Pergunte ao especialista

Você pega uma bebida no final de um dia longo e estressante e diz a si mesmo que uma taça de vinho está bem. Mas bebidas espirituosas e vinho podem estar prejudicando seus objetivos de dieta

O Good Food Institute acaba de lançar um relatório que prevê que as alternativas de carne à base de plantas atingirão a paridade de preços com produtos de origem animal mais cedo do que o esperado

Se você está comendo manteiga vegana para diminuir o risco de doenças cardíacas e pressão alta, observe a gordura saturada na palma e no óleo de coco, de acordo com este médico

Nossa lista dos 10 melhores queijos veganos não lácteos provará que você não precisa de lácteos para fazer um bom queijo. Esses queijos veganos mantêm o sabor e funcionam em qualquer receita de queijo

Miyoko Schinner lançou uma empresa com base em seu próprio desejo por queijos veganos de qualidade. Agora ela conta como fazer o melhor sanduíche vegano de queijo grelhado

A marca de biscoitos veganos Partake Foods, apoiada por Jay-Z, está colaborando com a Vila Sésamo e o Cookie Monster para lançar duas novas misturas de biscoitos veganos

Os americanos adoram ovos por causa de nutrientes como proteína, zinco e luteína, mas essas 7 razões científicas irão convencê-lo a abandonar os ovos para viver mais e com mais saúde

Um novo estudo descobriu que trocar ovos, carne e laticínios por proteínas vegetais reduz o risco de mortalidade e doenças cardíacas em até 24%.

Novas pesquisas apontam para um risco aumentado de desenvolver diabetes tipo 2 para pessoas que consomem os níveis mais altos de carne vermelha e processada

Um novo estudo quantifica o quanto suas escolhas alimentares afetam sua vida útil e o meio ambiente. Deve inspirar as pessoas a fazer pequenas mudanças benéficas

Um vídeo de exposição da Mercy for Animals e do The New York Times mostrou o que realmente acontece na avicultura. Aqui está o que comer em vez disso

Pedimos a um especialista em nutrição vegetal que definisse os termos vegan, vegetariano, vegetal e vegetal, para que você possa entender o que está incluído nessas dietas

Uma das principais razões pelas quais você embarcou em uma dieta baseada em vegetais provavelmente foram os benefícios para a saúde de comer dessa maneira. Na verdade, uma nova pesquisa descobriu que comer uma

De limpadores de balcão de cozinha a itens essenciais para sua bolsa de beleza, esses produtos vegan e à base de plantas não apenas ajudam a apoiar seu estilo de vida limpo, mas também

Comer vegetais é certamente o caminho a percorrer, mas alguns alimentos, veganos ou não, são melhor consumidos com moderação. Seus favoritos entraram na nossa lista?

Pode ser difícil saber as verdadeiras diferenças entre veganismo, vegetarianismo e vegetais sem fazer sua cabeça girar. Nós eliminamos as suposições

Ao manter um estilo de vida vegetariano ou vegano - ou simplesmente tentar incorporar mais plantas à sua vida - é fundamental ter lanches saudáveis ​​e saciantes. Então

Venus Williams compartilha exclusivamente o que ela come em um dia em sua dieta baseada em vegetais e como isso afetou sua saúde e desempenho

Encontrar a proteína em pó à base de plantas certa para você depende do seu gosto, orçamento e preferência por ingredientes. Temos tudo sobre proteínas veganas em pó, para que você possa passar menos tempo na loja e mais tempo suando

Sua introdução aos psicobióticos: como a conexão intestino-cérebro pode ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão quando você come bactérias saudáveis

O elenco de Star Wars contém uma quantidade surpreendente de atores e personagens baseados em plantas

Analisamos a nova alternativa de frango à base de micélio Meati. Aqui está o que pensamos em termos de sabor, textura e nutrição

As metas se enquadram em 3 categorias: Processo, desempenho e resultado. Para alcançar os seus, mantenha-os acessíveis, dizem os especialistas. Aqui estão dicas para alcançar seus objetivos de 2021

Treinar para uma maratona já é bastante difícil, mas fazê-lo com uma dieta baseada em vegetais requer uma lição de casa extra em termos de saber o que comer antes, durante e depois daquelas corridas longas e cansativas. Aqui está exatamente o que comer e beber de acordo com um nutricionista esportivo

Quer começar uma briga no seu próximo jantar vegano? Mencione que você toma um suplemento para garantir que obtém vitaminas B suficientes. O argumento que se segue será entre nunca! e tome o maldito suplemento. Por que esse é um tema tão polêmico?

Aqui estão os 7 nutrientes primários para complementar uma dieta vegana ou baseada em vegetais: Leia mais sobre o que tomar, dependendo do estágio da sua vida

O fundador do P90X está realizando exercícios gratuitos em casa em sua academia e lançou uma nova linha de produtos de proteína para ajudá-lo a manter sua força agora. Vê isto

Encontrar o queijo certo pode ser complicado, por isso procuramos os melhores queijos veganos artesanais que você se sentirá confiante em servir a veganos e não veganos

A lenda do tênis, Venus Williams, tem uma dieta principalmente vegana há anos. A alimentação baseada em vegetais a ajuda a combater uma doença autoimune e a ficar em forma

O medalhista de ouro olímpico Carl Lewis está em parceria com a Silk, dizendo que nos últimos 25 anos sua dieta baseada principalmente em vegetais ajudou a alimentar seu estilo de vida atlético