Purê de batata é o acompanhamento mais popular do Dia de Ação de Graças e pode ser facilmente transformado em vegano. Troque a manteiga e o leite comuns por manteiga vegana e qualquer leite não lácteo
Fizemos os chips de massa virais do TikTok com uma receita vegana que mantém a diversão, mas perde os produtos de origem animal. Veja como fazer você mesmo
Grão-de-bico, rico em proteínas, fibras e micronutrientes como o zinco, pode ser o alimento perfeito. Eles não são apenas saudáveis, mas ecologicamente corretos e sociais
Este plano à base de plantas de um nutricionista registrado ajudará você a perder peso de maneira saudável, com refeições ricas em vegetais, frutas, grãos e legumes
Se você adora experimentar novas receitas saudáveis ou está determinado a dominar a arte da culinária vegana, este plano gratuito de 31 dias de receitas veganas é para você
Ao cozinhar, escolher o óleo certo é importante para os benefícios à saúde do seu prato. Aqui está o que saber sobre canola versus óleo vegetal para cozinhar
Tiger Woods come bife com batatas antes de um torneio, mas a pesquisa mostra que, para combater a inflamação, opte por vegetais. Aqui está a refeição favorita de Woods feita vegana
Os fãs de óleo de coco juram por seus benefícios de perda de peso, mas em um blog da Harvard Medical School, este RD diz que o azeite extra virgem ainda é melhor para reduzir o risco
Procurando um prato de massa saudável para servir durante todo o verão? Experimente esta massa de pesto de abobrinha com feijão branco para provar os sabores sazonais saudáveis
Atualize sua receita de homus com este molho vegano de beterraba assada com nozes, coberto com guarnições saborosas, como chalotas fatiadas e folhas de sálvia
Se você gosta de sopas de macarrão doces e salgadas com sabores tailandeses autênticos, experimente esta sopa de curry e capim-limão para um delicioso almoço ou jantar
Esta tigela de quinua com abacate e grão de bico com molho cremoso de tahine é cheia de antioxidantes para aumentar a energia e facilitar a alimentação saudável a tempo da primavera
Procurando uma maneira deliciosa de saborear o kimchi? Este repolho fermentado está cheio de probióticos que ajudam a aumentar a imunidade. Faça esta deliciosa receita para o jantar
O que estamos cozinhando neste fim de semana: Creamy Vegan Pasta FROM: @myveganminimalist POR QUE AMAMOS: É muito rápido e fácil de fazer, leva apenas 30
É a estação da pimenta, então faça esta receita de pimentão recheado com vegetais e quinoa para uma refeição vegana fácil. Aqui está o que você precisa
Esta deliciosa receita tradicional de Chana Masala é vegana e leva apenas 30 minutos para ser feita. Cozinhe em dobro para o jantar de hoje à noite e para as sobras mais tarde
Esta vibrante torta de batata-doce e lentilha está repleta de vegetais saudáveis e especiarias saborosas como tomilho e alecrim. Veja como fazer isso
Em homenagem ao Dia Nacional da Pizza amanhã (09/02) e ao Dia dos Namorados em 6 dias, faça esta receita de pizza vegana em forma de coração para duas ocasiões distintas
Lasanha é um tipo de macarrão, mas também um prato. Veja como fazer uma lasanha sem leite e à base de plantas que é tão saudável quanto sustentável. Você vai adorar o ragu
Aqui estão sete benefícios incríveis da vitamina D para a saúde, desde aumentar a imunidade até potencialmente ajudá-lo a emagrecer, de acordo com médicos e nutricionistas
