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Como lidar com uma crise de meia-idade na carreira graciosamente - a musa

10 sinais de que você está em uma crise pré-30 anos (Abril 2025)

10 sinais de que você está em uma crise pré-30 anos (Abril 2025)
Anonim

Meu 40 (ahem, er) algo aniversário está em, como quatro dias. Isso significa, entre outras coisas, que eu não gasto muito tempo contemplando coisas como Botox, grandiosas aventuras (YOLO, pessoas. YOLO), e uma marca em potencial, a nova Corvette (eu cresci em Detroit; isso estava perto do topo da lista de movimentos clássicos de "crise da meia-idade", como eu observei.

Oh sim. E soros para esconder olheiras sob meus olhos. Oh, as horas que passo com este.

Mas uma coisa que tenho a sorte de não estar lidando enquanto me preparo para o que estou considerando uma crise de meia-idade bem merecida é: “Como vou administrar uma mudança de emprego nessa idade?”

Muitos dos meus clientes atuais e antigos, no entanto? Eles estão em algum lugar entre um pouco preocupados e completamente angustiados sobre como a idade, a aparência ou o nível de senioridade podem influenciar à medida que se aproximam da procura de emprego ou consideram um pivô de carreira.

Não tenha medo, gafanhotos. Não tenha medo. Bem, tema muito menos, especialmente se você está se sentindo em uma crise de meia-idade (relacionada à carreira) chegando à estação. Aqui estão quatro coisas incrivelmente realistas (vou até argumentar, simples) que você pode fazer agora para ajudar a aliviar sua aflição e se lançar para frente:

1. Tome alguns respirações profundas e perceba que você já é incrível

Trabalhei recentemente com um candidato a emprego - cerca de 52 anos - que estava relativamente certo de que ela estava sofrendo discriminação por idade. Apesar das credenciais sólidas e atualizadas, ela estava recebendo pouca resposta. Quando eu espiei seu currículo, foi muito impressionante, e deu pouca indicação de que ela era uma profissional mais experiente.

Então pedi a ela que apontasse para um exemplo específico em que ela se sentia vítima de discriminação por idade. Ela não pode. A preocupação, ela diz, era que ela assumiu que ia acontecer, então ela mentalmente insistiu que isso já estava acontecendo.

Não faça isso.

Sim, tome medidas para se apresentar como moderno, atual e energético (abordaremos mais isso em um segundo), mas não presuma que isso está acontecendo, porque simplesmente servirá como um obstáculo ao seu progresso. Em vez de? Respire profundamente algumas vezes e perfure-o em seu núcleo que você já é direto para cima incrível. E é uma questão de atitude e estratégia que te levará a distância.

2. Entenda como a juventude e a vitalidade são celebradas e, em conformidade, estabeleça estratégias

Não há como negar isso, especialmente na cultura ocidental - a juventude e a vitalidade são celebradas e recompensadas. (Não era, você acha que eu estaria em uma busca sem fim por creme para olhos? Não, eu não estaria.) Os gerentes e recrutadores estão procurando pessoas que sejam vibrantes, enérgicas e - o que é importante - cujas habilidades pareçam seja atual.

Se você olhar, no papel, para ser um pouco longo no dente, estes tomadores de decisão podem saltar para várias conclusões erradas, incluindo: "Ela está procurando um lugar para montar o resto de sua carreira", ou "eu aposto suas habilidades estão desatualizadas. ”Isso é injusto? Sim, sim. Mas isso acontece todos os dias.

Sendo este o caso, você tem algumas opções: uma, ficar bravo com o jogo e se recusar a jogar. Ou dois, entenda o jogo e crie estratégias em torno dele.

Eu voto em estratégias por todo o dia. Algumas maneiras de fazer isso são: remover as datas de formatura da faculdade, remover trabalhos não essenciais antes, digamos, do final dos anos 90, e ter a certeza de exibir qualquer plataforma de software ou outras habilidades ou áreas de especialização “completamente 2016”, frente e no centro do currículo.

Além disso, quando chega a hora da entrevista? Invista em roupas atuais e um corte de cabelo atual. E, se o custo for um fator, considere lojas de revenda, eBay ou, meu favorito atual, Thredup.com.

3. Não faça nada maior sem dar a si mesmo um período de espera

Outro cliente mais experiente com quem trabalhei era tão medroso que estava perdendo anos valiosos em um trabalho que ele odiava (uma empresa em que ele estava há 17 anos), que entrou uma manhã e se demitiu. E ele não apenas desistiu. Ele saiu em grande estilo de maçarico-a-ponte-para-o-chão.

E então, precisamente uma semana depois, ele entrou em pânico. E ele entrou em pânico ainda mais quando, três meses depois, ele não tinha uma nova posição alinhada.

Se você está sentindo o bug da meia-idade (ou do quarto-de-vida, ou de qualquer vida) desenhar uma linha na areia com algum movimento de carreira grandioso (ou qualquer tipo de movimento), eu vou recomendar que você obrigue-se a dar essa decisão alguns dias (ou semanas), em vez de marchar para o escritório do seu gerente e dizer-lhe exatamente onde ela pode fazer esse trabalho.

Nem todos os movimentos da crise da meia-idade são bons. Especialmente aqueles que provavelmente não podem ser facilmente desfeitos (por exemplo, tatuagens na moda e demissões abruptas sem um Plano B.)

4. Se você é dependente de alguém que o contrata, não seja completamente ridículo

Vou esclarecer isso - se você for seu próprio patrão, às vezes ser completamente ridículo funcionará a seu favor e lhe trará seguidores mais ardentes, porque você é ridículo de uma maneira cativante e convincente. No entanto, na maior parte da América corporativa, atuar de forma ridícula não será celebrado, nem acelerar seu caminho para um novo emprego ou carreira.

Agora, isso não é eu dizendo “não seja original” ou “não seja memorável” ou “não seja criativo”. Sou eu dizendo: "Agir como se você estivesse em plena, modo de crise de meia-idade não pode ser percebido como incrível por todos."

Não faça sua crise de meia-idade se transformar em um prejuízo; em vez disso, procure maneiras de tornar mais vantajoso catapultar (ou, mesmo avançando) em algum lugar ótimo.

E, pelo amor de tudo, se você tem o segredo mágico de apagar as olheiras? Este 40 e poucos anos é todo ouvidos.