Em primeiro lugar, vamos esclarecer uma coisa: nada que você coma ou beba pode impedir que você pegue o vírus COVID-19, mas há coisas que você pode beber ou comer para se manter saudável, fortalecer seu sistema imunológico e tentar para diminuir suas chances de ter sintomas graves se você contrair ou qualquer vírus ou resfriado neste inverno.
Aqui está sua melhor aposta em como fazer um tônico caseiro que fortalecerá seu sistema imunológico e protegerá seu corpo de sofrer os sintomas mais graves se você pegar alguma coisa.
Como qualquer vírus, como o da gripe ou resfriado, cuidar de si é a melhor forma de dar ao corpo a força necessária para combater os invasores. No caso do COVID-19, use máscara, lave as mãos e, se pegar, fique em quarentena, descanse e beba muito líquido.
"O que é Cidra de Fogo, um Remédio Popular Popular?"
"O termo sidra de fogo é popular desde o final dos anos 70 ou início dos anos 80, criado por um fitoterapeuta e recentemente objeto de um processo judicial maior sobre se uma empresa poderia registrar o nome, que anteriormente se referia amplamente a um at- tônico de remédio natural caseiro cheio de cebola, alho, temperos, vinagre e muito mais (Os herboristas perderam, levando os fãs de remédios naturais a sentirem que isso foi um erro judiciário porque para eles seria como marcar as palavras “chá gelado”). "
O caso foi amplamente coberto, já que os remédios caseiros existem há eras e são frequentemente usados quando a medicina moderna falha, deixando cada indivíduo se defender sozinho.É o caso de novas doenças como o coronavírus, pois enquanto esperamos que a vacina se torne amplamente disponível, as pessoas estão recorrendo a tônicos, elixires e chás para tentar aumentar sua imunidade.
Você deve criar seu próprio tônico de imunidade a partir de estimulantes de saúde conhecidos?
"Sim, esse tipo de elixir existe há muito tempo. Na medicina herbal, chamamos de oximel, explica o Dr. Chad Larson, NMD, DC, CCN, CSCS, conselheiro e consultor dos Laboratórios Cyrex. Com o domínio da indústria farmacêutica, muitos desses remédios terapêuticos estão se tornando uma arte perdida. Hipócrates escreveu sobre o uso de oximels há mais de dois mil anos, para ajudar a liberar o escarro e acalmar o trato respiratório superior."
"Dr. Larson compartilhou uma interessante postagem no blog sobre oximeis, da Mountain Rose Herbs, que esclarece que nem todos os elixires são oximeis, pois o termo se refere a um que mistura ingredientes ácidos como vinagre de maçã com mel.Enquanto isso, o termo cidra de fogo tornou-se popular por uma herbalista Rosemary Gladstar e seus colegas de medicina vegetal, e eles recentemente tentaram, sem sucesso, combater a marca registrada do nome cidra de fogo por uma empresa que vende uma versão dele em forma engarrafada. . O caso foi bem acompanhado pelos interessados no direito de manter os remédios tradicionais livres de restrições de marcas registradas, sem sucesso, relata o blog."
'Oxymel' descreve uma combinação de ingredientes conhecidos para aumentar o sistema imunológico misturados em água quente que, quando ingeridos diariamente, podem adicionar poderosos antioxidantes, vitamina C, zinco e outros compostos que são conhecidos por armar suas defesas celulares contra invasores virais. Muito antes da medicina moderna, os curandeiros usavam gengibre, açafrão, raiz-forte, alho e limão para tratar doenças, desde congestão até indigestão. Isso pode não matar o temido coronavírus, mas se você estiver tomando todas as outras medidas preventivas (uso de máscara, lavagem das mãos, isolamento social), qual pode ser o dano?
Fizemos matérias no The Beet sobre as propriedades antiinflamatórias do gengibre e os benefícios da vitamina C do limão em água quente (que muitas pessoas bebem pela manhã para ajudar na digestão, em vez de café para começar o dia) e os compostos que aumentam a imunidade no alho e as propriedades anti-inflamatórias abs multi-benefícios da cúrcuma. Portanto, faz sentido combinar essas raízes e frutas em um elixir, juntamente com os benefícios do vinagre de maçã e das especiarias, para sobrecarregar seu sistema imunológico.
"Como fazer sua própria cidra de fogo para aumentar a imunidade"
O que beber para aumentar a imunidade- e os benefícios de criar seu próprio chá quente ou elixires com uma combinação de:
- Vinagre de maçã cru e não pasteurizado
- Ginger
- Turmeric
- Lemon
- Cayenne pepper
- Jalepeño pepper
- Peppercorns
- Tomilho
- Rosemary
- Oregano
- Garlic
- Onion
- Horseradish
- Opcional: Querida
Uma Nota sobre o mel: Se você quiser adicionar mel para adoçar, mas se alguém for vegano, opte por não comer mel, pois é um subproduto animal.
A maioria das receitas exige que você pique todas as frutas, legumes e raízes, coloque em uma jarra de vidro hermética, cubra com as ervas e encha com vinagre de maçã uma polegada ou duas além das ervas e deixe descansar em um local quente por algumas semanas, agitando a jarra diariamente. Depois de algumas semanas, coe o líquido e adicione um adoçante como mel (ou agave se você for vegano) e está pronto para beber.
Existem muitas maneiras diferentes de ingerir esse remédio popular: você pode tomar algumas colheres de sopa pela manhã como uma injeção de imunidade, adicioná-lo ao chá ou água quente para diluir o sabor forte ou incorporá-lo em suas receitas como marinada ou molho para salada. Você pode até molhar um pano em seu tônico e esfregá-lo no peito para aliviar a congestão.
Muito para manter na mão? Supondo que você tenha todos esses ingredientes ou esteja com pressa ou não queira criar seu próprio tônico, para comprá-lo pré-fabricado, experimente esta Fire Cider para beber instantaneamente.
