Você sempre apreciou o aspecto social do seu trabalho. Depois de um longo dia no escritório, você gosta de jantar ou beber com os colegas no final de um longo dia. Você é frequentemente rápido para organizar um happy hour para celebrar a promoção de alguém, uma grande vitória da equipe ou passar pelo dia de luta.
Mas isso foi antes de você se tornar um pai e suas responsabilidades fora do escritório (e suas prioridades) mudaram significativamente. Bebidas pós-trabalho semanais se transformaram em divertidos jantares em família. E o clube do livro no café da esquina se transformou em livros de cabeceira aconchegantes para dormir. Você ama suas novas atividades, mas sente falta de participar dos eventos sociais dos seus colegas não-pais. Você não quer ser todo o trabalho e não se divertir ou abandonar os relacionamentos que você criou apenas porque suas prioridades mudaram.
Não é uma situação de tudo ou nada. Só porque o assento do bar que você usava para se manter aquecido agora pertence a outra pessoa, isso não significa que você tem que ser todo o negócio o tempo todo.
Há muitas oportunidades para promover amizades no trabalho sem negligenciar seu (s) pequenino (s).
Veja como:
1. Planeje um almoço (longo)
Não, o almoço no meio da jornada de trabalho não é o mesmo que jogar bilhar no pub quando o sol se põe, mas não é nada. E, garantidamente, sua refeição provavelmente não incluirá martinis, mas não importa - o almoço ainda é uma ótima oportunidade para ir além das paredes do escritório e conhecer seus colegas.
Seja a conversa centrada no trabalho ou nos planos de fim de semana, é o esforço que você está fazendo que conta. Talvez em uma sexta-feira mais descontraída, você opte pelo almoço mais aconchegante, em vez da junta casual e rápida que costuma frequentar, para que você possa se reconectar a um colega em um estande confortável, em vez de apenas ficar na fila.
Um almoço prolongado com algumas risadas provavelmente fará com que você se sinta menos invejoso no final do dia, assim que todos estiverem se preparando para jogar de volta alguns jarros.
2. Faça uma caminhada ao redor ou desloque-se temporariamente
Afaste-se da sua mesa de pé e simplesmente dê um passeio pelo escritório. Pare para conversar com amigos e se apresentar a rostos desconhecidos. Você pode fazê-lo a qualquer hora do dia, e você pode conversar por tanto tempo (ou tão pouco) como o seu horário permitir.
Especialmente se você é um novato e está tentando conhecer pessoas, esta é uma ótima maneira de conhecer e familiarizar-se com a equipe completa, especialmente aqueles com os quais você não está trabalhando diretamente. Como os escritórios estão se tornando cada vez mais abertos com muitos e muitos pontos de venda, você também pode encontrar novos colegas - e se reconectar com os antigos - realocando-se por uma hora aqui ou ali. Pegue seu laptop e dirija-se ao trabalho em um espaço diferente, talvez um sofá ou um assento aberto em uma mesa comunitária.
3. Encontre um camarada de cafeína
Quem não quer dar uma folga do trabalho? Muitos escritórios têm culturas de café distintas, e sair para uma xícara de café no final da manhã ou início da tarde é padrão. Tente lembrar: Existe alguém com quem você costumava se encontrar no happy hour, que fica tão empolgado quanto você em experimentar novas cafeterias (ou cafés de chá ou locais de smoothie)?
Entre em contato com alguém com quem você não se conecta depois do horário de expediente e tenha o hábito de passar algum tempo juntos durante o dia de trabalho a cada duas semanas.
4. Flexione seus músculos - com um parceiro
Reúna um grupo de amigos para fazer uma aula de ioga na hora do almoço, uma corrida ao meio-dia ou até mesmo uma aula matinal de vez em quando. Você queimará algumas calorias, entrará em contato com outras pessoas em busca de um aumento de endorfina, e você ainda terá o seu treino para trás, deixando mais tempo para um melhor tempo com seus pequenos quando chegar em casa.
5. Go Digital
Às vezes, como novos pais (ou velhos pais), a lista de coisas a fazer é simplesmente muito longa tanto no trabalho quanto em casa, até sair correndo para o almoço, muito menos para ficar, ou encontrar tempo para um café ou exercício. Mas pegar 30 segundos aqui e ali para conversar sobre o Slack ou outra sala de bate-papo em grupo pode lhe dar apenas o check-in que você está procurando, sempre que tiver tempo no seu dia (ou noite) para contribuir.
6. BYOK (traga seu próprio filho)
É claro que isso dependerá totalmente das políticas da sua empresa - mas, se for flexível, por que não levar seu rapazinho ou namorada ao escritório de vez em quando? Se houver um encontro de happy hour no escritório, você pode desfrutar de uma bebida, conversar com seus colegas, apresentá-los ao seu filho (s) e ao jatinho antes de a festa começar (e seu carinha começar a derreter).
E se sua empresa organizar festas e eventos nos feriados, pergunte se elas são adequadas para crianças. Dia das Bruxas e Dia dos Namorados, especialmente, são oportunidades para transformar as salas de conferência em salas de artesanato e permitir que as famílias tenham tempo juntos no escritório.
Não há necessidade de se tornar um eremita quando você se torna pai ou mãe. Você só tem que pensar no dia um pouco diferente. Essas idéias ajudarão você a se manter focado e amigável no trabalho, e ainda terá você em casa na hora de responder aos seus chefes mais bonitos.
