Com intermináveis listas de tarefas e tarefas de montagem para assumir, você pode achar seu trabalho invadindo mais de sua vida do que você gostaria. Embora seja fácil trabalhar mais horas apenas para fazer tudo, é definitivamente difícil fazê-lo todos os dias e pode torná-lo menos produtivo nas horas em que você está trabalhando.
Inspirado pela recente iniciativa da França de incentivar os funcionários a pararem de trabalhar depois das 18h, temos a missão de ajudá-lo a deixar o trabalho no trabalho também. Acontece que desconectar-se do seu trabalho (ou do seu telefone) não é tão difícil quando você mantém essas dicas em mente.
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Se você está sempre trabalhando, aqui está uma razão para se desconectar de tudo isso é mais importante do que você pensa. (Harrison Barnes)
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Se você quer que seus fins de semana sejam livres de trabalho, veja como dizer aos seus gerentes exatamente isso (de uma maneira legal). (Lifehacker)
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A maneira como você pensa em desconectar-se do trabalho pode ser tão crítica quanto realmente acontecer. (Médio)
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Estas são algumas coisas rápidas que você pode mudar hoje para evitar tornar-se um workaholic. (Lifehack)
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Parar o trabalho e ir para casa à noite não deve ser muito para pedir - e aqui está como você pode realmente fazer isso. (Lifehacker)
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O que você faz no final do dia pode fazer uma grande diferença. (Equipe técnica)
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Tente algumas dessas 14 coisas para fazer antes que o dia acabe, o que ajudará você a desconectar-se. (Forbes)
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Pequenas coisas como usar seu trajeto para relaxar podem ser um ajuste fácil para sua rotina diária. (Terapia do apartamento)
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Por que ter uma mentalidade “sempre ligada” não faz bem a você ou à sua empresa - portanto, não importa como você faça isso, é hora de mudar. (Inc)
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