Toda noite, quando estou terminando em minha mesa e estou prestes a fechar o dia, há algumas coisas que sempre faço.
Primeiro, escrevo uma lista de tarefas para o dia seguinte para ter certeza de tirar todos esses pensamentos e lembretes remanescentes do meu cérebro e ler no papel. Em seguida, limpo a área de trabalho do meu computador. Todos os documentos e imagens aleatórios que encontraram uma casa lá durante o dia ou foram jogados no lixo ou arquivados adequadamente. Por último, eu organizo meu espaço de trabalho um pouco. Eu termino meus fones de ouvido, tiro as inúmeras embalagens de salgadinhos e carrego todas as minhas canecas e copos para a pia.
Aqui está a coisa: eu realmente odeio fazer isso no final do meu dia de trabalho. Estou cansada das horas gastas cruzando minha lista de tarefas, e estou nesse estado mental onde prefiro apenas desligar meu computador, deixar a bagunça e me estacionar no sofá para a noite. E eu admito que há muitas vezes em que sou tentada a fazer exatamente isso.
Então, como eu ainda consigo fazer essas tarefas quando prefiro fazer qualquer outra coisa? Eu penso no amanhã - e como estou feliz por ter conseguido fazer essas coisas.
A idéia de usar "Future You" como um motivador não é nada novo, mas é um tema que o ator e escritor, Wil Wheaton, eloqüentemente explora em seu post do Medium.
“Sempre que puder, faça algo gentil com Future You”, explica Wheaton em seu artigo “Future You é alguém que você ama e se preocupa. Futuro Você é alguém que quer ser feliz e tem infinitas oportunidades para fazer isso acontecer. ”
Pensando nisso, há muitas maneiras de me apoiar no Future Me para me inspirar e agir com mais responsabilidade hoje - mesmo quando não estou com vontade.
Eu nunca estou animado para exercitar, mas eu sei que eu sempre me sinto bem depois que eu faço. Eu geralmente sou tentado a ficar acordado mais tarde para me espremer em mais um episódio do meu programa favorito, mas depois penso em como vou me sentir cansado pela manhã. Eu considero cortar o meu dia de trabalho curto e terminar esse grande projeto amanhã, mas eu sei que vou me sentir estressado e exausto se eu precisar começar no dia seguinte com aquela ponta solta pairando sobre a minha cabeça.
Esse pequeno truque mental realmente me ajudou a pensar mais adiante e fazer coisas hoje que me preparará para o sucesso de amanhã. Então, eu desafio você a experimentar isso por si mesmo. O que você pode fazer agora que irá beneficiá-lo significativamente amanhã? Implemente algumas dessas mudanças, e posso lhe dizer a primeira coisa que o Future You vai fazer: dar-lhe um grande e sincero "obrigado!"
