Se há uma característica que a maioria de nós poderia usar mais no ambiente de trabalho, é a confiança. Precisamos disso quando estamos assumindo esse projeto novo e desafiador, precisamos disso quando estamos entrando em uma entrevista com nossa empresa de sonhos, e precisamos até mesmo quando estamos consertando erros.
E, embora você não possa se tornar mais confiante da noite para o dia, você certamente pode dar pequenos passos - passos que exigem que você saia da sua zona de conforto - para iniciar o processo. A equipe do Vegas Extreme Skydiving (porque eles devem saber) monta uma lista de 10 exercícios simples e concretos que você pode adicionar à sua rotina diária - seja no trabalho, na academia ou na mercearia - para construir mais equilíbrio.
