Por ser apenas duas letras insignificantes, "não" parece ser uma das palavras mais difíceis do idioma inglês para muitos de nós dizermos.
Mas é realmente incrivelmente importante para nossas carreiras (e nossa sanidade!) Que aprendamos a dizê-lo e a apoiar. É por isso que reunimos alguns dos melhores recursos de toda a web sobre como e quando dizer um sonoro "não!"
Saiba por que não dizer "não" está impedindo você de obter sucesso a longo prazo. (Fast Company)
Dizer "não" também pode ajudar a melhorar sua criatividade. (Médio)
Mesmo dizer “sim” a solicitações aparentemente pequenas no trabalho pode atrasá-lo - por isso, é importante saber como definir os limites certos. (99U)
Uma maneira fácil de definir seus limites pessoais? Se a resposta não for "sim", provavelmente deveria ser "desculpe, não".
Use este script básico para aprender a dizer "não" a qualquer coisa. (Alexandra Franzen)
E tente estas respostas para se ater ao seu "não" quando as pessoas empurram de volta contra você. (MindBodyGreen)
Certifique-se de usar as palavras certas para tornar seu "não" mais fácil de dizer e mais eficaz. (Amortecedor)
Se dizer "não" é ainda muito difícil? Tente estas táticas de batida ao redor do arbusto. (Time Management Ninja)
Para facilitar ainda mais a desativação de algumas coisas, crie uma política pessoal de "não fazer". Positivamente positivo
Se você já concordou com algo que você não deveria ter, saiba como retroceder graciosamente. (Lifehacker)
Apenas diga não: 7 respostas prontas para usar no trabalho
Não quer escrever uma carta de recomendação para alguém ou participar de outra (comissão)? Use um desses scripts cortáveis e pastáveis da próxima vez que precisar dizer não.
Em defesa de dizer "não"
Sentindo-se sobrecarregado, sobrecarregado e supercomprometido? Talvez seja hora de começar a dizer "não" a algumas coisas. Antes de começar a entrar em pânico, daremos algumas razões pelas quais está tudo bem (e algumas maneiras de começar).
