Skip to main content

Receita Fácil de Recheio Vegano de Ação de Graças

Anonim

Quando se trata de receitas de Ação de Graças, você não pode errar com um recheio clássico, e esta receita vegana é leve, úmida e saborosa. Deixe o cheiro delicioso e aromático do prato encher sua cozinha enquanto o prepara com sua família. Como todos os bons recheios, haverá um pouco de preparação que precisará ser feita no dia anterior.

Corte o pão em cubos de aproximadamente 2,5 cm e deixe secar durante a noite. O pão amanhecido é essencial para um ótimo recheio, pois absorverá toda a umidade do restante dos ingredientes. Além disso, certifique-se de usar pão de crosta dura e não o pão de sanduíche embalado, recomendamos fermento.

Tempo de preparo: 10 minutos

Tempo de cozimento: 50 minutos

Tempo Total: 1 Hora

Serve: 4-6 pessoas

Ingredientes

  • 1 Lb Sourdough Bread, cortado em cubos de 1 polegada e seco durante a noite
  • 1 Ovo de linhaça, 1 colher de sopa de linhaça moída + 3 colheres de sopa de água
  • 2 colheres de sopa de óleo de abacate
  • 1 xícara de cebola branca em cubos
  • ½ Xícara de Cenouras em cubos
  • ¼ Taça Aipo, em cubos
  • ¼ Xícara de Cebolinha Cortada
  • 1 colher de chá de sal
  • ⅓ Xícara de Salsa Fresca, picada
  • 1 colher de sopa de sálvia fresca picada
  • 1 colher de chá de alecrim fresco picado
  • 1 colher de chá de tomilho fresco picado
  • 1-2 xícaras de caldo de legumes com baixo teor de sódio

Garnish

  • Salsa Fresca
  • Arandos secos
  • Sementes de abóbora

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 350F e unte levemente uma assadeira de 9 por 9 ou 9 por 13. Prepare seu ovo de linhaça misturando 1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas com 3 colheres de sopa de água e reserve para engrossar.
  2. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Depois de quente, adicione as cebolas, cenouras e aipo. Cozinhe por 4-5 minutos ou até as cebolas amolecerem. Adicione a cebola verde e cozinhe por mais 2-3 minutos. Acerte o sal e reserve.
  3. Em uma tigela grande, adicione o pão amanhecido, a mistura de vegetais, salsa, sálvia, alecrim e tomilho. Mexa rapidamente para cobrir uniformemente o pão com os vegetais e as ervas. Adicione o ovo de linhaça e despeje uniformemente 1 xícara de caldo de legumes sobre a mistura de pão. Dê uma mexida até ficar homogêneo. Seu pão deve estar úmido, mas não mole, se você beliscar levemente o pão, ele deve ficar úmido, mas não deve manter a forma quando você o belisca. Se você achar que ainda está um pouco seco demais, misture ½ xícara de caldo de legumes até ficar úmido.
  4. Transfira a mistura de recheio para a assadeira e espalhe-a uniformemente. Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 30 minutos. Retire do forno e retire o papel alumínio. Aqueça o forno a 400F e asse o recheio novamente, descoberto por 10 a 15 minutos ou até que a parte superior comece a dourar. Retire do forno e decore com salsa fresca, cranberries secas e/ou sementes de abóbora. Aproveite!

Nutricionais

Calorias 368 | Gordura Total 2,5g | Gordura Saturada 0,6g | Sodium 4413mg | Carboidratos Totais 71g | Fibra Alimentar 3,5g | Açúcares Totais 11,4g | Proteína 9,7g | Cálcio 62mg | Ferro 4mg | Potássio 2626mg |