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Apenas mulher no time? 4 dicas de comunicação que você precisa saber

TED - Como falar de um jeito que as pessoas queiram ouvir (Pode 2025)

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Anonim

"As pessoas não me levam a sério porque eu sou uma menina", eu disse a um amigo sobre o seminário de pós-graduação em ciência da computação que estávamos fazendo no meu primeiro ano de faculdade.

"As pessoas não te levam a sério porque você fala como uma menina do vale", disse ele. Sutileza não era seu forte, mas ele tinha razão. Parecia que eu pertencia ao shopping em Los Angeles, não em uma aula de ciência da computação em Harvard.

Que revelação: as pessoas me discriminaram não por causa do meu gênero, mas por causa de comportamentos associados ao meu gênero. Desde então, como muitas vezes sou a única mulher na sala de trabalho, aprendi a adaptar meus comportamentos para serem levados mais a sério. É claro, seria ideal se as pessoas aceitassem as mulheres como eram, mas as expectativas e os preconceitos não mudam da noite para o dia. Enquanto isso, aqui estão algumas lições que aprendi durante os muitos anos do meu programa de doutorado em ciência da computação, um campo que é apenas 20% de mulheres.

1. Se acostume a estabelecer domínio

Você deve ter notado que os homens parecem amar fatos. Quando dois homens se encontram, eles vão e voltam com todos os fatos que sabem sobre futebol, música, restaurantes e qualquer outra coisa. Você pode ter aprendido a ajustar isso como algo benigno que os homens gostam de fazer.

Mas ignore o que parece ser uma idiossincrasia masculina e você perde seu lugar na hierarquia social. Quando os homens fazem esse fato, estão se avaliando mutuamente - o equivalente humano ao sniffing mútuo no mundo animal. No livro Falando das 9 às 5 , a sociolinguista Deborah Tannen, de Georgetown, explica que os homens tendem a abordar conversas com o objetivo de alcançar o domínio. Em contraste, as mulheres tendem a abordar conversas com o objetivo de impedir que as outras pessoas assumam uma posição subordinada. Os homens declaram fatos e as mulheres dão elogios. Como resultado, quando homens e mulheres conversam, observadores masculinos e femininos relatam que o homem “ganhou” a conversa.

Você pode contornar essa “discriminação” juntando-se a este jogo de domínio. Ao conversar com homens no trabalho, certifique-se de não "perder" a conversa. Acostume-se a aparecer em uma conversa e a afirmar sua posição. Acostume-se a jogar fato pingue-pongue. Acostume-se a aparecer e a declarar suas credenciais. Se você quiser fazer um ponto, ter os fatos para se sustentar. Estocar "munição de fato". Se alguém estiver avaliando você, não apenas faça elogios. Jogue o jogo.

2. Censure o seu interior "boa menina"

Um professor de graduação meu uma vez observou que eu raramente fazia perguntas na aula. Eu disse a ela que estava intimidada pela qualidade das perguntas feitas por outros alunos da turma, que eram em sua maioria homens. Ela me disse para notar a “taxa de acerto” de perguntas que os homens fizeram, apontando que a porcentagem real de boas perguntas girava em torno de 50%.

As mulheres muitas vezes perdem a oportunidade de parecer mais inteligentes porque somos socializadas para autocensurar. Em A Maldição da Boa Menina , Rachel Simmons escreve que, desde cedo, as meninas dizem que precisam parecer perfeitas. Como resultado, as meninas hesitam em levantar as mãos na sala de aula, a menos que tenham certeza das respostas. Essas meninas crescem em mulheres que hesitam em falar em classe e em reuniões. Como resultado, seus pares masculinos ganham mais crédito por fazer perguntas e ter boas ideias. Além disso, seus colegas do sexo masculino também têm a vantagem de obter mais feedback de seus ambientes.

Para parecer mais competente e criativo, aprenda a censurar sua autocensura. Finja que você é o cara mais arrogante da sala. Quando você hesita em fazer uma pergunta ou hesita em expressar uma ideia, finja que é esse cara. Não se preocupe com outras pessoas que pensam que o que você diz é estúpido. Possua isso. É isso que as pessoas vão lembrar.

3. Aprenda a lutar como um homem

Um professor do meu departamento me disse que muitas vezes ele vê as mulheres “brigarem errado”. Ele observou que as mulheres muitas vezes deixam os homens desconfortáveis ​​porque os homens as percebem como imprevisíveis. Os homens sentiam como se as mulheres com quem trabalhavam aleatoriamente explodissem sem nenhuma razão. Isso os fez relutar em continuar trabalhando de perto com as mulheres.

Essa percepção negativa das mulheres ocorre devido a uma falta de comunicação que surge de diferentes estilos de luta. Meninos crescem lutando, fisicamente e de outra forma. Eles se acostumaram a se envolver uns com os outros através de uma série de pequenos conflitos: por domínio, para resolver problemas, ou apenas para o inferno dele. Como resultado, eles também estabelecem códigos para lutar: as lutas são anunciadas com antecedência e o que acontece durante uma luta (geralmente) permanece dentro dos limites da luta. As meninas, por outro lado, crescem aprendendo a evitar conflitos. As garotas brigam com menos frequência e mais dramaticamente. Como resultado, homens e mulheres adultos têm expectativas diferentes sobre a frequência e a natureza do conflito. Essas diferentes expectativas podem levar os homens a acharem as mulheres imprevisíveis e irracionais.

Para estabelecer uma reputação como racional e previsível, aprenda a abordar conflitos como esporte. Acostume-se a lutar contra pequenas escaramuças em vez de esperar por grandes batalhas. Aprenda os códigos para combater a justiça - por exemplo, diga às pessoas com antecedência que você vai discordar delas. Mais importante ainda, mantenha os desacordos profissionais separados dos relacionamentos pessoais.

4. Pare de falar como uma adolescente

A atriz Lake Bell vem fazendo campanha contra a “sexy baby voice” (voz sexy do bebê), a tendência entre as jovens de usar o vocal fry e o uptalk. E com uma boa razão: essa tendência vocal está mantendo as mulheres de volta profissionalmente.

Para as mulheres, existe uma tensão entre falar com autoridade e usar a linguagem para conseguir o que você quer. De acordo com o New York Times , há razões legítimas para as mulheres fazerem isso: transmitindo simpatia, esses padrões vocais são “ferramentas poderosas para construir relacionamentos”. Infelizmente, em ambientes dominados por homens, esses hábitos são muitas vezes considerados inseguros, emocional ou estúpido.

Felizmente, você pode evitar facilmente esse julgamento negativo. Se você achar que seus hábitos vocais são difíceis de quebrar, registre-se falando e descubra o que precisa melhorar: tome nota da entonação ascendente e do final das frases; tome nota do uso excessivo de “like” e “hum”. Para pontos de bônus, assista a vídeos de mulheres que falam com autoridade e pratiquem como eles.

Claro, é importante encontrar uma personalidade de trabalho que lhe agrade. Espero que, ao quebrar algumas dessas diferenças “culturais”, essas dicas ajudem você a se adaptar a ambientes dominados por homens de forma a permitir que você permaneça fiel a quem você é.