Atualizar.
Quantas vezes por dia você rola para baixo na sua caixa de entrada, forçando-a a verificar se alguma nova mensagem chegou? Venha, não seja tímido. Eu aposto que se você realmente pensar sobre isso, você faz isso mais vezes do que você está disposto a admitir.
Claro, se você está esperando para ouvir de volta sobre um trabalho que você aplicou, eu entendo. Mas quantas vezes é esse o cenário? A verdade é que nossa sociedade formou uma relação bastante insalubre com o e-mail.
A boa notícia é que este infográfico fornecerá algumas estratégias para ajudá-lo a se afastar do e-mail. E então, você pode voltar para os itens reais em sua lista de tarefas, prestando atenção às pessoas com quem está passando tempo, ou simplesmente existindo sem um telefone na frente do seu rosto. Vai valer a pena - eu prometo.
