovada. trocar! Como eu começo? O Forks Meal Planner oferece uma avaliação totalmente sem risco de duas semanas, sem necessidade de cartão de crédito, para que você possa verificar todos os recursos e algumas das melhores receitas antes de se comprometer com uma assinatura. Responda a algumas perguntas e teremos seu plano de refeições pronto em apenas alguns cliques.
Experimente seu primeiro plano de refeições agora e veja como uma vida baseada em vegetais pode ser simples, divertida e deliciosa!
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