O jejum intermitente não apenas ajuda a perder peso, mas também tem o benefício adicional de ajudar seu corpo a combater infecções, vírus e muito mais. Aqui está o que o especialista diz
Se você está pensando em mudar para uma dieta baseada em vegetais ou recentemente tomou a decisão de se tornar vegano, é fácil se sentir um pouco perdido ou
Ir à base de plantas com seu melhor amigo aumenta suas chances de manter a dieta. Veja como alistar um amigo para manter essas metas baseadas em plantas
É aquela época do ano em que a motivação começa a bater na parede, o exercício é a última coisa que você quer fazer e dormir se tornou a atividade mais importante
Macarrão Alfredo de batata doce cremoso e sonhador. Esta receita leva menos de 30 minutos e 10 ingredientes. Tornando-se uma receita rápida e fácil para o jantar durante a semana. É saudável, vegano e sem glúten. E esse molho Alfredo é OH TÃO CREMOSO!
Esses tacos são limpos e coloridos. Feito com grão de bico e quinoa com muitos vegetais frescos, envolto em uma tortilha de milho ou taco de milho duro
Estes rolinhos primavera de tempeh de legumes são frescos e deliciosos! Feito de tempeh marinado em molho de miso tamari e manteiga de amêndoa, frite na frigideira e depois enrole em rolos de papel de arroz com vegetais verdes frescos
A pizza vegana é uma delícia! Mas existem alguns truques que, quando você acertar esses detalhes, esquecerá tudo sobre o fato de não ter queijo. O
Os ingredientes desta receita vegana fácil são simples, mas tão bons! E emparelhado com meu caldo de miso cremoso perfeitamente temperado, você está procurando conforto em uma tigela
Este Cheesecake de Manteiga de Amendoim e Chocolate é achocolatado e decadente. Com um recheio cremoso e suave e uma crosta de cacau espessa e crocante. Vegano ou não, você vai se deliciar!
Esses pãezinhos de canela são trançados para um belo assado. Também conhecido como mini-estonian kringle breads. Eles são leves e fofos, doces e canela-y. Aproveite cada mordida quente
Estas barras de Crumble de Maçã consistem em um crumble doce de aveia e nozes para a base e cobertura. No meio está uma espessa camada de manteiga de maçã e & maçãs temperadas em fatias finas. Assado no forno até ficar pegajoso e borbulhante
Os MELHORES biscoitos de aveia e chocolate. Eles são mastigáveis e doces, com grandes pedaços de chocolate. Feitos com apenas 10 ingredientes, são saudáveis, veganos e sem glúten
Diga olá para este lindo Cheesecake de Rhubarb Lattice rosa! É certo que você receberá alguns "oooohs e aaaaahs". A receita, embora leve algum tempo, é
Não sabe como começar uma alimentação mais baseada em vegetais? Aqui estão cinco dicas simples para começar a comer de forma mais saudável, da nutricionista Julieanna Hever
A veterana militar e mãe Desiree Mora descobriu que seu cansaço era uma anemia leve, o que a inspirou a mudar para uma dieta baseada em vegetais. Aqui está o que comer
Todo mundo tem dias em que segue sua dieta autodescrita. Para o ator baseado em plantas Christian Madsen, quando ele erra, ele diz a si mesmo que está tudo bem e segue em frente
Elysabeth Alfano conversa com o psiquiatra Dr. Ashok Nagella para aprender como uma dieta baseada em vegetais pode melhorar o humor e prevenir a demência
Aqui está o que você vai comer e beber no espaço de alimentos à base de plantas em 2021 e além. As 10 principais tendências de alimentos à base de plantas para produtos emergentes
As alternativas de carne à base de plantas, como Beyond Meat ou Impossible Burgers, são realmente melhores para você? O cardiologista Dr. Kim Williams explica
Pesquisadores da Universidade de Dundee desenvolveram uma alternativa aos testes em animais usando um sistema de cultura de pele humana que imita pele viva intacta
A varejista líder de moda Nordstrom anunciou que a empresa deixará de vender produtos feitos com peles de animais ou peles de animais exóticos até o final de 2021
