Quando você precisa criar confiança em um instante, às vezes a boa e velha estratégia de "fingir até conseguir" simplesmente não a corta. Coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes, e tentar ser algo que você não é só pode deixar você se sentindo estranho ou como uma fraude.
Precisa de um pouco de ajuda para aumentar sua auto-estima ao assumir seu próximo empreendimento profissional? Esses recursos devem ajudá-lo seriamente.
- Em primeiro lugar, para os pessimistas: Confiança realmente importa e pode fazer uma diferença gigantesca no que acontece ao longo de sua vida. (Lifehacker)
- As aparências fazem a diferença, então use esse blazer elegante que faz você se sentir forte ou leve alguns minutos extras para arrumar sua maquiagem. (Escolha o cérebro)
- Um sorriso rápido pode fazer com que você se sinta menos receoso e mais preparado para assumir qualquer coisa. (Ciência psicológica)
- Mesmo que você se sinta pequeno, ocupar mais espaço físico pode fazer com que sua auto-estima cresça também. (Médio)
- A confiança é um músculo e, para que ele tenha um bom desempenho, você precisa praticar o uso regularmente. (Fast Company)
- Mudar a forma como você expressa sua autoconversa pode alterar drasticamente o que você sente em relação a si mesmo e às suas habilidades. (Forbes)
- Aqui está um rápido reforço de confiança: Na maioria das vezes, as pessoas nem estão prestando atenção quando você comete um erro. (Psicologia Hoje)
- Tem um ritual estranho que imediatamente lhe dá um impulso de auto-estima? Você deve continuar fazendo isso. (Americano científico)
- Entender que você não precisa nascer confiante pode aumentar sua auto-estima instantaneamente. (The Daily Muse)
