Caro anônimo,
A primeira vez que li sua carta, pensei: Uau, que bagunça. É hora de seguir em frente. Oito anos no mesmo emprego, ou mesmo na mesma empresa, é muito tempo. Estamos bem além dos dias em que você se hospedou em uma única empresa durante toda a sua carreira e ganhou um relógio de ouro quando se aposentou - a tarefa de saltar é mais a norma.
E mesmo depois de ler sua carta várias vezes, ainda acho que é hora de seguir em frente. Ou pelo menos veja o que está por aí. E quando fizer isso, lembre-se de que encontramos empregos com mais frequência por meio de redes, não apenas colocando um currículo em um site. Então comece a trabalhar na sua rede e no do seu marido, e também descubra em quem você pode confiar e comece a trabalhar em suas redes também. Torne-se visível. Vá para conferências. Algumas vezes por semana, tome café com alguém nessa rede, procurando pistas, apresentações e oportunidades.
Mas, a pergunta que você realmente fez é o que você pode fazer para mudar a situação - então vou concentrar meu conselho ali.
Você poderia tentar passar por cima da cabeça do líder executivo para reclamar, uma proposta arriscada. Aqui está uma maneira menos arriscada de proceder: tente ser transferido para a empresa de maneira neutra. Primeiro, pesquise diferentes possibilidades, identifique quais habilidades, ideias e energia você pode trazer para novas áreas da empresa e faça uma lista de suas realizações em sua tarefa atual. Então, procure alguém que possa ajudar (provavelmente não o RH) e diga que, depois de oito anos, você gostaria de um novo desafio. Não diga nada negativo sobre o seu líder.
Não reflete muito bem a empresa que, em oito anos, você relatou a seis pessoas diferentes. Diga-me: onde eles foram? Eles deixaram a empresa? Eles foram demitidos? Ou eles foram promovidos a presidir outras equipes como líderes executivos? Se você trabalhou bem no passado é agora um líder executivo para um dos outros grupos, ele ou ela pode ser a pessoa a se aproximar.
Em seguida, tente realizar uma análise lógica e não emocional da situação. Por exemplo, confira a lucratividade de sua divisão sob a liderança dessa mulher versus a rentabilidade sob as outras. Se essa mulher de repente tornou as coisas lucrativas, você provavelmente não conseguirá fazer nada. Você poderia, claro, olhar para o moral de cada um desses líderes. Você é o único líder de equipe com problemas com essa mulher? Existe uma maneira de descobrir isso discretamente?
Uma das coisas mais importantes que aprendi na vida é que não podemos mudar a maneira como os outros se comportam - somos responsáveis apenas pelo modo como nos comportamos. No entanto, os relacionamentos são um pouco como dançar. Se você mudar seus passos, a outra pessoa será forçada a mudar seus passos. Então, pense em como tudo isso começou e o que você poderia ter feito de forma diferente (isso também pode ajudá-lo no futuro). Então, considere: O que você poderia fazer diferente agora para tentar mudar sua dança com ela?
Eu suponho que você não disse a ela que você acha que ela está ameaçada por você, mas às vezes nossas emoções são mais óbvias para os outros do que pensamos que são. Se ela sente que está ameaçada, ou se está realmente ameaçada, como espera que ela reaja? Digo isso não para envergonhá-lo, mas para ajudá-lo a tentar começar a observar racionalmente seu próprio papel nessa situação, pois esse é o lugar onde a mudança pode começar.
Ao mesmo tempo, lembre-se de que conhecimento é poder. E acredite ou não, o mesmo vale para a empatia. É possível que esta situação não seja tão pessoal como você está fazendo. A maioria de nós passa pela vida com modos de pensar distorcidos, mas habituais, que passam por nomes como o catastrofismo ou o pensamento em preto e branco. Sua suposição automática é que essa mulher tem isso para você, mas talvez isso não seja completamente verdade.
Uma estratégia para lidar com esse pensamento negativo é fazer um tipo de exercício socrático. Pense na crença que você tem, então pense em exemplos que apóiam a idéia, como você fez em sua carta, e depois contrarie a crença pensando em exemplos que a contradizem. Por exemplo, talvez essa mulher também esteja sob grande pressão por motivos desconhecidos, ou talvez esteja prestes a ser demitida. Às vezes, desenvolver a empatia pela outra pessoa ou uma maneira diferente de pensar sobre uma situação pode ser um longo caminho.
Quanto ao seu nível de estresse e choro, tente algumas técnicas de controle do estresse, como meditação, respiração profunda, atenção plena ou escrita. E adapte pelo menos uma técnica da psicologia positiva. Todos os dias, anote três coisas pelas quais você é grato. E seja específico. O trabalho não é tudo, certo? Você acabou de se casar (ou está prestes a), certo? Você pode se concentrar um pouco nisso?
E finalmente, parece-me um pouco estranho você mencionar o seu marido, mas não consegue dizer o que ele pensa sobre isso, exceto dizer que a situação dele também piorou desde que você anunciou seu noivado. Você está sugerindo que há um relacionamento entre os dois? Em qualquer caso, acho que um de vocês pode precisar fazer um plano para deixar a situação, e dois de vocês precisam se sentar e conversar sobre isso e decidir como casal o que fazer.
Eu consideraria qual de vocês pode lidar, ou aprender a lidar, com a situação de trabalho mais efetivamente e qual de vocês tem melhores perspectivas em outros lugares. Depois de decidir, você (ou ele) deve dar todo o apoio ao outro na tentativa de tentar encontrar uma nova situação, seja dentro da empresa ou em outro lugar. Uma vez feito isso, o outro pode começar a procurar se mexer também.
Desejo-lhe o melhor em seu trabalho e em sua vida, e obrigado por perguntar.
Fran
