Eu não sei sobre você, mas eu estou me sentindo um pouco chateada ultimamente. Os dias estão ficando mais curtos, o trabalho está aumentando em preparação para a calmaria das férias e, em geral, estou me sentindo menos animador no dia a dia.
Se a temporada te deixou pra baixo ou você está menos do que empolgado com o seu trabalho, eu acho que todos os nossos dias poderiam ser melhores se fôssemos um pouco mais felizes. Eu sei, mais fácil falar do que fazer, mas na verdade existem muitas maneiras de aumentar nossa felicidade no trabalho, desde pequenos ajustes até grandes mudanças na vida.
Confira algumas das nossas recomendações favoritas em toda a web abaixo e, em seguida, fique mais feliz hoje!
Para começar, entenda que aumentar a sua felicidade no trabalho é mais do que o seu bem-estar - também melhora o seu trabalho. (New York Times)
Você não precisa fazer grandes mudanças para tornar seu trabalho mais agradável! Comece com alguns desses pequenos ajustes e veja quanto melhor os seus dias. (LinkedIn)
Tente acompanhar seus esforços em vez de suas realizações para se sentir mais satisfeito com o trabalho que está fazendo. (Sarah Von Bargen)
Mesmo se você odeia seu trabalho, existem algumas maneiras difíceis de encontrar bolsões de felicidade. (Moxie viva)
Veja as lições que você pode aprender com as pessoas mais felizes no trabalho. (Huffington Post)
Teste algumas dessas ideias apoiadas pela ciência para melhorar a felicidade em todas as áreas da sua vida. (Fast Company)
Precisa de maiores mudanças no seu trabalho? Comece com estas três grandes mudanças. (Fada do propósito)
E se você é um gerente, considere o que você pode fazer para melhorar a felicidade de seus funcionários. (A Próxima Web)
Como começar a fazer o que você ama - hoje
Mudanças de carreira levam tempo, mas isso não significa que você não possa começar a fazer um pouco do que você ama hoje.
Felicidade do escritório: como a felicidade pode abastecer o sucesso no trabalho
Ser feliz no escritório é importante não só para o nosso bem-estar mental, mas também para o nosso ambiente de trabalho (e o resultado final também!). Confira todas as estatísticas sobre a felicidade no trabalho, além de dar uma olhada nas carreiras que parecem ter o melhor controle sobre a felicidade.
Fotos cortesia de Megan Coughlin e Thinkstock.
