Todos nós queremos adotar hábitos saudáveis e sustentáveis que beneficiem a nós mesmos e ao meio ambiente. Veja como manter seus hábitos mantendo uma perspectiva otimista
Você já se perguntou quais os efeitos a longo prazo que comer junk ou comida processada tem em seu corpo? Nutricionista explica que gordura e açúcar desaceleram o metabolismo
A dieta Whole30 era inacessível para veganos e consumidores à base de plantas, mas agora a marca de bem-estar acaba de lançar seu primeiro programa de redefinição alimentar à base de plantas
Os ácidos graxos ômega-3 têm inúmeros benefícios para a saúde, mas ao comer uma dieta sem peixe, você consegue o suficiente? Veja como saber se você precisa de um suplemento
Os ácidos graxos ômega-3 são essenciais para combater a ansiedade e melhorar a saúde do cérebro. Existem muitas opções saudáveis à base de plantas, ricas nessas gorduras importantes
O ator Liam Hemsworth diz que desenvolver uma pedra nos rins foi o ímpeto para abandonar sua dieta vegana no ano passado, de acordo com uma entrevista à Men's He alth
Burnout está afetando mais da metade de todos os funcionários, de acordo com um estudo recente. Aqui está o que fazer se você acha que pode estar experimentando os efeitos na saúde mental
Box Breathing não é apenas uma nova moda! Este exercício foi cientificamente comprovado para diminuir o estresse e dormir melhor. Descubra como fazer e por que funciona!
Aqui estão seis alimentos à base de plantas que podem ajudá-lo a manter um peso saudável e perder a gordura da barriga teimosa, de acordo com especialistas e as pesquisas mais recentes
Com o aumento dos casos de COVID-19, todos queremos nos manter saudáveis comendo mais alimentos ricos em antioxidantes. Nós tentamos este serviço de entrega de refeições de reforço imunológico de 3 dias
Aqui é onde fazer seu teste COVID gratuito em casa hoje. Se você for positivo, aqui está o que comer para colocar seu sistema imunológico em alta velocidade e superar isso mais rápido
Perder o olfato e o paladar pode ser mais do que angustiante, pode ser um perigo para a saúde. Aqui está o que comer e beber enquanto espera para recuperar o seu paladar
Minks na Dinamarca serão condenados à morte após testar positivo para COVID-19 em meio a temores de que o vírus esteja sofrendo uma mutação e possa ser transmitido dos animais para os humanos
Está comprovado que comer alimentos integrais ajuda a prevenir todas as principais doenças, incluindo aquelas que levam aos piores casos de COVID-19. Aqui não é para comer para ser mais saudável agora
Nós aqui do The Beet estamos nos alimentando de forma saudável, tentando ser disciplinados e fortes, saudáveis e em forma, durante essas semanas incertas. Criámos este plano para comer
A Alpha Foods está trabalhando para combater a inflação de frango, já que a indústria de frango enfrenta uma escassez, reduzindo o custo de seu frango vegano em cada centavo que o frango aumenta
Um estudo recente descobriu que uma família de quatro pessoas pode economizar em média US$ 1.260 por ano na conta do supermercado depois de mudar para uma dieta baseada em vegetais
Em homenagem ao 10º aniversário do documentário Forks Over Knives, os produtores estão oferecendo o documentário gratuitamente para streaming. Entrevistamos o fundador
Quer largar o vício do açúcar e perder peso? Com essas dicas você ainda tem mais energia também. Michele Promaulayko pode ter o sistema que funciona para você
O entusiasmo por alternativas vegetais aos frutos do mar está aumentando à medida que os consumidores que assistem ao documentário da Netflix, Seaspiracy, buscam alternativas aos peixes
Lightlife reformulou as receitas de seus produtos para remover carragena, m altodextrina e ovos de todos os produtos, em favor de fórmulas 100% vegetais mais limpas
Embora o tempeh seja nutricionalmente excelente, pode ser difícil prepará-lo de uma maneira que também o torne delicioso. Aqui, um chef treinado mostra como fazer a melhor marinada e dá suas dicas de culinária
