Há apenas tantas horas em um dia, e você quer tirar o máximo proveito delas. Ser mais decisivo irá ajudá-lo a recuperar o tempo que você gasta indo e voltando (e vice-versa).
Mas para muitas pessoas, é mais natural para waffle. Isso porque, especialmente no trabalho, você quer ter certeza de que realmente pensou na sua abordagem e está fazendo a melhor escolha.
Agora, e se você ainda pudesse tomar boas decisões e apenas fazê-lo mais rápido? Soa bem ideal, certo?
Felizmente, esta é uma habilidade que você pode melhorar. Aqui estão quatro estratégias para facilitar:
1. Pratique em sua zona de conforto
Você já está se esforçando para tomar uma decisão - e manter-se firme - por isso não se force a trabalhar nessa habilidade quando tiver um milhão de outras coisas acontecendo. Se você está distraído por um prazo urgente totalmente sem relação, então não é o momento de se desafiar a fazer uma escolha sem duvidar.
Em vez disso, procure um momento em que você não se sinta pressionado a realizar multitarefas. Aproveite essa janela para pensar em algumas decisões, como em que direção você deseja fazer um próximo projeto ou qual das duas abordagens você acha que faz mais sentido.
Eu sei, isso pode soar um pouco exagerado no começo, mas você reserva um tempo para trabalhar em habilidades duras e abre espaço para pensar criativamente - por que não bloquear algum tempo para se concentrar em tomar decisões?
Às vezes, empurrar para fora da sua zona de conforto é importante, e há situações em que você terá que fazer uma escolha, independentemente do que estiver acontecendo. Mas parte de fazê-lo bem quando o empurrão se impõe é, em primeiro lugar, dar-se tempo para se familiarizar com o que você pensa.
2. Faça pequenas decisões - rápido
O treinador de decisão Nell Wulfhart aponta que as pessoas que se encontram indo e vindo em grandes decisões, geralmente também lutam contra as pequenas coisas. Em outras palavras, se você não pode decidir se quer ou não ir para uma promoção, você provavelmente também vai mudar de idéia sobre falar em uma reunião, e até mesmo se derramar uma xícara de café antes de se sentar.
Como Wulfhart explica:
Se você é cronicamente indeciso, construa esse músculo decisivo começando pequeno. Dê a você mesmo 30 segundos para decidir o que você terá para o jantar, que filme assistir, ou se você quer sair hoje à noite. Siga adiante nessa decisão. Repetir. Em seguida, trabalhe para coisas maiores … Tomar pequenas decisões em tempo hábil ajudará a treinar seu cérebro a pensar em questões mais rapidamente.
Então, comece com as escolhas inconseqüentes. Porque se você odeia o novo sanduíche que você pediu, você não precisa pegá-lo novamente - mas você ainda terá feito progresso para tomar todas as decisões mais rapidamente.
3. Construa você mesmo
Vamos revisitar o exemplo do sanduíche. Você se desafiou a tomar uma decisão precipitada, decidiu tentar algo novo e acabou se tornando sua comida favorita de todos os tempos. No final, se você comer de qualquer maneira ou pegar alguma outra coisa no caminho de volta ao trabalho, realmente não importa.
O que conta é o que você diz para si mesmo nos momentos seguintes. Uma opção é se repreender: sou um idiota por pedir uma salada com couve de bruxelas quando eu sempre a odiei. Isso é $ 9, 00 pelo ralo. Embora essa seja uma reação completamente natural, ela vai segurá-lo na próxima vez, porque em algum lugar você estará pensando: não seja um idiota.
Outra opção é dizer a si mesmo: Então, a salada é uma droga. Mas estou muito orgulhoso de mim mesmo por fazer uma escolha no momento e tentar algo novo. Essa mudança - de se culpar por um resultado terrível, de elogiar a si mesmo por tomar uma decisão - o encorajará a fazer uma escolha novamente na próxima vez.
Com medo de que o reforço positivo leve a uma série de más escolhas? Tenha em mente: você pode ter desembarcado nesse pedido, quer tenha passado um minuto ou 10 minutos decidindo, por isso, não há problema em dar palmadinhas nas costas para fazer uma escolha rápida.
4. Dê-se feedback
É claro que você não quer deixar de elogiar a si mesmo - especialmente se suas escolhas não estiverem ajudando você a alcançar seus objetivos ou se você acabar indo para o caminho errado em algo maior.
A coisa mais produtiva a fazer em seguida é solucionar o seu processo após o fato para ver como você pode fazer melhor da próxima vez. Isso é diferente do que adivinhar a escolha em si ou insistir em algo até que você se sinta mal. (Mas se você tiver problemas para ser decisivo, aposto que você gasta tempo fazendo isso, então você tem tempo para isso!)
Talvez depois de prestar muita atenção, você perceba que, sempre que estiver no local, escolhe qualquer opção imediatamente na frente do seu rosto. Ou, talvez, sempre que não tiver certeza, você permita que os outros falem primeiro e concordem com o que disserem. Ou, talvez, você piloto automático para o que você está mais familiarizado.
Descubra quais são suas tendências e por que elas fizeram você ficar aquém. Dessa forma, da próxima vez, você pode pegar seu mau hábito antes que isso aconteça.
Como acontece com qualquer outro objetivo em que você trabalha, parte de melhorar significa definir expectativas realistas. Isso significa que pode haver alguns contratempos, ou coisas que você acha que poderia ter um pouco melhor. E tudo bem. Por mais irônico que pareça - apenas decidir trabalhar para ser decisivo é um primeiro passo sólido.
