Pouco depois de se sentar com seu chefe para falar sobre o que você precisa trabalhar e melhorar antes de poder subir na organização e receber maior responsabilidade, o e-mail da empresa anunciando as promoções mais recentes chega à sua caixa de entrada. É difícil não ficar feliz com o progresso de seus colegas, mas também é muito difícil não se sentir um pouco triste por si mesmo. Tudo o que seu gerente disse fazia sentido, e você não nega o fato de estar demorando mais do que o esperado para aprender as ferramentas analíticas que são parte principal do seu trabalho, mas você ainda se sente frustrado e aborrecido, sem disposição para passe seu tempo livre com seus colegas aparentemente superiores.
Não é incomum passar por um período em que a socialização com pessoas com quem você trabalha parece mais uma obrigação do que uma escolha. Mas às vezes, a desculpa é fácil: você está planejando um casamento, tem família na cidade, está se preparando para se mudar, seu cachorro está doente. Quando a razão pela qual você não quer sair é porque você está lutando no trabalho, descobrir como lidar é mais difícil. A menos que você esteja planejando desistir o mais rápido possível ou danificando suas relações profissionais cortando os laços com todos, você tem que encontrar uma maneira de navegar habilmente a situação.
Veja o que fazer:
1. Sente-se
Só porque o happy hour mensal costumava ser sua atividade social favorita no local de trabalho e agora o pensamento de participar e ficar em volta de seus colegas - todos parecem entusiasmados com esse trabalho ou isso e não têm ideia do que você está passando - faz você Quer correr para as capas não significa o fim dos tempos de diversão no trabalho como você sabe. Permita-se sentir-se desprendido e opte por desistir. Ninguém precisa saber por que a borboleta social está subitamente ausente, e não há nada terrivelmente errado em usar a desculpa “tenho outros planos”, mesmo que esses outros planos envolvam você e uma garrafa de vinho.
Tirar horas fora do expediente das pessoas com quem você trabalha poderia dar-lhe o espaço necessário para processar o que está acontecendo. É melhor ignorar a função encharcada de álcool do que arriscar exagerar e falar com o seu novo colega de trabalho sobre como o seu chefe andou com você.
2. Confie em alguém
Você tem uma esposa ou marido de trabalho? Um amigo próximo em quem você confia? Um colega de trabalho que pega café agarrando? Embora exalar a frustração do seu local de trabalho com o seu parceiro ou colega de quarto possa ser eficaz em diferentes graus, às vezes parece que as únicas pessoas que realmente entendem sua situação são aquelas que se reportam ao mesmo lugar todos os dias. Eu não estou sugerindo que você destrua suas lutas através do canal slack de toda a empresa ou se junte ao almoço da equipe de marketing, onde você diz tudo sobre as muitas caixas que você não está verificando de acordo com seu supervisor, mas você não precisa seja completamente silencioso também.
Chegar a alguém confiável e compartilhar suas preocupações e seu chefe pode fazer você se sentir melhor. E se a pessoa que você escolher confiar tiver bons conselhos ou puder se relacionar de alguma forma, considere isso um bônus. Talvez você se afaste da conversa com uma compreensão mais clara do que precisa fazer para se manter firme.
3. Use o tempo
Em vez de sentir pena de si mesmo e evitar seus colegas de trabalho por completo, aproveite o tempo que normalmente você está indo para happy hours com eles ou em longos almoços de sexta-feira e obter seu auto profissional classificado. Você pode ter alguma repreensão de pessoas próximas a você - “O que, não sair com a gente hoje à noite, Jay? Você é um workaholic! ”- a verdade é que, se você está focado em fazer o seu trabalho e fazê-lo bem, poucos de seus colegas realmente vão se importar se você perder o passeio social.
E, chocante, você pode até aprender que os longos almoços estavam contribuindo para o seu problema de cumprir os prazos. Há momentos em que você sai do escritório às seis da tarde e não se mata trabalhando muitas horas malucas toda semana, mas há aqueles períodos em que, para se chegar à velocidade e à frente, é preciso passar algumas noites. Provavelmente, você não é o único a almoçar em sua mesa ou a perder as cervejas de US $ 5 para terminar um relatório.
Sua relutância em socializar com colegas de trabalho provavelmente não vai durar para sempre. Depois de superar a decepção inicial de que sua promoção não está acontecendo na próxima semana e você tem muito o que fazer antes de chegar lá, você se verá ansioso para se envolver com seus colegas fora do dia de trabalho. Não há problema em ficar para trás por um tempo e ser menos uma borboleta social, mas lembre-se de que seus colegas são seus aliados. Inspire-se em seus sucessos, em vez de ficar ressentido com eles.
