Quando você está mais motivado no trabalho?
Está voltando de umas férias longas? Às segundas-feiras depois de um grande domingo com amigos? Ou sextas-feiras quando você tem um fim de semana relaxante na loja? Foi quando você recebeu um ótimo feedback do seu chefe ou teve uma reunião especialmente produtiva?
As chances são de que é uma combinação de todos os itens acima - e a ciência concorda com você.
Mais especificamente, estou dizendo que as pessoas mais felizes fazem mais e melhor do que a maioria. De fato, um estudo de 2015 da Universidade de Warwick, no Reino Unido, descobriu que eles são precisamente 12% mais produtivos do que a média individual.
Para testar isso, os participantes do estudo foram “mostrados um clipe de filme de comédia ou tratados para libertar chocolate, bebidas e frutas” durante o experimento, enquanto “outros foram questionados sobre tragédias familiares recentes, como luto” para ver se as emoções desempenharam um papel na produtividade.
Essa descoberta pode não surpreender você - mas a alternativa pode. De acordo com a Harvard Business Review , as pessoas infelizes não são apenas menos produtivas do que o indivíduo médio, elas são caras para as empresas. Para citar os autores do HBR, Emma Seppala e Kim Cameron:
“Em estudos realizados pela Queens School of Business e pela Gallup Organization, os trabalhadores desligados tiveram absenteísmo 37% maior, 49% mais acidentes e 60% mais erros e defeitos. Em organizações com baixas pontuações de engajamento dos funcionários, elas tiveram uma produtividade 18% menor, uma rentabilidade 16% menor, um crescimento de 37% nos empregos e uma redução de 65% no preço das ações ao longo do tempo ”.
O que isso significa para você? Por um lado, é crucial não apenas gostar do seu trabalho, mas fazer com que você seja feliz. E ser feliz não é sobre as regalias, benefícios ou dinheiro, mas sobre encontrar uma carreira que faça você se sentir realizado todos os dias e como se estivesse contribuindo para algo maior que você.
Eu sei - brega - mas é verdade!
Por outro lado, isso também significa que as empresas devem investir mais na felicidade dos funcionários - quer isso signifique encorajar horários flexíveis ou atividades de vinculação de equipe - se eles planejam ser rentáveis e sustentáveis no longo prazo.
De qualquer forma, é claro que a felicidade é um grande sucesso tanto para as empresas quanto para os funcionários - e se nos ativermos a isso, poderemos nos surpreender com o resultado.
Pronto para começar a encontrar a felicidade no trabalho hoje? Tente um desses 37 pequenos hábitos por tamanho.
