O segredo para subir na carreira pode ser tricotar, fazer uma aula de cerâmica ou reformar carros antigos.
Isso mesmo: de acordo com uma nova pesquisa da Universidade Estadual de São Francisco, abraçar seus hobbies criativos depois do trabalho - mesmo que seja apenas tentar uma nova receita de sobremesas - pode ser um grande impulso para o seu trabalho diário.
O relatório, que entrevistou 350 funcionários com uma mistura de hobbies, carreiras e personalidades, descobriu que aqueles que se engajavam em uma saída criativa depois do horário eram mais propensos a ter melhores solucionadores de problemas durante o dia. Na verdade, os participantes do estudo que participaram ativamente de atividades criativas tiveram uma pontuação 30% maior nos rankings de desempenho do que aqueles que raramente trabalhavam em seus cérebros certos.
E em uma boa notícia para os workaholics, os pesquisadores descobriram que você não precisa desligar totalmente o seu modo de trabalho para colher o valor de um passeio criativo. Leia: Você pode folhear e-mails de trabalho ou debater uma nova proposta de trabalho entre pintar aquela natureza morta em sua aula de arte noturna.
Então, por que é ostentando o seu interior Picasso um movimento de carreira inteligente? "As atividades criativas realmente podem proporcionar a você a oportunidade de aprender algo novo sobre si mesmo", disse o coautor do estudo, Kevin Eschleman, professor assistente de psicologia na San Francisco State University, à NPR. E, claro, também é um retiro muito necessário do seu estresse das 9 às 5. "Você está usando esse tempo para recarregar", acrescentou.
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