O truque para realmente economizar dinheiro quando você diz que vai

Tentando comprar uma casa? Economize para a aposentadoria? Finalmente pagar seus empréstimos estudantis?

Então você sabe que salvar milhares de dólares não acontece da noite para o dia.

E você também sabe que suas boas intenções ("Este ano eu economizarei US $ 20 por semana!") Podem facilmente ser empurradas para o lado quando a vida fica no caminho, e antes que você perceba, você saiu do caminho do seu metas de economia - novamente.

Mas um novo estudo sugere que não são realmente as novas botas brilhantes ou o problema do carro entre você e o progresso. O problema é o tempo. Ou, mais especificamente, a percepção do tempo do seu cérebro.

Pesquisadores da Universidade da Pensilvânia descobriram que, quanto mais tempo você persegue um objetivo, mais distante parece, o que pode levá-lo a se desviar ou desistir - mesmo que você esteja próximo de atingir seu objetivo.

O fator chave? "Incerteza sobre quando a meta final vai chegar", diz o Dr. Joseph Kable, um neurocientista e co-autor do estudo. Um ótimo exemplo é quando você liga para uma empresa e é colocado em espera. Pode ser que alguém pegue em 30 segundos ou 10 minutos, mas você não sabe.

Depois de ficar parado por dois minutos, você pode concluir que tem mais tempo para esperar do que inicialmente imaginou - que o objetivo final está mais longe - e é mais provável que você diga “esqueça” e desligue.

"É contra-intuitivo", diz Kable, "mas quanto mais tempo você está esperando, mais tempo você acha que tem. Se é assim que você percebe a situação, faz sentido desistir, mesmo que você já tenha investido muito tempo ”.

Tradução: Se chegar ao seu objetivo leva muito tempo - na sua percepção -, é mais provável que você pegue o dinheiro que deveria economizar e compre as novas botas brilhantes. Mas, felizmente, há uma solução simples que pode ajudar a economizar um grande esforço muito mais fácil.

Defina um endpoint específico para o seu objetivo. “A melhor maneira de persistir em um grande objetivo financeiro é tornar o objetivo o mais concreto possível”, diz Kable. “Se você tem um prazo específico em mente para o qual você está construindo, então é mais fácil seguir esse plano e resistir ao impulso de desistir e usar o dinheiro para outra coisa.”

E quanto mais específico for o seu plano, melhor. Por exemplo: “Muitas pessoas sabem que precisam economizar para se aposentar, mas não sabem exatamente o quanto precisam, de modo que mantêm o dinheiro em uma conta de poupança ou 401 (k) sem uma conta real. plano ”, diz Natalie Taylor, uma CFP de Serviços de Planejamento da LearnVest. "Reserve um tempo para fazer os cálculos e trabalhe com um planejador para obter a quantidade de dinheiro que você precisará e quando precisará."

Então, uma vez que você tenha a grande visão em mente, divida-a em metas menores e atingíveis. "Concentre-se na atividade de poupar dinheiro, não no resultado", diz Taylor. “Sua vitória é economizar US $ 300 por mês para a aposentadoria. Não se preocupe com os US $ 4 milhões que você pode precisar quando tiver 65 anos. ”

De fato, um estudo recente publicado na Psychological Science descobriu que as pessoas que dividem seus objetivos de poupança em períodos cíclicos, como semanas ou meses, economizam 78% mais dinheiro do que pessoas que se concentram apenas em um objetivo futuro distante.

Então, verifique seu progresso a cada seis meses, diz Taylor. "Olhe para o que você realizou e corrija como necessário", diz ela. “Compare o quanto você chegou ao seu objetivo final - você está 10% do caminho até lá? 15% Este ponto de verificação periódico manterá você conectado em uma base regular para o que você pode controlar no presente e é motivador para ver o quão longe você chegou.

E a dica final para alcançar suas metas de economia? Lembrar que mesmo os melhores planos de poupança podem atingir os soluços ao longo do caminho. “Coisas acontecem”, diz Taylor. "Emergências médicas, perda de emprego - mas há algumas coisas que você pode fazer para evitar que essas ocorrências inesperadas atrapalhem suas economias."

Primeiro, você deve se concentrar em sua base financeira. “Construa sua poupança de emergência - uma ótima regra é seis meses de renda. Ter seguro adequado para a saúde e incapacidade, e certifique-se de que você está no seu caminho para a dívida de cartão de crédito zero ", diz ela. "Se você se concentrar nestes primeiro, então você vai ajudar a limitar as coisas que podem desviá-lo de seus grandes objetivos financeiros."