A Apple TV tem o potencial de se tornar um recurso valioso para ajudar você a se manter saudável. O Siri Remote não apenas contém um acelerômetro e giroscópio para detectar uma ampla gama de movimentos e gestos, mas o Apple TV pode ser facilmente integrado a outros dispositivos como Apple Watch, iPhone ou até mesmo equipamentos de exercícios conectados que você pode adquirir para sua casa. Aqui estão seis ótimos aplicativos que mostram como a Apple TV pode impedi-lo de se tornar um viciado em televisão.
Para treinos: DailyBurn
Se você já usou aplicativos de treino de streaming antes mesmo de provavelmente encontrar o DailyBurn, já que ele está disponível em quase todas as plataformas. Essa onipresença significa que você também pode acessar o aplicativo em praticamente qualquer dispositivo móvel, mas o aplicativo não possui alguns recursos que outros aplicativos semelhantes podem oferecer. No entanto, o DailyBurn oferece tantos tipos e níveis de treino que você encontrará facilmente aqueles que deseja seguir. Não são apenas exercícios, mas programas de yoga e pilates no interior. As sessões são claras e contêm dicas sobre coisas como postura e maneiras de modificar cada exercício. Custa US $ 13 / mês, mas você pode tentar um mês de graça, então porque não dar uma chance?
Para o exercício: treino de raias
O Streaks Workout transforma sua televisão em seu próprio personal trainer. O aplicativo permite que você crie sua própria rotina com base no seu nível de condicionamento físico e no equipamento disponível. O aplicativo é claro para entender com excelentes ilustrações para ajudá-lo a exercer corretamente, ferramentas de monitoramento de progresso e uma seleção de outros recursos projetados para ajudá-lo a viver bem. (US $ 2,99).
Para Fitness E Foco: Yoga Studio
Fitness não é apenas um exercício repetitivo frenético, movimentos mais disciplinados, como os de Yoga e Pilates, também podem fazer uma grande diferença. Todos os usuários da Apple TV já devem estar usando o Yoga Studio, que oferece 65 aulas prontas que você pode usar no seu estúdio. Elas são apresentadas em formato de vídeo, não apenas isso, mas o aplicativo sincroniza com seus dispositivos móveis para que você também possa manter-se atualizado com suas rotinas, onde quer que esteja. O aplicativo foi aclamado pela crítica e você pode ver por que, pelo custo de uma xícara de café (US $ 3,99) você obtém um estúdio de ioga em sua casa. Por que não tentar?
Para a dieta: Histórias de cozinha
Não faz sentido irritar-se com os contadores de calorias se você mora em bebidas açucaradas e alimentos processados - você precisa fazer uma mudança de raiz e ramo nos seus hábitos alimentares e isso significa preparar alimentos bons e saudáveis. O Kitchen Stories permite que você consiga isso com receitas de vídeo inspiradoras e instruções de fotos passo a passo para pratos. Recursos especiais incluem uma lista de compras gerada automaticamente, calculadora de quantidade e um temporizador integrado. Se você realmente quiser ter o controle de sua saúde, então este aplicativo irá ajudá-lo a fazer exatamente isso - porque a boa saúde começa na cozinha. Você é o que você come, então coma bem para viver bem. (Livre).
Para Meditação: Mindfulness
Manter o equilíbrio mental e o equilíbrio também é importante se você quiser manter-se em dia com sua saúde. Mindfulness oferece uma série de exercícios em rajadas de 5, 0, 15, 20, 30 e 40 minutos. Estas meditações guiadas começam com uma introdução do curso de cinco dias. Você pode acompanhar suas meditações ao longo do tempo com o pacote estatístico integrado do aplicativo e aprofundar sua prática com cursos, desafios e meditações oferecidas como compras no aplicativo. Este aplicativo pode ajudá-lo a diminuir o estresse e a ansiedade, afirmam os desenvolvedores. (US $ 2,99).
Alimente sua mente: FitBrains
O FitBrains é um bom jogo casual, mas também é muito mais que isso. Você vê, cada um desses jogos foi desenvolvido para dar ao seu cérebro seu próprio exercício mental em seis áreas: foco, linguagem, lógica, memória, velocidade de raciocínio e reconhecimento visual-espacial. Em outras palavras, quando você joga este jogo, você estará fazendo algo para refrescar suas sinapses e ajudar a manter sua mente preparada. (Livre).
A televisão tornou-se interativa
Steve Jobs, da Apple, sempre quis tornar a televisão mais interativa, mais atraente e mais útil. É por isso que sua empresa lançou a Apple TV como um "hobby". Agora, com a Apple TV 4, a visão de Steve sobre o futuro do meio está se tornando realidade, à medida que os televisores inteligentes se tornam ferramentas interativas para nos ajudar a obter mais de nossas vidas.
