Já desejou que você pudesse ser uma daquelas pessoas que se levantam de madrugada, correm e fazem uma hora de trabalho antes que todos tirem o sono de seus olhos? Bem, ou pelo menos uma daquelas pessoas que gosta das primeiras horas do dia, em vez de as detestar?
Acontece que tornar-se uma pessoa matinal é mais fácil (e envolve menos café) do que você imagina. Confira este infográfico para ver como você também pode se tornar um madrugador.
