Como você provavelmente já percebeu, o bom tempo chegou! E temos certeza de que você também notou que seu escritório ainda está funcionando como se não fosse bonito lá fora. Você está preso dentro, olhando para uma imagem de uma praia como plano de fundo da sua área de trabalho enquanto seus feeds de mídia social são preenchidos com fotos de viagens tropicais, atividades de sexta-feira de verão e linhas de bronzeado.
Enquanto você definitivamente pode continuar sonhando com a sua próxima fuga, você também pode tomar matérias em suas próprias mãos e aprender a aproveitar a temporada de dentro de casa. Enquanto minhas dicas e truques não vão te dar aquele brilho de verão, eles definitivamente vão te ajudar a rolar pelo Instagram sem sentir (tanto) ciumento.
1. Faça água com infusão de frutas
Uma das melhores partes de ser ensolarado é ter a desculpa para descer bebidas divertidas sem se sentir bobo. E não estamos apenas falando de coquetéis à beira da piscina!
Para fazer um verão (bebida SFW), tudo que você precisa fazer é verificar essas receitas DIY que você pode fazer em casa e deixar na geladeira do escritório.
2. Mude sua lista de reprodução
É a temporada para fazer uma nova playlist com todos os seus hits de verão favoritos. Talvez seja um clássico como "Summer", de Calvin Harris, ou talvez seja uma música que ninguém mais relaciona com o verão, mas lembra a viagem anual de praia da sua família. Ou talvez seja apenas uma compilação de todas as “músicas do verão” dos últimos 20 anos do Spotify.
Coloque todo mundo (mais preso) no escritório envolvido, pedindo sugestões. Se você ainda está se sentindo perdido, comece com estas recomendações.
3. Ilumine sua mesa
Não é segredo que as cores afetam nosso humor, ambiente e ética de trabalho. Então, por que não incorporar as cores da praia em seu espaço de trabalho?
Posso sugerir começar com este pôster ou esta caixa de areia de mesa - ou este impressionante deskcoration de aquário, se você estiver com vontade de fazer tudo?
4. Planeje um happy hour com um Frozen Treat
Se o seu escritório não participar das sextas-feiras de verão, sugira começar um happy hour (sem álcool) às sextas-feiras para desfrutar de alguns sundaes (ou sanduíches de sorvete um pouco menos confusos).
A única coisa que não funciona para isso? Trazendo sua culpa! Tirar uma hora de distância do trabalho vai realmente torná-lo mais produtivo. Então, abaixe o seu computador e pegue uma colher.
5. Iluminar-se
Se você traz uma nova lâmpada para sua mesa ou compra uma “luz alegre”, iluminando seu espaço de trabalho é um truque simples para se sentir mais como se estivesse ao ar livre. Especialmente quando você está preso em um cubículo desejando um pouco de sol. Experimente este para obter o efeito completo do sol, mesmo que você não consiga ver nenhuma janela.
6. Brinque com o seu guarda-roupa
Nada nota uma mudança de estação mais do que mudar seu armário. Se a sua parte mais querida do verão for um vestido de verão ou shorts brilhantes, encontre maneiras de incorporar suas peças de verão em seu guarda-roupa.
Obviamente, mantenha o código de vestimenta da sua empresa em mente e certifique-se de que todo o vestuário é apropriado para o trabalho. Mas, não há razão para você ainda estar usando o que você usava quando estava nevando.
7. Ligue o seu almoço
Churrascos são ótimos para o verão, então deixe os sanduíches velhos e chatos em casa e pegue um cachorro-quente ou um hambúrguer para o almoço. Se isso soa ridículo para você, desça um pouco e traga apenas alguns lados - como salada de repolho, feijão ou batata saad.
8. Saia todos os dias
Um pouco de ar fresco pode fazer suas maravilhas da mente e do corpo, então saia para fazer algumas pausas durante o dia. É um truque simples que lhe dará alguma vitamina D e melhorará sua eficiência. Você pode dizer win-win?
9. Traga picolés para o seu consultório
Armazene seu freezer no escritório cheio de picolés e faça um lanche quando desejar uma guloseima - ou, melhor ainda, faça amigos oferecendo-os aos seus colegas de trabalho.
Tem alguns minutos extras? Pegue um e vá sentar fora enquanto você come.
10. Compre uma planta
Traga o ar livre (e um pouco de O2 fresco) para o seu cubículo com algumas plantas pequenas. Mesmo que você não possa estar fisicamente do lado de fora, você se sentirá um pouco melhor se puder realmente ver um pouco de verde. Pessoalmente, eu amo este - e não apenas porque é chamado de Rabo de Burro.
11. Faça sua programação mais amigável para o verão
Se possível, comece a chegar uma hora antes para que você possa realmente sair em uma hora razoável e aproveitar o sol da madrugada. (Porque não faz muito tempo que estava escuro às 4 da tarde.)
Ou, coloque a maior parte do seu trabalho ou reuniões na sua agenda no início da semana para permitir que você abandone as tardes de sexta-feira sem perder nada importante.
12. Use suas pausas para almoço de maneira diferente
Coma fora em vez de em sua mesa, traga seu almoço para que você possa usar seu intervalo para obter um rápido mani-pedi, ou passar os 30 minutos lendo um livro (fora se você puder).
Sentindo-se mais ambicioso? Vá dar uma caminhada - mesmo que curta -, a ciência diz que isso só vai te fazer melhor no seu trabalho.
13. Faça amigos de sexta-feira de verão
Também conhecida como todas as outras pessoas que têm que trabalhar nas sextas-feiras também. Tente fazer uma rotina para almoçar juntos em seu restaurante favorito ao ar livre. Ou, no mínimo, saiba quem estará por perto para conversar quando o resto do mundo ficar quieto às duas da tarde.
14. Mude o seu trajeto
Se você costuma dirigir para o trabalho ou pegar o trem, dedique-se às manhãs para caminhar ou ir de bicicleta para o trabalho. Se isso não for uma opção, tente seguir um caminho diferente. Mudar a sua rotina diária (especialmente se ela é diária há anos) parecerá mais excitante do que você imagina.
15. Fique Desportivo
Leve os esportes de verão para o seu escritório! Embora eu não recomende jogar um frisbee ao redor dos computadores, não há motivo para você não levar 10 minutos para jogar um com seu colega de trabalho do lado de fora no estacionamento.
Ou, se o seu escritório tiver o quarto de hóspedes (e seus colegas de trabalho entenderem a diferença entre jogar um saquinho de feijão e torpedi-lo), você pode facilmente jogar um jogo rápido de cornhole. Você pode realmente
A linha na areia (cedo demais?): Você não precisa invejar seus amigos viajantes durante o verão. Incorporar suas partes favoritas da temporada em seu espaço de escritório para ajudá-lo a aproveitar os meses quentes, enquanto você ainda está preso dentro de casa.
