Todos gostamos de ser notados e reconhecidos por nossas realizações. Então você acha que aceitar um elogio deve ser bem simples. Alguém diz algo legal. Você diz obrigado. Fim da história.
Na realidade, porém, as mulheres muitas vezes se esforçam para aceitar graciosamente um elogio, embora não pareçam vaidosas, excessivamente confiantes ou presas. Respondemos falando sobre as coisas que deveríamos ter feito melhor. Sugerimos que outras pessoas mereçam compartilhar o crédito. Nós explicamos que ainda há muito a ser feito. Em vez de correr o risco de procurar uma autopromoção, minimizamos nosso trabalho, mudamos de assunto ou colocamos outras pessoas no centro das atenções em nosso lugar.
Pare! Essas reações são perigosas - para nossa autoconfiança, para nossas carreiras e até mesmo para nossas relações de trabalho. Saber aceitar os cumprimentos da maneira certa é uma habilidade crucial para aprender. Então, se isso soa como você, ouça.
Aqui está um exemplo: alguns anos atrás, um amigo meu viu um projeto que acabei de concluir e ficou bastante impressionado. "Uau, isso é incrível!" Ele disse. “Eu posso ver quanto tempo e esforço você dedica a isso. Queria poder fazer isso!"
Minha resposta? Algo para o efeito de “Oh, não é tão bom assim. Eu realmente queria que fosse melhor, e você poderia fazer isso totalmente. ”
Felizmente, ele me parou no meu caminho. Negando seus elogios, ele apontou, eu estava descartando minhas habilidades e meu valor - e também sua opinião. Ao sugerir que meu projeto era tão fácil que qualquer um poderia fazê-lo (o que, é claro, não era verdade), eu estava dizendo que qualquer um poderia fazer o meu trabalho - era realmente a foto que eu queria pintar? Além disso, respondendo que não era bom, logo depois que ele disse que era incrível, eu estava dizendo que ele não sabia do que estava falando.
Foi então que percebi que tinha que mudar a maneira como respondia aos elogios - que, quando era elogiada, tinha que deixar as pessoas darem às minhas realizações o crédito que mereciam, e também tinha de dizer que valorizo meus colegas e suas opiniões. .
Alguns anos depois, aqui está o que aprendi. A verdade é que quando alguém percebe e aprecia algo que você fez, eles geralmente são honestos. Então, quando você recebe um elogio, acredite , e leve para o que é: um tapinha nas costas. Você fez um bom trabalho, alguém está te reconhecendo por isso, e você está recebendo uma honra que é merecida.
A parte mais difícil, claro, é aprender exatamente o que dizer. Descobri que a abordagem mais fácil é manter as coisas pequenas e doces: um sorriso e um simples “muito obrigado” funcionam na maioria dos cenários. Naturalmente, sinta-se à vontade para elaborar e, definitivamente, compartilhar o crédito com os outros quando for devido - mas resista ao impulso de minimizar o elogio de qualquer forma. A sério.
E se você se encontrar sem palavras, tente estas respostas:
Resumindo: Você trabalha duro, então por que ignorar o ótimo feedback que surge em seu caminho? Você merece isso. Além disso, a melhor coisa de aprender a aceitar elogios é que isso lhe dará a chance de ver a si mesmo como os outros o vêem - o que provavelmente é bastante surpreendente.
