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Estudos mostram que você pode mudar sua personalidade - a musa

7 Características de Personalidade Forte Que Qualquer Um Pode Desenvolver (Abril 2025)

7 Características de Personalidade Forte Que Qualquer Um Pode Desenvolver (Abril 2025)
Anonim

Você já tentou, e falhou, ser alguém que não é? Talvez você tenha participado de um grande evento de networking, na esperança de conhecer novas pessoas, apenas para ficar no canto e sair uma hora depois de começar. Ou talvez você tenha criado listas de verificação e baixado aplicativos, e tentado cada estratégia para se tornar mais organizada, apenas para cada sistema desmoronar dentro de alguns dias.

Você disse a si mesmo, você sabe, eu nasci para ser introvertido, ou é quem eu sou, não posso mudar agora. E isso facilitou aceitar o inevitável.

Mas é possível lutar contra sua personalidade?

O que a ciência diz, de acordo com um artigo recente da The Atlantic , é que nossos padrões de comportamento criam nosso caráter, e “com ajustes suficientes para esses padrões ao longo do tempo, parece que as pessoas podem mudar quem são.”

Ele também reconhece que nossas personalidades não estão estagnadas, independentemente - também conhecido como, você não é apenas o que seu teste Myers-Briggs diz que você é. Fatores como envelhecer, casar ou investir em seu trabalho contribuem para a pessoa que você quer e pode se transformar.

Mas isso é óbvio, certo? O artigo, em vez disso, estava interessado em como podemos escolher intencionalmente alterar nossas personalidades. Assim como você se lança de cabeça no evento de networking ou no novo plano da organização, muitas pessoas participam de atividades que as tornam diferentes ou “melhores”. E um estudo sobre estudantes universitários sugere que, com metas específicas e um plano definido, você pode realmente melhorar em coisas como estabilidade emocional e extroversão.

Então, como diz o artigo, "a mudança é possível". No entanto, é bastante trivial. Com a prática, você pode ser capaz de se tornar uma pessoa mais extrovertida do que antes, mas provavelmente você nunca será conhecido por ser uma borboleta social. Você pode manter sua mesa limpa, mas provavelmente ainda deixará roupas no chão do seu quarto. E tudo bem - essas qualidades são o que fazem de você quem você é.

Mas ter a liberdade de ser o condutor de seu próprio destino e identidade também é uma coisa muito legal - e definitivamente algo que vale a pena pensar se você realmente quiser mudar alguma coisa sobre si mesmo.