Depois de passar por todo o processo de procura de emprego e aterrar uma posição incrível em que você começa a se estabelecer, isso acontece.
O colega sentado ao seu lado começa a mascar chiclete. Muito alto, devo acrescentar. Isso te distrai de fazer suas tarefas (e, francamente, é muito nojento ouvir o dia todo). Olhando em volta, ninguém mais parece ter problemas com isso. Eu me pareceria mal se pedisse a ela que parasse? você se pergunta. Ela é uma pessoa muito legal para se trabalhar - eu não gostaria de parecer de alta manutenção.
Então você sofre em silêncio.
Se isso soa familiar para você, você provavelmente sabe o que é ter um pouco de raiva no escritório. E enquanto você pode pensar que estes são pequenos detalhes no quadro maior (pelo menos você tem um trabalho estável e salário habitável), é melhor para a sua saúde (e sanidade) para você enfrentar essas pequenas irritações e fazer o seu melhor para mitigá-las .
Então, aqui está uma lista de todas as coisas que já incomodaram você no trabalho - e como superá-las de acordo.
Comportamento de colega de trabalho inadequado (pelo menos por seus padrões)
Uma grande quantidade de problemas de escritório pode ser atribuída às pessoas adoráveis que você vê e compartilha espaço todos os dias: seus colegas. Algumas das coisas menos adoráveis que podem estar fazendo com seu tempo incluem:
- Cortando as unhas
- Comendo comida picante
- Vestindo perfume forte ou colônia
- Assobiando, cantarolando ou cantando
- Goma de mascar
- Reclamando (incessantemente)
- Vestindo roupas que são muito casuais
- Fazendo chamadas pessoais
- Tirando os sapatos deles
Como lidar
A boa notícia é que, embora essas atividades pareçam durar para sempre no momento, elas geralmente terminam. Então, a melhor coisa que você pode fazer é se afastar do ambiente - seja fisicamente para um novo espaço ou mentalmente com alguns fones de ouvido - para respirar.
Se algumas delas parecem mais ofensas repetidas, não há problema em reconhecer como elas podem estar afetando negativamente sua capacidade de trabalhar. Não tenha medo de expor o aborrecimento para a pessoa ou levante o problema com um supervisor para ver a melhor maneira de avançar. Pode ser tão simples quanto dizer: “Ouvir as pessoas mascar chiclete é uma das minhas maiores irritações, você se importa de mastigar um pouco mais tranquilamente. E, se há algo que estou fazendo que está incomodando você, por favor, não hesite em me dizer. ”Tenha em mente: Tom é tudo nessas conversas.
Mais frequentemente do que não, o infrator, neste caso, não percebe que seus hábitos estão afetando qualquer outra pessoa, ou seja, ele ou ela vai sair do caminho para corrigi-los.
Percalços de comunicação
A menos que você seja um assistente de comunicação, provavelmente já enfrentou algumas dessas coisas irritantes:
- Longas cadeias de e-mail
- Batendo responder tudo
- Telefonemas estranhos
- Reuniões que começam ou terminam de forma perpétua
- CC-ing desnecessário
- Erros básicos de gramática
- Não responde após repetidos acompanhamentos
- Interrompendo
Como lidar
Vamos começar dizendo que essas pequenas coisas tendem a incomodar a maioria das pessoas (se não todas). Como lidar com isso? Tentativa e erro: peça educadamente para ser excluído das correntes, aponte com cuidado as questões recorrentes ou tente encontrar a raiz do problema e resolvê-lo. Por exemplo: as pessoas estão sempre atrasadas para reuniões porque têm reuniões consecutivas? Sim? Tente mover o seu check-in semanal para outro dia. Ou, se muitos membros da equipe parecem estar lutando com o mesmo problema, leve-o ao seu gerente para ver se ele ou ela quer resolvê-lo.
Mas lembre-se, no final do dia, todo mundo escapa com erros como esses (incluindo você), então tente respirar fundo se for uma coisa única. Além disso, por mais irritante que isso seja, coisas como telefonemas estranhos são simplesmente uma parte de ser um profissional que trabalha.
Ambiente de trabalho
Aqui estão algumas coisas que acontecem no escritório que você não está exatamente no controle:
- Temperatura muito quente ou muito fria
- Um ambiente de trabalho muito barulhento
- Espaços de trabalho compartilhados desorganizados
- Uma geladeira cheia de sobras velhas
- Mesas desordenadas
Como lidar:
Embora qualquer uma delas possa certamente ser uma condição de trabalho irritante, muitas delas estão fora de seu controle. As boas notícias? Isso significa que você não precisa se esforçar muito para mudá-lo - tudo o que precisa fazer é conversar com um supervisor ou com um gerente do escritório. As chances são que ele ou ela terá algum tipo de solução na mão (desde que você não é a primeira pessoa a ser "muito frio" em um escritório).
Com isso dito, mesmo que uma solução não seja oferecida a você, muitas vezes você pode encontrar uma solução alternativa; fones de ouvido para um escritório barulhento, um moletom de escritório para dias de alta AC e assim por diante. Ideal? Não. Mas uma correção? Sim.
E, se é algo mais comum, como confusão de cozinha do fim do dia com a qual você sempre acaba lidando porque incomoda muito, você também pode ser proativo e organizar uma equipe de indivíduos com a mesma opinião que estão dispostos a se voluntariar. Hora de arrumar. Dessa forma, você pode colocar em cinco minutos para a limpeza, ao invés de fazer tudo sozinho. Além disso, deve enviar um lembrete amigável para o resto do escritório.
Tal como acontece com a maioria dos animais de estimação, especialmente aqueles que você encontra com freqüência, as opções comuns são: enfrentar o problema ou superá-lo. Apenas tenha cuidado como você decide confrontar alguém - não seja acusatório ou hostil. Às vezes, a melhor maneira de fazer as pessoas entenderem de onde você vem é ser honesto e falar de sua própria perspectiva. Ninguém (com sorte) quer ser o “colega de trabalho chato”, por isso abordar a questão de frente com frequência pode ser a solução que você está procurando.
E se algum desses pet peeves ressoar com você, então você pode ter certeza de que você não é a única pessoa cujos colegas de trabalho estão deixando você louco.
Quais são os seus aborrecimentos menores no consultório? Me Tweet @caroqliu e me avise!
