Os temores do coronavírus são generalizados e com boas razões. O vírus está crescendo no que parece ser uma taxa exponencial, pois cada pessoa com ele o transmite a duas ou mais pessoas. De fato, a taxa de infecção está entre 25% e 35%. E enquanto os cientistas estão trabalhando sem parar para conter o vírus, agora é a hora de aumentar sua imunidade da melhor maneira possível, pois, no que diz respeito aos cientistas, a melhor defesa é o seu próprio sistema imunológico.
Para colocar seu sistema imunológico em alta velocidade, existem certas plantas, nozes, bebidas e vitaminas que você pode tomar ou comer para combater qualquer invasor, incluindo o novo coronavírus.Confira essas ervas, cogumelos, vitaminas e sim, suplementos (embora, em geral, The Beet acredite que você deve tentar obter seus nutrientes de alimentos integrais sempre que possível). E só para reiterar o melhor conselho: A melhor forma de prevenir a propagação da infecção é lavar as mãos continuamente!
1. Cogumelos Chaga
Nunca ouviu falar disso? Bem, agora você precisa saber sobre eles, pois são um antigo reforço imunológico que apareceu na medicina popular há séculos. Nenhuma instituição de ciência moderna menos importante do que o Memorial Sloan Kettering publicou um artigo descrevendo o poder dos cogumelos Chaga.
Esses pequenos números são poderosas vagens de fungos que crescem em bétulas e oferecem compostos superimunes que trabalham para mobilizar as células de combate do corpo para enfrentar qualquer agente estranho, incluindo o câncer.Eles são tão poderosos que vêm com um rótulo de advertência de que em altas doses podem ser tóxicos e também podem anular os medicamentos que você pode estar tomando, de acordo com especialistas do Memorial Sloan Kettering Cancer Center, portanto, verifique com seu médico se tiver motivo. se preocupar.
Este cogumelo do Hemisfério Norte (também chamado de conk de bétula ou conk de cinza) parece estimular o sistema imunológico e até mesmo combater células cancerígenas de acordo com estudos de pesquisa em animais de laboratório. Mais pesquisas em humanos são necessárias, mas os primeiros dados mostram que o Chaga também pode reduzir a fadiga e a inflamação e aumentar a nitidez mental. Com uma rica história de uso na medicina popular siberiana e russa, os cogumelos Chaga foram recentemente estudados por sua capacidade de matar seletivamente células cancerígenas, reduzir a inflamação e aumentar a imunidade.
