Todos nós queremos ser mais produtivos, menos estressados e mais saudáveis no trabalho - mas, como você não pode remover as máquinas de venda automática ou Chatty Cathy no próximo cubo da equação, é mais fácil falar do que fazer.
Mas, como este infográfico nos mostra, há muitas pequenas mudanças que você pode fazer - no seu escritório, na sua mesa e nos seus hábitos diários - para criar um espaço de trabalho mais otimizado.
Sentindo-se estressado no trabalho? Mesmo que você não possa tirar férias, experimente uma dessas maneiras globalmente inspiradas de desestressar. Você será transportado para um lugar mais relaxante, não importa onde você esteja.
Uma boa pontuação de crédito é uma base importante para construir ao iniciar sua vida adulta. Confira este prático infográfico para saber mais sobre como sua pontuação é computada e o que você pode fazer para melhorá-la.
Quando você está realmente batido, até o relaxamento pode ser estressante. Você não deveria estar fazendo algo mais produtivo do que relaxar? Na verdade, não, você não deveria. E embora possa ser difícil, é importante fazer uma pausa de vez em quando. Veja como.
