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Pergunte ao especialista

Unilever aumentará ofertas sem laticínios após Magnum ganhar prêmio

A gigante alimentícia internacional Unilever promete aumentar sua seleção de sorvetes à base de plantas depois de ganhar o prêmio PETA de Melhor Sorvete Vegano de 2021, que a empresa já havia vencido em 2019

Paul McCartney quer que você abandone a carne em homenagem ao aniversário dele

Paul McCartney pede aos fãs que abandonem a carne em seu aniversário de 78 anos pelo bem dos animais. É o 10º aniversário das Paredes de Vidro sobre a crueldade nos matadouros

Macarrão de Alho e Cogumelo Vegano "Cremoso" Fácil

Esta é uma receita de massa simples e deliciosa para sempre que você precisar de uma refeição vegana rápida. Os cogumelos ficam cheios de sabor quando combinados com um molho cremoso de alho

Macarrão Caseiro Udon

Acontece que eles são muito fáceis de fazer e você não precisa de nenhum ingrediente especial. Tradicionalmente amassam-se com os pés. Sim, você leu isso

Queime gordura enquanto dorme com este segredo fácil do Dr. Greger

É simples e funciona, pois seu corpo pensa que está se exercitando quando não está. Experimente este truque fácil para queimar gordura enquanto dorme e acordar mais magro

1/4 dos consumidores globais começaram a cortar carne

Um novo estudo da empresa global de pesquisa de mercado Euromonitor International descobriu que 23% dos consumidores globais começaram a cortar carne e laticínios de suas dietas

5 razões pelas quais agora é a melhor hora para tentar comer à base de plantas

Nunca foi tão fácil dar uma chance à alimentação baseada em vegetais. Aqui estão cinco razões pelas quais agora é o melhor momento para tentar uma dieta baseada em vegetais

5 maneiras simples de continuar comendo vegetais

Aqui estão 5 maneiras simples de continuar comendo vegetais durante a pandemia de COVID-19, quando as idas ao supermercado devem ser o menos frequentes possível

5 Acessível

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2025-05-06

Faça qualquer uma dessas cinco receitas acessíveis, veganas e cheias de proteínas para o jantar para economizar dinheiro e encher-se de nutrientes à base de plantas

Receita vegana de tortas de ricota com espinafre

Ama guloseimas salgadas? Faça essas tortas de ricota com espinafre sem laticínios por menos de US $ 1 a porção

Receita Vegana de Sopa de Cebola Francesa

Troque o queijo de leite por queijo de caju nesta receita de sopa de cebola francesa vegana e ainda aproveite os clássicos em uma dieta baseada em vegetais

Baja Tacos de Couve-Flor com Maionese Caseira de Chipotle

Planeje seu menu Cinco de Mayo começando com estes tacos de couve-flor Baja regados com maionese caseira de chipotle como prato principal

Obter óxido nítrico suficiente pode prevenir o envelhecimento e doenças

Como obter óxido nítrico suficiente pode ajudar a prevenir o envelhecimento e combater doenças, especialmente na era da pandemia de COVID-19

Jamaica Paletas

Jamaica Paletas

2025-05-06

Refresque-se com essas paletas jamaica feitas com flores secas de hibisco e dois outros ingredientes. Celebre o Cinco de Mayo com estes pops de estilo mexicano!

Seja vegetariano para salvar nosso planeta

Sir David Attenborough está pedindo às pessoas que mudem sua dieta para vegetarianos ou cortem a carne para salvar os animais e o planeta

Receita Vegana de Repolho Recheado com Tofu Defumado

Tiramos a carne dos rolos de repolho tradicionais e substituímos por tofu defumado, feijão e toneladas de vegetais. Veja como fazê-los

Mark Bittman's Barley Risotto with Beets and Greens: Vegan Recipe

A receita do dia de hoje é um risoto rico e quente feito com beterraba vermelha e folhas de beterraba, criado pelo autor de best-sellers e jornalista gastronômico Mark Bittman

O que estamos cozinhando neste fim de semana: Easy Lentil Curry (Daal)

Se você me perguntasse quais são minhas cozinhas favoritas, a comida indiana está definitivamente entre as minhas três principais. Sou louca por pratos de caril porque são fáceis de fazer, cheios de

Imune-Boosting & Receita Reconfortante: Purê de Cenoura

Esta receita de purê de cenoura e sopa de gengibre é baixa em calorias,   densa em nutrientes, cheia de fibras e tem um sabor delicioso. 

Bolinhos saudáveis ​​de mirtilo e banana sem óleo

Procurando receitas sem óleo? Aqui estão muffins de mirtilo e banana para adoçar sua manhã sem exagerar nas calorias. Esta receita é saudável e pode ser feita sem glúten com o substituto de amêndoa ou farinha de coco. E, se você está tentando perder peso ou diminuir alguns centímetros após a quarentena, os médicos recomendam limitar a ingestão de óleo e aumentar o consumo de fibras.

Salada de rúcula com nozes e mirtilo com vinagrete de mirtilo

Você está procurando uma receita de almoço saudável? Experimente esta salada de rúcula com nozes e mirtilo com vinagrete de mirtilo! É leve e refrescante, perfeito para o verão

He althy Blackberry & Tomilho Ripple Vegan Ice Cream

A melhor sobremesa vegana deste verão é o sorvete sem leite de amora e tomilho. Aqui está a receita

Vegan Plum Crisp com cobertura de aveia temperada

Faça esta ameixa quente sem leite crocante com uma cobertura de aveia temperada que derrete na boca

Sushi

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2025-05-06

RECEITA DO DIA: SEXTA-FEIRA, 4 DE OUTUBRO O PRATO: Vegan Shiitake Kale and Plum Sushi DE: Gina @he althylittlevittles  POR QUE AMAMOS: Não precisamos

Se você quiser ir mais à base de plantas

Se você deseja seguir uma dieta mais baseada em vegetais, mas não sabe por onde começar, considere adotar a dieta 'pegan' ou paleo-vegana

Como fazer um Smoothie de Banana Dalgona com Manteiga de Amendoim

Se você está gastando seu tempo em casa navegando pelo Instagram, é quase certo que você encontrou um dalgona latte. 'Dalgona' é o mais recente spin on

Dois terços da geração do milênio oferecem refeições de fim de ano com base em plantas

Em uma nova pesquisa, a maioria dos Millennials disse que estava aberta a refazer suas tradições e experimentar alimentos à base de plantas, enquanto poucos boomers estão dispostos a fazê-lo

Os 5 melhores influenciadores pelos quais mais nos inspiramos agora

Os blogs baseados em plantas conquistaram o mundo e mais e mais pessoas estão se tornando veganas com a ajuda de influenciadores e seus deliciosos e fáceis de fazer

Como elevar sua energia e foco agora mesmo

7 dicas fáceis de um médico para elevar sua energia e foco agora, em sua dieta e vida diária

As maneiras mais fáceis de manter suas metas de saúde e condicionamento físico em casa

Procurando maneiras de manter seus objetivos de saúde e condicionamento físico em casa? Estas são algumas das maneiras mais fáceis de fazer e manter todos os seus planos mais saudáveis