As pausas fazem parte da nossa cultura criativa. Especialista após especialista proclamou que as pausas podem alimentar sua criatividade, especialmente se você for correr ou fazer uma caminhada sem um mapa.
Mas dependendo da natureza da sua tarefa, a melhor coisa que você pode fazer pela sua criatividade pode ser não fazer uma pausa. Um novo estudo realizado por professores da Kellogg School of Management da Northwestern sugere fortemente que é importante em qualquer esforço criativo lutar contra bloqueios ou fadiga.
“Nosso sentimento é que as pessoas deixam algumas ideias na mesa e param prematuramente, de algum modo, elas esgotaram o processo criativo”, diz Loran Nordgren, professor associado de administração e organizações da Kellogg. Nordgren conduziu a pesquisa com Brian Lucas, que trabalhou no estudo como Ph.D. estudante na Kellogg e agora é membro do corpo docente da Escola de Booth da Universidade de Chicago.
Em seus experimentos, eles pediram aos participantes para debater ideias criativas durante dois intervalos curtos - entre cinco e 10 minutos, dependendo da atividade. Após o primeiro intervalo, eles pediram aos participantes para prever quantas ideias gerariam durante o segundo intervalo. Ao fazer essa pergunta, os pesquisadores puderam comparar as previsões dos participantes sobre quantas ideias gerariam com o número real de ideias que acabaram gerando durante o segundo intervalo.
Por exemplo, em um dos experimentos, 24 alunos debateram pratos para servir no Dia de Ação de Graças. Esses alunos previram que pensariam em 10 idéias adicionais durante o segundo intervalo. Eles acabaram gerando 15. Em outras palavras, eles subestimaram o que eles conseguiriam se mantivessem a tarefa.
Além disso, as idéias que eles produziram durante o segundo intervalo foram muito mais criativas. As idéias do primeiro intervalo incluíam grampos ho-hum como peru e purê de batatas. Em contraste, as idéias de segundo intervalo incluíam conceitos prontos para uso, como waffles em forma de peru. Além disso, as idéias do segundo intervalo receberam classificações mais altas pela originalidade de um painel que os pesquisadores recrutaram para classificar as ideias.
Em outro experimento, alguns participantes realizaram uma tarefa de alta criatividade - por exemplo, uso de brainstorming para uma caixa de papelão - enquanto outros realizaram uma tarefa de baixa criatividade, como resolver problemas matemáticos simples. O grupo de caixa de papelão subestimou dramaticamente a importância da persistência. Para o segundo intervalo, eles estimaram que produziriam mais seis idéias; na verdade, eles produziram mais 10. Por outro lado, o grupo de matemática apenas desvalorizou ligeiramente a importância da persistência. Eles estimaram que gerariam mais sete soluções durante o segundo intervalo. Eles acabaram produzindo oito.
Essa experiência sugere que a persistência é ainda mais importante em uma tarefa criativa do que em uma tarefa não criativa. O motivo? O trabalho criativo é não linear. Você nunca tem certeza de quão perto está de um resultado desejado ou solução. Quanto progresso você está fazendo raramente é claro, do jeito que é quando você está realizando uma tarefa linear, como completar um conjunto de perguntas.
Com tarefas não criativas e lineares, Nordgren acredita que os participantes têm um sólido senso da importância da persistência. Afinal de contas, é lógico que se você resolver oito equações matemáticas em um primeiro intervalo de cinco minutos, você deve ser capaz de resolver pelo menos mais oito dificuldades comparáveis em um segundo intervalo de cinco minutos. Mas, com uma tarefa criativa e não linear, diz Nordgren, “as pessoas acham que esgotaram o processo e desvalorizam a persistência”.
Curiosamente, os pesquisadores também pediram a 45 membros do grupo de comédia de esboço para debater possíveis finais para uma cena. Uma configuração dizia: “Quatro pessoas estão rindo histericamente no palco. Dois deles high-five, todo mundo pára de rir imediatamente, e alguém diz: “ _ _.” Para o segundo intervalo, os comediantes estimaram que tinham uma média de cinco idéias. Como se viu, eles produziram seis. Os professores acreditam que sua previsão relativamente precisa decorre de sua familiaridade com o processo criativo. E, no entanto, mesmo uma população de participantes criativos ainda subestimava ligeiramente o efeito da persistência em sua produção.
O takeaway de tudo isso é simples: se você atingir um ponto em sua tarefa onde você se sente preso, desconsidere esse sentimento e lute através dele. É um sentimento impreciso - e você não deveria ouvi-lo.
Isso não quer dizer que você deveria trabalhar contra o relógio. Nordgren acredita que as pausas podem certamente ser benéficas para tarefas criativas de imagem maior - aquelas em que você está tentando desenvolver uma visão-chave, em oposição àquelas em que está fazendo um brainstorming ou fazendo listas ou compilando possíveis soluções. Para tarefas de maior tamanho, as pausas podem permitir que o subconsciente pense no problema, e a “mudança de cenário” de fazer um tipo diferente de trabalho - como brincar com LEGOs - pode gerar surpresas surpreendentes de percepção e perspectiva.
Em outras palavras, os pesquisadores dificilmente estão sugerindo que você se torne um workaholic e nunca faça pausas. Em vez disso, eles querem que você reconheça que pode se esforçar mais, em muitas circunstâncias de curto prazo, em que é necessário um esforço criativo. E se você se esforçar mais, os resultados da sua persistência provavelmente surpreenderão você.
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