Escolher uma dieta vegana não significa que você tenha que cortar o álcool. Aqui está o que procurar ao comprar cerveja vegana, vinho vegano ou destilados veganos
Mesmo uma única porção de espinafre - cozido no vapor ou em saladas - todos os dias é uma ótima ideia se o que você deseja fazer é ficar mais magro e mais forte
Novos rótulos que entraram em vigor em 1º de janeiro de 2022 são projetados para ajudar os consumidores a escolher alimentos que não são produzidos por bioengenharia, mas são mais confusos do que nunca
Para turbinar sua dieta, basta adicionar brotos. A pesquisa mostra que eles ajudam a diminuir o açúcar no sangue e aumentam a perda de peso. Os 7 incríveis benefícios para a saúde dos brotos
Edamame pode ter a capacidade de reduzir o risco de doenças, demência e inflamação, além de promover a perda de peso natural e fornecer proteína vegetal
O que são polifenóis? Os benefícios para a saúde desses compostos vegetais, além de quais alimentos você pode encontrá-los, de acordo com especialistas e as pesquisas mais recentes
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre os benefícios da perda de peso para a saúde, que podem incluir a promoção de uma perda de peso saudável, de acordo com especialistas
Escolhendo um suplemento vegano? Aqui está exatamente quais ingredientes e certificações devem ser observados em um suplemento, de acordo com especialistas
