Imagine que você está sentado em sua mesa e sua colega de trabalho, Tanya, anda segurando uma folha de inscrição para a equipe de kickball da empresa. Sem sequer parar, ela passa por você e pergunta ao seu vizinho se ele gostaria de participar. Talvez você não tenha optado por participar da liga de softball na última temporada, mas isso não significa que você tenha desistido de todos os esportes organizados para sempre. Mas, em vez de falar e perguntar se há espaço para você jogar, você deixa sua mente vagar de preocupação: talvez Tanya intencionalmente não parasse em seu lugar. Talvez ela e os outros não o queiram no time.
Mas por que?
Você pode não ser uma borboleta social, mas gosta de sair com seus colegas de trabalho, pelo menos de vez em quando. Se você se descobre optando mais vezes do que optaria, talvez queira dar uma olhada em como isso aparece para seus colegas. É possível que o comportamento do seu trabalho (primeiro os negócios!) Tenha colorido a impressão de seus colegas de trabalho sobre você? Você está, inadvertidamente, intimidando seus colegas com sua abordagem de enfrentar todos os dias?
Se você é culpado de um ou mais desses três hábitos comuns (mas potencialmente problemáticos), então a resposta provavelmente é sim, seus colegas de trabalho têm medo de se aproximar de você.
1. Você vive em seus fones de ouvido
Ouvir música enquanto trabalha pode ajudar a focalizar e bloquear distrações. Mas também torna difícil para um colega iniciar uma conversa com você. A concentração é necessária para cumprir os prazos, mas considere os benefícios de fazer uma pausa mental de vez em quando - isso significa separar-se desses fones de ouvido e estar aberto à conversação.
Heck, você pode até mesmo ir a milha extra e iniciar um você mesmo. Não espere sempre para ser incluído. Seja a pessoa cessante, às vezes, e mostre aos seus colegas que você é nada se não for acessível.
2. Você raramente se envolve no Office Banter
Nem todo mundo gosta de brincadeiras de escritório (muito desenfreado em configurações de escritório aberto) e talvez você evite juntar-se a tagarelice em torno de você mais frequentemente do que não. Você pode até ser introvertido no escritório, mas, independentemente de suas preferências sociais, você ainda deve, às vezes, esforçar-se com seus colegas extrovertidos.
Comece pequeno. Talvez em vez de participar da discussão sobre The Walking Dead, desta temporada, com oito de seus colegas de trabalho mais próximos, você inicia uma reunião mais íntima (café!) Com um membro de sua equipe.
Este set-up lhe dá a oportunidade de conhecer alguém em um ambiente descontraído, sem ter que se expor com um grupo grande. Fazer esse tipo de esforço demonstra que você se preocupa em conhecer seus colegas de trabalho além da planilha compartilhada.
3. Você está sempre em uma corrida
Mover-se rapidamente - da porta para a sua mesa, para o banheiro, para a sua mesa - pode ser o seu ritmo normal, mas para os outros, parece que você está com muita pressa. Quando você parece que está com pressa, a maioria das pessoas reluta em interrompê-lo, por medo de que você esteja ocupado demais para isso. Comer o almoço em sua mesa reforça a impressão de que você não tem tempo de sobra. E, se você nunca estiver por perto para um happy hour, seus colegas de trabalho provavelmente não terão a menor idéia de como incluir você nas coisas.
Pode não ser fácil, mas e se você tentar mudar sua rotina de vez em quando? Dê a impressão de que, embora ocupado e focado, você não está tão enlouquecido que as pessoas devam temer se aproximar de você. Junte-se à sua equipe para almoçar na cozinha do escritório uma tarde ou confira um dos muitos eventos sociais oferecidos. Pare e diga mais de duas palavras ao seu colega na próxima vez que você se encontrar no corredor; prove que você vem para o ar de vez em quando.
Faça disso uma meta esta semana para tentar, talvez, um ou dois desses maus hábitos para aumentar sua acessibilidade. Você não precisa mudar completamente suas rotinas, mas uma ou duas pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença na maneira como seus colegas de trabalho o veem. Enquanto você nunca pode ser considerado a borboleta social do escritório (não o seu objetivo, pelo menos), você deseja ser incluído. Então, da próxima vez, não tenha medo de falar e mostrar seu interesse quando for hora de se inscrever na equipe. Você nunca sabe, você pode até se tornar o próximo MVP da liga de cornhole de escritório.
