Pergunte ao especialista

Procurando receitas vegetais para o Dia de São Patrício? Aqui está um menu totalmente vegano, de Irish Beef Stew, Irish Soda Bread e muito mais

Esta receita de chocolate com três ingredientes é muito simples de fazer e pode ser totalmente personalizada em menos de 10 minutos

Desfrute de pão de lentilha para o jantar na dieta baseada em vegetais da The Beet e sinta-se energizado e satisfeito. Esta receita é rica em proteínas vegetais, fibras e ferro

Pedimos a nutricionistas veganos que compartilhassem seus melhores conselhos para voltar ao movimento vegano após o fim da quarentena

Rick Hanson, PhD, tem um novo livro, Neurodharma, que ele espera que ajude você a se sentir mais no controle de sua alimentação e de suas emoções

Por que você está comendo estressado durante a quarentena, como isso afeta sua dieta e como parar

Ficar são agora não é tarefa fácil. Entre a preocupação com nossos entes queridos e nós mesmos, juntamente com nossas rotinas diárias sendo completamente reviradas e as notícias

Muitos nutricionistas veem seus clientes cometendo os mesmos erros repetidamente ao iniciar a revisão do estilo de vida. Seja consumindo muitos alimentos processados ​​ou perdendo nutrientes vitais, é importante evitar alguns erros comuns à base de plantas. Abaixo, os principais nutricionistas comentam os erros mais frequentes e como corrigi-los. Considere este o seu roteiro para começar com base em plantas, cobrindo todas as suas bases.

Enquanto todos nos acomodamos em casa devido à pandemia de coronavírus, inspire-se e saboreie a culinária desses incríveis canais do YouTube baseados em plantas. Alguns são nomes familiares, outros são joias pouco conhecidas, todos entregam uma barriga roncando

À medida que os e-mails enchem sua caixa de entrada de Equinox, Row House, Soul Cycle, Tracy Anderson e seus estúdios de treino favoritos e academias locais avisando você que

Comer com restrição de tempo tem sido usado há muito tempo para perda de peso, mas um novo estudo do Salk Institute descobriu que ajuda a regular a glicose e melhora a resposta imune

Todo mundo quer saber como combater o coronavírus. E embora atualmente não haja cura, os reforços imunológicos podem ajudar a diminuir o risco de infecção

Por que adoramos: A primavera está se aproximando e estamos ansiosos por um clima mais quente e comida saudável. Diga adeus à comida reconfortante e comece a mudar os seus hábitos

Pronto para aprender a fazer espetinhos de tofu grelhados veganos? Espalhe o molho e acenda a grelha para esta receita repleta de proteínas

Receita: Vegan Golden Turmeric Tâmara Rolinhos de Canela Desenvolvedor da Receita: Ciarra, @peanubutterpluschocolate Tempo de Preparo: 40 Minutos Tempo de Cozimento: 20

Você está procurando uma receita fácil para o jantar que o satisfaça e seja cheia de vegetais? Não procure mais, esta receita à base de plantas é carregada de sabor e feita

Procurando uma maneira de se sentir mais saudável e voltar aos trilhos após o fim de semana? Um smoothie detox verde refrescante tem um efeito natural em seu corpo, melhorando

O que estamos cozinhando neste fim de semana: Crostata vegana de morango e amêndoa DE: @natalie.naturally  POR QUE AMAMOS: Esta saborosa sobremesa pode ser feita a qualquer hora com

O que estamos cozinhando neste fim de semana: torta vegana FROM: @myveganminimalist POR QUE AMAMOS: Esta massa folhada é muito mais leve do que uma torta típica e

Adicionar sucos à sua dieta pode ajudá-lo a perder peso, mostram estudos, além de ajudar a aumentar a imunidade, a energia e o foco. Nós tentamos e aqui está o que aconteceu

Quer tentar comer à base de plantas, mas não tem certeza se é para você? Comece com três dias. Limpar sua dieta mudará seu microbioma intestinal para ser mais saudável

Matthew Kenney, o chef que criou uma marca de estilo de vida à base de plantas, está abrindo a SESTINA no East Village para oferecer comida vegana fresca e kits de refeições caseiras

Uma coisa é certa: como é a vida na nova vida normal com o surto de coronavírus é incerto. Os restaurantes são uma das muitas indústrias sendo

Meghan Markle acaba de investir em uma empresa de café com leite de aveia, a Clevr Blends, que tem uma missão, assim como a própria holandesa de Sussex

Essas receitas veganas de brownie de manteiga de amêndoa com abóbora são a combinação perfeita de sabores de chocolate e abóbora. Eles são o deleite perfeito para fazer nesta temporada!

Esta receita decadente, rica e vegana de macarrão com queijo não contém laticínios e, na verdade, usa vegetais e alimentos integrais para obter um sabor cremoso!

Um diagnóstico de câncer de mama pode virar seu mundo de cabeça para baixo. A chef Kristen Thibeault fez uma dieta baseada em vegetais que a ajudou a recuperar o controle sobre sua saúde

Sou vegetariana desde os 14 anos, mas meu marido e filhos são carnívoros completos. Como você pode imaginar, a hora do jantar é um grande dilema em nossa casa: eu faço buddha bowls, mas eles querem bife. Eu faço espaguete com almôndegas sem carne, mas eles perguntam: “Onde está a carne?”.

Meu marido Adam é um carnívoro total. Quando nos conhecemos, sua mãe e seu pai eram donos e administravam uma pequena cadeia de mercados de carne mexicanos no sul da Califórnia, então sua

Holly Weiskopff, 43 anos, tornou-se vegetariana há 30 anos, depois de desistir da carne na Quaresma. mas ela ainda comia muito macarrão, frituras e assados. Então em