Eu tinha tudo planejado. Meu noivo, Steve e eu chegaríamos em Vermont na segunda-feira depois do Natal e, por três dias, eu me desligaria. Eu esquiava de dia, aproveitava jantares de lazer e lia e bebia vinho à noite. Eu tirava fotos do cenário e dos movimentos de snowboard de Steve, mas eu esperaria para publicá-las no Instagram assim que eu voltasse às massas nas redes sociais.
Minha mensagem fora do escritório estava pronta, e eu tinha certeza de que meu chefe não estava esperando nada de mim durante o fechamento do escritório. Desde que eu tinha pouco mais de um mês para este novo trabalho, no entanto, eu me libertei para verificar meu e-mail de trabalho uma ou duas vezes durante o hiato on-line e responder se algo estava pressionando.
Na manhã de terça-feira, eu estava pronto para ir - ou deixar ir, por assim dizer. Eu li que pode ser útil manter um diário de desintoxicação e registrar sentimentos de ansiedade ou aborrecimento enquanto se desconecta do mundo online. Se eu quisesse entrar no Facebook ou twittar sobre algo, eu deveria escrever isso em vez de atualizar meu status ou postar no Twitter.
Desde que eu planejei estar em esquis durante a maior parte do dia, eu não estava preocupado com o ennui. Na verdade, eu estava realmente ansioso para sair da grelha por alguns dias. Eu queria recarregar e dar um descanso ao meu cérebro super exposto.
Mas alguns problemas se apresentaram imediatamente. A primeira foi como lidar com mensagens de texto. Eu já tinha permitido o uso do meu telefone (fotos) e não podia desligá-lo, porque também era uma maneira de me comunicar com Steve se de alguma forma nós nos separássemos da corrida de esqui / snowboard. Além disso, eu não tinha feito nenhum tipo de anúncio nas mídias sociais, então me senti rude em ignorar os textos dos meus pais e amigos. Decidi então que mensagens de texto infrequentes eram permitidas.
O segundo problema surgiu quando meu noivo me perguntou onde íamos jantar naquela noite. Eu sou o reservationist, o localizador de restaurante e seletor em nosso relacionamento. É um papel, como alguém que se importa profundamente com o que e onde ela come, eu gosto. Além disso, eu não podia dizer exatamente a ele: "Desculpe, esse é o seu trabalho agora." Mudar a responsabilidade sobre Steve não parecia muito parceiro em férias com apenas nós dois.
E então eu fiz mais uma mesada. Eu fui no TripAdvisor e procurou opções de refeições perto de nós. Eu li comentários e liguei para garantir uma reserva em um restaurante de fondue que se gabava de sua autenticidade suíça.
Mais tarde naquela noite, quando minha SO me encorajou a pesquisar os esquis que eu havia demonstrado mais cedo naquele dia, esquis que poderiam se transformar em meu presente de Natal, senti que não poderia recusar. Então on-line eu fui, pesquisando os esquis e lendo os comentários dos usuários.
Como eu estava desligando, você pergunta? Bem, eu decidi que todas as ferramentas de mídia social estavam fora dos limites. Se eu precisasse ficar on-line em um esforço para contribuir com as férias (quais eram as condições projetadas para os próximos dois dias? Onde poderíamos comprar o cobiçado Heady Topper IPA?), Eu o faria. Se o Google Maps nos ajudou a chegar ao jantar que Steve estava nos levando, obviamente eu poderia usar a ferramenta no meu iPhone. Seria rude e egoísta sobrecarregá-lo com todas essas coisas extras só porque eu queria me desconectar.
Pode não ter sido o mais impressionante desligamento, mas estou feliz em informar que, uma vez que eu aceitei confortavelmente meus termos, me senti bem. Fiquei longe do LinkedIn, Twitter e Instagram. Eu mesmo (e isso, meus amigos, levaram um grande testamento) evitei o Facebook depois que Steve postou uma foto vaga de mim em uma cama de hospital coberta por um lençol. Embora eu tivesse certeza de que amigos e familiares interessados queriam saber o que aconteceu e, se eu estava bem, me preparei para postar uma atualização. Eu respondi textos ansiosos e instruí Steve a dizer ao nosso público que eu estava bem. Meu dedo quebrado e eu iria sobreviver.
À noite, em vez de desperdiçar preciosos minutos de leitura percorrendo os feeds do Instagram com os quais eu realmente não me importava, examinei a Hunger Makes Me a Modern Girl , de Carrie Brownstein, um livro que eu queria entrar por um tempo. No carro uma tarde, a caminho de uma churrascaria na próxima cidade, eu tive uma conversa muito atual com Steve que não envolvia nenhum “uh huhs” ou “Desculpe, você pode dizer isso de novo?” Murmura que Foi um sinal claro de que eu estava muito ocupado percorrendo meu feed do Twitter para ouvir o que ele estava dizendo. Eu gostava de não ser pego com o que todo mundo estava fazendo e viver a minha própria vida, hora a hora, dia a dia.
Agora, em geral, eu tento ser uma pessoa presente e posso facilmente desfrutar de uma refeição sem tirar o celular da bolsa. Eu nunca sonharia em verificar minhas mensagens ou e-mail no teatro. Eu evito pegar no meio da noite quando a Mãe Natureza liga, e às vezes eu vou fazer recados no sábado ou domingo no meu bairro sem telefone.
Mas, apesar desses pequenos tapinhas nas costas, sei que sou muito dependente de meus dispositivos. Eu folheio o Facebook devido ao tédio (mesmo que eu esteja lendo algo que valha a pena), e compro online coisas que não preciso durante comerciais (quando eu poderia estar, não sei, fazendo flexões). Eu verifico meu e-mail com mais frequência do que o necessário, e admito que navego muito com o WebMD.
Se isso parecer familiar, talvez seja hora de você embarcar em seu próprio experimento de desconexão. Não precisa ser tudo ou nada. Talvez você comece não indo no Snapchat até depois das 17 horas. Talvez você aproveite um dia por semana para não abrir o aplicativo do Instagram em seu telefone. Nenhum email no domingo até as 3 da tarde. Seja o que for que você faça, você deve, no final, se sentir bem com isso e com a sua produtividade (ou, por outro lado, suas tentativas de relaxar ou se divertir nas férias).
Pode ser que você finalmente escreva aqueles cartões de agradecimento. Ou dobre a pilha de roupa que você está escolhendo na última semana. A única regra é fazer o que parece certo para você, e esperançosamente, como eu, você sairá sentindo que seu tempo fora foi bem gasto.
