Quando você imagina alguém que está sozinho, você pode pensar em uma pessoa com poucos amigos, sentada sozinha em casa. Você pode pensar em alguém que anseia por um companheiro para a vida, ou pelo menos alguém para comer o jantar de vez em quando.
Embora esta possa ser a caricatura estereotipada de “solitário”, também é inteiramente possível sentir-se solitário enquanto está rodeado de pessoas. Cada um de nós provavelmente teve esse sentimento em nossa vida profissional pelo menos algumas vezes: a sensação de que há um problema com o qual ninguém mais pode nos ajudar, trabalho que é nossa única responsabilidade e que somente podemos ser feitos.
Para funcionários de pequenas empresas, gerentes e CEOs, pode parecer especialmente solitário porque o número de pessoas com as quais você pode falar abertamente sobre o que o preocupa e o que tem medo é muito limitado ou parece inexistente. Pode ser incrivelmente desconfortável ser vulnerável - revelar o que você acha que é uma fraqueza - para uma equipe pequena ou diretamente para seu chefe.
Tendo administrado uma organização em crescimento sozinha por um período de tempo, houve momentos em que o fato de não haver outros funcionários para eu compartilhar a carga de trabalho de um projeto, ninguém para responder aos e-mails, ninguém que estava olhando para o saldo da nossa conta bancária tanto quanto eu era, levou a alguns níveis de estresse significativamente elevados. Eu suspeito que mesmo para pessoas que não estão tão sozinhas em seu trabalho, essa sensação exata ainda pode estar lá.
Tendo uma conversa com um amigo recentemente nesta situação, ficou claro que o estresse que vem de uma sensação profunda de estar sozinho em lidar com algo enorme estava ultrapassando ela. Eu empurrei para trás e perguntei por que ela sentia que precisava levar tudo consigo mesma. Embora fosse verdade que, em alguns casos, apenas ela pudesse realizar as tarefas reais, não havia pessoas a quem pudesse recorrer que pudessem fornecer informações e conselhos que pudessem levar o trabalho a tornar-se mais fácil de administrar ou apontar para ela. a direção de uma solução que ela não viu antes?
Quando ela recuou para pensar sobre isso, ela estava tão envolvida com a ideia de que ela era a única que poderia executar aquele trabalho em particular, que ela esqueceu que tinha amigos e colegas de fora de sua organização que ela poderia falar. para quem ela poderia, pelo menos, trocar histórias, e que talvez pudesse ser capaz de compartilhar idéias e insights sobre como ela poderia resolver seus próprios desafios.
É fácil ficar preso nesse pensamento. Se você trabalha para uma organização sem fins lucrativos, por exemplo, e é a única pessoa responsável por levantar contribuições corporativas para sua organização, pode parecer que não há mais ninguém que possa fazer as ligações e ir às reuniões dos doadores e que, se precisar alguém para fazer isso com você, então seu valor é diminuído.
A verdade, no entanto, é que ser esperto o suficiente para reconhecer que você fará um discurso melhor se tiver alguém que se junte a você e que tenha pontos fortes onde você possa ter fraquezas, não o enfraquece - na verdade, faz você forte e mais provável Ser bem sucedido. Essa outra pessoa não precisa ser um membro pago da sua equipe - você provavelmente tem membros da diretoria, voluntários, clientes ou outras pessoas que estariam dispostas a falar em nome da sua organização.
Sempre que você estiver se sentindo estressado e solitário, dedique alguns minutos para preencher o espaço em branco desta sentença: “Eu adoraria orientação sobre …”. Depois, pense sobre de onde essa orientação pode vir. Na maioria das vezes, há alguém ou algo por perto - seja um colega, um amigo, alguém em sua rede profissional, uma postagem no blog, um artigo on-line, um livro e um fórum on-line - que podem ajudá-lo a se libertar. e pelo menos se sentir menos solitário.
E se depois de olhar em todos esses lugares, você ainda sentir que não há um lugar consistente para pessoas como você, você sempre pode criar um grupo profissional para pessoas como você - um lugar onde você se junta para café ou almoço uma vez um mês e compartilhe o registro pelo qual você é desafiado ou curioso. Com todas essas opções, podemos começar a lidar com o estresse da solidão e abrir a possibilidade de um sucesso ainda maior.
