Quando você está afivelando para obter uma lista de tarefas pesadas, o ambiente em que você está tem um enorme impacto na sua capacidade de se concentrar e trabalhar de forma eficiente. Pense nisso: quanto você realmente faz se consegue ouvir fofocas no escritório a alguns metros de distância? Você está motivado para responder a e-mails ou iniciar um novo projeto quando todos os seus colegas de trabalho estiverem falando sobre o Game of Thrones ?
Considerando a crescente popularidade de escritórios abertos, pode ser tão fácil colaborar quanto é difícil se concentrar. Com tantas distrações potenciais por perto (como os spoilers de Game of Thrones ), às vezes a tarefa em questão requer toda a atenção para que você possa fazê-lo bem.
Felizmente, há muitas faixas de fundo que você pode ouvir para criar um ambiente mais relaxante para você. Enquanto apenas a palavra ambient pode fazer você pensar em segurar a música, a Fast Company cita uma pesquisa que diz que "um nível moderado de ruído ambiental realmente aumenta a criatividade para a maioria das pessoas".
Então, se você está se sentindo muito animado para ficar quieto ou cansado demais para se concentrar, uma dessas faixas listadas abaixo pode ajudá-lo a ter a mentalidade certa para a produtividade.
1. Se você está se sentindo de lazer: Ouça agora Relaxe
Uma trilha sonora simples e uma série de fotos de cenas de água, o Now Relax pode levá-lo para o meio de uma cachoeira montanhosa, um lago tranquilo ou a praia ao pôr do sol. Ao mergulhar em sons suaves da natureza, você se tornará gradualmente mais alerta e energizado, para que você possa acelerar o fluxo de trabalho e ainda conseguir sair do escritório às 17h.
2. Se você está se sentindo distraído: Ouça SimplyNoise
Quer se trate de uma tagarelice incessante no escritório ou de um trabalho de construção perturbador, pode parecer impossível concentrar-se na tarefa que se tem em mãos quando mal se consegue perceber. É aí que o SimplyNoise entra - a plataforma oferece ruído branco, rosa ou marrom que afasta tudo para que você possa se concentrar no que mais importa. O que é o ruído rosa? Você terá que clicar para descobrir.
3. Se você não está inspirado: ouça a conveniência
O pano de fundo do café e a vibração baixa são um equilíbrio ideal de quietude e atividade, o ambiente perfeito para estimular a criatividade. Apoiada pela ciência e amada por uma comunidade de criativos, a Coffitivity pode ser o estimulante que você precisa para debater ideias para o seu próximo projeto.
4. Se você está se sentindo motivado: Ouça CODING.FM
O que pode ser mais encorajador do que a ideia de que todos ao seu redor estão trabalhando duro também? Digite CODING.FM: loops de ruído de digitação em um teclado oferecido em diferentes intensidades. Categorizadas como codificação matinal de segunda-feira, codificação Hackathon e codificação devida com raiva, essas trilhas sonoras definitivamente o colocarão em um ambiente de trabalho sério.
5. Se você está se sentindo sobrecarregado: Ouça o clima chuvoso
Conhecida e amplamente usada enquanto dorme, estuda e relaxa, a trilha sonora chuvosa de Rainy Mood pode ajudar a acalmá-lo quando sua mente está indo em todas as direções. Esqueça o que as pessoas dizem sobre dias tristes - elas são na verdade uma grande oportunidade de progredir no trabalho.
6. Se você está se sentindo tranquilo: escute osmose
Uma sequência de zumbidos meditativos e sons de sino relaxantes podem ajudá-lo a manter sua sensação de paz e calma. Osmose também oferece instruções para cantarolar, o que pode relaxar sua respiração e limpar sua mente.
7. Se você está se sentindo estressado: Ouça a calma
Embora existam muitas maneiras de gerenciar o estresse a longo prazo, há muitos dias em que você precisa de uma solução rápida. Selecione qualquer trilha sonora de uma ampla variedade de cenas, como uma lareira, queda de neve ou um campo de grama. Se você ainda está se sentindo ansioso, o Calm tem mais a oferecer do que os loops de ruído com temas da natureza. A plataforma também oferece sequências básicas de meditação gratuitas, bem como opções mais avançadas, se você estiver disposto a gastar um pouco de dinheiro.
8. Se você está se sentindo aventureiro: Ouça Noisli
Deixando você mixar uma variedade de ruídos diferentes, este pode ser a solução perfeita se você não tiver certeza de como está se sentindo, o que quer ouvir ou o que fazer para entrar na zona. Conecte seus fones de ouvido às configurações personalizadas ou acerte aleatoriamente e deixe que o Noisli faça todo o trabalho para você.
Não importa qual faixa se adapte ao seu humor, é importante lembrar que a atmosfera significa tudo quando se trabalha. Não há problema em precisar de uma mudança de cenário para ajudá-lo a voltar a focar em seus objetivos, e isso nem sempre é uma opção quando você está confinado no escritório ou trabalhando em casa. As faixas de música ambiente são uma ótima opção para experimentar uma mudança refrescante imediatamente, sem precisar de viagens.
