Você teve o romance perfeito no escritório - até você não ter. Agora você está quebrado. Você removeu todos os seus pertences do seu apartamento, desmarcou todas as suas fotos fofas do Facebook e soluçou sobre isso com seus bons amigos sobre manteiga de amendoim e massa de biscoito.
Os rompimentos normais são difíceis, mas as rompimentos no escritório são um novo jogo de bola. E, infelizmente, nem sempre as coisas terminaram em um acordo mútuo ou em uma discussão acalorada. Trabalhar com o seu antigo parceiro é realmente estranho.
Mas, essa atmosfera desconfortável não significa que você precisa se esgotar e conseguir um emprego inteiramente novo. Aqui estão cinco dicas para superar o rompimento de um romance no escritório - mesmo que seu ex esteja no cubículo ao lado.
1. Mantenha-o profissional
Espero que você e seu ex-parceiro concordaram em manter seu relacionamento fora do local de trabalho desde o início. De qualquer maneira - agora não é hora de deixar seus assuntos pessoais se infiltrarem e afetarem negativamente sua produtividade e reputação profissional.
Por mais impossível que pareça, você precisa tratar o seu ex como qualquer um dos seus colegas de trabalho. Mantenha todas as suas comunicações educadas e estritamente profissionais (mais ainda do que com qualquer outra pessoa enquanto o intervalo ainda está fresco), e evite murmurar comentários maliciosos sob sua respiração. Sim, pode ser difícil morder sua língua. Mas, é importante - porque um jogo de gritos no escritório não vai melhorar sua situação.
2. Evite fofocar
Quando um relacionamento desmorona, pode ser tentador falar mal de seu ex para quem quiser ouvir. Afinal, é basicamente a primeira página do manual de desmembramento. Mas isso foi um rompimento do escritório . Então, as regras do jogo são um pouco diferentes.
Fique longe das fofocas do escritório e evite conversar com seus colegas de trabalho sobre os detalhes da sua separação (não importa o quanto eles peçam para que você derrame os detalhes). Enquanto essa voz vingativa em sua cabeça pode encorajá-lo a destruir completamente a sua reputação, ela simplesmente não fará nada além de fazer você parecer mal.
Não há necessidade de adicionar combustível ao incêndio do escritório. E você não quer que o seu rompimento se torne uma lenda do escritório exagerada. (“Uma vez, um casal de marketing se separou e, bem, nunca vimos uma apresentação com tantas referências dissimuladas à trapaça”.)
3. Limite suas interações
Tudo bem, então você aceita o fato de que precisa engolir seu orgulho, encher suas emoções negativas e continuar a trabalhar com essa pessoa. Mas isso não significa que você precisa estar constantemente envolvido na vida cotidiana do outro.
Então, enquanto suas emoções ainda estão cruas, você pode querer praticar a antiga tática da separação. Não, você não pode fugir das importantes reuniões ou conferências da equipe apenas para manter distância do seu ex. Mas você pode alterar algumas pequenas partes da sua programação que podem ajudar a aliviar a tensão da sua situação.
Chegue ao trabalho um pouco mais cedo para evitar aquele passeio desconfortavelmente silencioso no escritório. Fique longe da sala de descanso em torno do almoço regular do seu ex, ou peça a um colega de trabalho para se juntar a você para comer.
Sim, pode parecer uma estratégia total do ensino médio, mas você não precisa ser jovem ou até mesmo vocal sobre o que está fazendo. E, se isso ajuda a tirar um pouco da ansiedade da sua dinâmica, vale a pena.
4. Canalize sua energia
Provavelmente todos fomos um pouco obsessivos com um rompimento em um ponto ou outro. É a natureza humana, na verdade. Mas, ao invés de desperdiçar seu tempo agitando sobre o fato de que seu ex já está falando sobre uma data para este fim de semana, canalizar toda essa energia reprimida e paixão em seu trabalho.
Nem sempre é fácil, mas tente verificar suas emoções na porta do escritório e divirta-se em se destacar no seu trabalho. Lembre-se, você só precisa passar as próximas nove horas. Não só vai tirar a sua atenção da situação com o seu ex, mas também irá mostrar ao seu chefe que você é um funcionário produtivo e incrível. E isso é o suficiente para fazer você se sentir pelo menos um pouco melhor.
5. Lembre-se disso
Você gasta muito tempo no trabalho. Então, é totalmente compreensível (e talvez até esperado) que o romance floresça lá.
Mas, enquanto você está se recuperando dessa situação particularmente tensa e embaraçosa, reserve um tempo para avaliar as circunstâncias. Esse escritório foi digno de todo esse cuidado extra e cautela? Talvez fosse, ou talvez não fosse. Seja o que for que você decida, é importante dedicar um tempo para realmente refletir sobre o assunto - especialmente antes de entrar em outro relacionamento romântico no local de trabalho.
Todos os rompimentos são pelo menos um pouco desconfortáveis, angustiantes e perturbadores. Mas, um rompimento de escritório introduz um novo elemento estranho para uma situação já frágil.
Não, você não precisa sair do seu emprego e se mudar pelo país. Basta colocar essas dicas para trabalhar para superar tudo com dignidade. Ah, e você definitivamente ainda pode pegar um deleite altamente calórico no seu caminho para casa do escritório. Você merece isso.
