Aqueles de vocês que leram a minha coluna sabem que eu comecei recentemente meu próprio negócio como escritor freelancer, então, na verdade, eu não respondo mais a um "chefe".
Mas, por quase duas décadas, eu fiz - e eu tinha chefes que me intimidavam profundamente, eu ocupava posições nas quais eu questionava minhas habilidades quase diariamente, e assumi responsabilidades que eu tinha certeza que me exporiam como um neófito.
E mesmo agora, como um novo empreendedor com novos clientes, metas de prospecção e nichos de mercado que são totalmente desconhecidos, às vezes ainda luto com sentimentos de inadequação e falta de confiança no trabalho.
E sei que não sou tão incomum: para muitas mulheres, sentir-se insegura no trabalho é uma luta constante. Mas também é um grande obstáculo para alcançar nossos sonhos profissionais e realizar todo o nosso potencial. Então, senhoras, temos que superar isso.
A boa notícia é que é possível. Se você precisa de um aumento de confiança em sua rotina diária, confira essas dicas testadas e comprovadas. Você reforçará seu senso de segurança, sairá mais equilibrado e chutará algumas bunda no local de trabalho também.
1. Faça perguntas
Não saber tudo - seja porque você é novo no trabalho ou tem informações incompletas - pode fazer você se sentir inseguro e levar a uma falta de confiança. Mas lembre-se que (não importa em que estágio você esteja na sua carreira) você nunca terá todas as respostas. Portanto, não tenha vergonha de fazer perguntas, especialmente quando estiver se sentindo inseguro ou inseguro. Em vez disso, arme-se com as informações que você precisa para fazer bem o seu trabalho, pedindo-o.
2. Seja curioso
A curiosidade não apenas envia a mensagem de que você é ambicioso e ávido para aprender, mas também posiciona você para interagir com mais pessoas e assumir novos projetos. Portanto, não faça apenas o trabalho que vem facilmente. Experimente algo novo, algo que te assusta um pouquinho - seja pedir ao seu chefe que conduza a próxima reunião do cliente ou aprenda HTML. Você vai emergir mais confiante e empoderado do que se ficar com o que você já conhece.
3. Aceite que todos cometem erros
Se você sempre precisa ser perfeito, você sempre se sentirá inadequado: esse padrão é totalmente inatingível. Todo mundo comete erros no trabalho. Você também, e tudo bem - você aprenderá com eles e seguirá em frente. Além disso, uma vez que você deixe de ser perfeito, você se libera para assumir riscos e assumir novas responsabilidades.
4. Vá além e além
A cada nova atribuição, pense em maneiras de derrubar a bola do parque. Você pode sugerir novas ideias, clientes ou produtos? Tornar um processo mais fácil ou mais simplificado? Ou até mesmo pegar o relatório na mesa do seu chefe três dias antes? Você se sentirá melhor consigo mesmo se você for além - e provavelmente obterá um bom feedback dos outros também.
5. Peça Feedback
Não espere para ser informado de que seu trabalho cheira mal ou brilha - peça feedback ao longo do caminho. Isso demonstra que você se importa com seu trabalho e deseja ter sucesso em seu trabalho. Além disso, em vez de ficar imaginando o que você está fazendo de errado, você obterá uma melhor percepção do seu desempenho, seus pontos fortes e suas áreas de melhoria.
6. Encontre Aliados de Suporte
Procure colegas de trabalho e mentores positivos que o apoiem, que o estimulem quando você estiver se sentindo para baixo e que possam ajudá-lo a ter sucesso em seu trabalho e dentro da empresa. Há sempre pessimistas e ciumentos que querem que você falhe, mas se você chegar a um número suficiente de pessoas, certamente encontrará uma massa crítica com as suas costas.
7. Olhe a parte
Acontece que há alguma verdade no velho ditado: "fingir até conseguir". Vestir-se bem, ter boa postura, ser amigável e fazer contato visual com as pessoas dará a impressão de que você está confiante e no controle. E quando o resto do mundo achar que você é seguro de si, também começará a acreditar. Então sorria, fique em pé e, sim, vá em frente e trate-se com esse novo blazer.
8. Confie no seu intestino
Se você acha que trabalha e não está indo aonde quer ir, certamente impactará seu estado de espírito e sua confiança. Portanto, seja realmente honesto consigo mesmo sobre seus objetivos e expectativas pessoais e certifique-se de estar sendo fiel a eles. Se você achar que não é capaz de usar seus talentos ao máximo ou se seu trabalho não está colocando você no caminho certo para sua carreira, pense em como mudar sua situação - seja conversar com seu chefe ou procurar para um novo show.
9. Comemore suas conquistas
Se você recebeu uma excelente avaliação de desempenho ou pregou a reunião com o qual você está se estressando, comemore - você merece! Reconhecer esses sucessos e recompensar a si mesmo irá lembrá-lo de quão grande você realmente é - e não há maior impulso de confiança do que um trabalho bem feito.
Quais dicas e truques ajudam você a se sentir mais confiante no trabalho? Compartilhe abaixo, adoraríamos ouvir de você!
