As últimas semanas foram mais difíceis do que o normal para mim no trabalho. E em total transparência, enquanto escrevo este artigo, não quero nada mais do que ir para a cama por 36 horas. Não é porque eu odeio o meu trabalho. Na verdade, acontece que gosto do que faço. E, no entanto, ainda não posso deixar de olhar para a tela do meu laptop com os olhos vidrados e não vejo nada além de um documento do Word embaçado.
Se há algo que todos os que vão trabalhar terão em comum, algumas semanas serão mais difíceis do que outras. Embora isso não seja necessariamente a coisa mais fácil de aceitar, é importante saber. Se você está atualmente em um momento difícil, eu compilei minhas três melhores dicas para ajudá-lo a lidar com isso.
1. Identifique o que está tornando isso tão difícil
“Semana ruim no trabalho” geralmente anda de mãos dadas com “Eu não consigo fazer nada direito esta semana”. E muitas vezes é porque você está atualmente lutando com algo - seja um projeto estressante, um colega de microgerenciamento ou um computador que fica travando.
Ao identificar exatamente o que está incomodando, você não irá resolvê-lo imediatamente, apenas identificar isso pode fazer você se sentir um pouco melhor. Porque você pode decidir se há uma correção para a situação. Se assim for, vá atrás dele!
E se não houver uma correção, você pode pelo menos colocar uma data final - como quando o seu projeto finalmente acabou ou um novo computador chegou. Ou no mínimo, sexta-feira quase estando aqui.
2. Confie em seu chefe
OK, às vezes isso não é possível porque seu chefe é o pior. Mas se você não trabalha para um monstro completo, seu gerente provavelmente está ciente do fato de que parte de seu trabalho é garantir que você tenha tudo de que precisa para ter sucesso. Se isso acontecer de ser uma sessão de desabafo sobre como a semana acabou, que assim seja.
Você pode se surpreender ao ver o que acontece depois de se abrir. Talvez nada, mas talvez os prazos possam ser transferidos, ou tarefas possam ser delegadas em outro lugar, ou você encontrará uma fatia extra de sobras de bolo de aniversário em sua mesa.
Eu sei - você quer fazer um trabalho tão bom que todos com quem você trabalha sabem que você pode confiar em qualquer coisa. E isso é realmente admirável. No entanto, a realidade é que mesmo as pessoas mais talentosas precisam de ajuda ocasionalmente. E isso inclui você.
3. Evite ser muito duro consigo mesmo
Há provavelmente pelo menos uma pequena parte de você que quer falar sobre todas as coisas que você fez para tornar essa semana difícil. Afinal, você tem todo o controle nessa situação, certo? Bem, nem sempre. Às vezes você só tem um calendário lotado com reuniões na reunião. E outras vezes, o trabalho é apenas difícil.
Claro, se você cometer um erro, você deve confessar e tomar as medidas adequadas. Mas nas semanas em que parece que você não consegue descansar, é importante dar um passo atrás e lembrar-se de que há coisas que você simplesmente não consegue controlar.
Às vezes, até mesmo os melhores trabalhos podem parecer, bem, trabalho. E algumas semanas serão mais difíceis que outras. Você não pode controlar tudo, mas pode repensar a maneira como lida com um trecho particularmente difícil. E se nada mais, você está chegando mais perto da sexta-feira.
