Você pode pesquisar o mundo inteiro (aka, a internet) por um truque fácil para construir confiança - você pode ajustar sua postura, dar-se uma conversa estimulante todas as manhãs, visualizar seu futuro cheio de sucesso. Você pode acompanhar os principais influenciadores e imitar os hábitos deles, ou fazer uma aula. Ou você pode fazer algo muito mais direto, mas incrivelmente subestimado: obtenha experiência.
Sim, parece óbvio, mas se você quer se tornar a pessoa mais confiante na sala, você tem que realmente se tornar o mais informado e preparado: “Nada supera os efeitos de preparação da confiança, e de focar no minuto a minuto. - processo de última hora que está inteiramente sob seu controle ”, diz Joy Tan em um artigo recente sobre Medium sobre essa estratégia exata.
Pense na próxima apresentação que você tem que dar no trabalho. Você deve apenas fazer uma pose de poder e rezar para que seu chefe pense que você é uma estrela? Ou, você também deve fazer sua pesquisa, ter tempo para praticar e fazer o melhor esforço possível? Talvez não seja o discurso mais alucinante que você já deu, mas porque você está preparado, vai parecer muito menos intimidante.
Quando você pensa desta forma, aumentar a sua confiança é menos sobre a adição de hacks a hacks para hacks, mas em vez disso, apenas se esforçando onde isso é importante. A próxima vez que você se encontrar abordando uma situação em que você sabe que precisará desse aumento de auto-estima, volte sua atenção para o que precisa ser feito agora .
Como diz Tan, “uma abordagem baseada na prática diligente é menos sobre projetar confiança e mais sobre a construção dela. Então, quando você trabalha em direção a um objetivo de longo prazo, tomando pequenos passos que eventualmente culminam em um avanço, você está onde precisa estar, fazendo o que precisa fazer. ”
E, em suma, é por isso que todos os seus modelos de carreira sempre soam tão seguros. Eles não descobriram um truque secreto - eles apenas sabem suas coisas. E essa é provavelmente a resposta mais simples que existe.
