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A maneira mais divertida de superar seu medo do fracasso

Como superar o medo do fracasso (Abril 2025)

Como superar o medo do fracasso (Abril 2025)
Anonim

Um amigo meu é muito bom em conseguir coisas grátis. Seja uma bebida extra no bar, um novo produto para experimentar e tweetar, ou um divertimento para sua empresa em crescimento, ela sempre parece ter pessoas oferecendo para dar-lhe coisas para absolutamente nada (ou pelo menos para uma taxa de desconto significativa ). Não só ela conseguiu muitas coisas legais, como também a levou ao mundo do empreendedorismo.

Lembro-me de uma vez ter perguntado a ela como ela ficou tão boa nisso, e ela explicou que começou a praticar indo até os caminhões de alimentos no final do dia e perguntando se poderia ter alguns de seus restos de comida de graça. Nenhuma razão, nenhuma desculpa - só porque ela queria.

Isso pode parecer loucura - e muitas vezes ela foi rejeitada - mas às vezes ela não era, deixando-a com um delicioso prato de comida que ela nunca teria se não tivesse pedido.

Mas ela não estava apenas fazendo isso pela comida de graça.

Ela estava fazendo isso para se condicionar a deixar o pensamento incômodo de “mas e se eles disserem não?” Impedi-la de tentar. Ela estava fazendo isso para se lembrar que, mesmo se eles dissessem “não”, ela não estava pior, apenas no mesmo lugar que ela começou. E ela estava fazendo isso para que na próxima vez que ela tivesse que fazer grandes, assustadoras, realmente importantes perguntas, ela não deixou o medo do fracasso segurá-la de volta.

Então, como você pode desenvolver o mesmo bom senso em sua carreira (e vida)?

As pessoas por trás da Failure Games acham que podem ajudá-lo a desafiar-se de pequenas maneiras - como meu amigo fez - para crescer lentamente uma resistência ao medo de se expor e fracassar. Depois de baixar o aplicativo gratuito, você recebe um desafio diário que você tem 24 horas para concluir e fornecer provas fotográficas. Isso pode ser qualquer coisa, desde dar US $ 1 a um estranho para pegar uma refeição com um amigo e pedir um para o outro - tudo projetado para colocá-lo em situações um pouco desconfortáveis ​​e fora do comum e se esforçar para fazê-lo de qualquer maneira.

Mas mesmo sem o aplicativo, você pode começar a desafiar a si mesmo e aumentar sua capacidade de superar o medo. Da próxima vez que você se vir pensando, “nah, isso nunca funcionará” ou “não há como concordar com isso”, tente se forçar a perguntar de qualquer maneira. Claro, você pode falhar - mas talvez não, e nunca saberá se não tentar.